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条友们，你们会不会在一瞬间莫名其妙就心慌情绪低落想哭？这样下去会抑郁吗？
工作,的人,情绪条友们，你们会不会在一瞬间莫名其妙就心慌情绪低落想哭？这样下去会抑郁吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
4，人的这一生很短暂，要学会保护自己。没有什么比我们的身体更重要。如果你为某一个问题或某一方面的原因，把自己逼到了绝境，慢慢的抑郁了。甚至是发展到重度抑郁，或者说严重一点自杀。那你就从这个世界上消失了。你要记住这个世界上没了谁，地球照样转。太阳照样升起来！所以说做人要想开一点，学会坦然的面对每一件事情。这就叫做成熟！
5，当你有很强烈的抑郁情绪的时候。这个时候人的想法是很不理智的。包括你的投资，关于家庭工作的重要决定都是不成熟的。即便是你换一个环境，换一份工作，换一些你接触的人。如果心态不改变，你同样会感到痛苦和无助！
6，快乐和幸福感是你自己内心的东西。有很多明星和领导。他们生活无忧，有钱有势。有的照样坠楼上吊。也就是说得了抑郁症。你看那些早起晚睡的环卫工人每天干着最脏最累的工作，有的人照样活得高高兴兴，这就是心态。
所以有时候如果觉得很压抑，或者说情绪低落，或者说感到生活很无趣。那就停下脚步来放松一下。做人要学会放下，学会舍得。长期的不良情绪，慢慢的积累，是会慢慢导致抑郁症的。我们的大脑不良的情绪就像电脑的主机一样，要学会删除和清空，如果长期的积累是会造成死机的。最后祝各位条友们生活愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你应该多和朋友交流，树立自信，天生绒才必有用，不必为眼前的一些小坎所困，抬起脚抬起头，时间是解决问题的最好方法，你难时别人也难，这个世界大有大难小有小难，千万要理解生命的意义，在你每当无助时，好运就在跟着你。要相信人欺天不欺这个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的情感，在无人的时候偶尔是会暴露最脆弱的一面，一般人都有类似的情况，所以，你不必担心会得抑郁症，该咋的咋的，海阔天空，尽情释怀，不要拘束自己才是王道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生有时低落很正常，是生活压抑的太久，适当的调节一下自己的生活节奏，给一个全新的自己。
比如在河边大嚎几声，登高狂笑一阵，尽情高歌一曲，等等。
只有排泄出心中的压抑，才会生出新的活力，千万不要认为自己忧郁之类的，应该要觉得自己超级快乐，想想那些肢体残缺却积极生活的朋友，你就会发现其实你活得挺不错的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候会有这样的情绪，遇到自己无法控制或把握的事情，挫败感油然而生。要学会调试自己的情绪，毕竟人生不如意之事十有八九。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个工作吧，忙起来就会忘记了，因为每个人都会有这个时期的，过了就没事了。加油，陌生人
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别是在一些特别场合，会有！
回答于 2019-09-11 08:43:50
几个熟悉的同学分在一个办公室工作，而你确不开心，很压抑。
是不是在工作中与大家相处的不好，你们同学有心眼，工作中更加得到领导认可，造成你心不舒服。
工作中要放宽心，我们不怕与小人一起共事，切记自已别变小人。
平时多看书把自已视野开阔些，工作中积极，平时工作中多注意大家是怎样做的。
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