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和小孩相处，怎样才能避免发脾气？
孩子,自己的,情绪和小孩相处，怎样才能避免发脾气？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这一年，我渐渐地能做到不对孩子发脾气了。
我们家的那个宝贝，情商比别人要低许多，做什么事情都是如此就好，从不求什么第一。在这个竞争无限大的社会里，总是让我这个望子成龙的母亲感到失败，而这样的挫败感，需要一个出口，往往就变成了向孩子发脾气的理由。
是在无数次打骂和责怪里后听到他说，妈妈，你发起火来真的很不像我妈妈。那一刻，心头一酸，突然间明白了，一个总是朝着他发火的我，真的已经忘记了自己是个母亲的角色，我的所有的怒火不是因为他的不优秀，而是因为他没有达到我预想的那种优秀。
开始刻意地去寻找他的好，写在朋友圈里，竟然有许多的朋友说，我是一个幸福的妈妈，因为有一个懂事的孩子。
的确，除去成绩的不优秀，儿子其实有许多的优点，比如说，他会自己去买菜，他会自己烧菜，会在餐桌上只有最后一口菜时把菜夹给我，会在我感冒的时候烧好开水喂我吃药，会提醒我雨天天记得带伞……
每当他委屈地告诉我他又没考好的时候，我就会深深地吸一口气，然后去翻朋友圈，看那些生活里的点滴，于是，就明白了，世界上总会有那些笨一点的人，那是因为上帝知道他的母亲需要他的陪伴，才把他飞向远方的翅膀藏起，让他一心一意地陪伴在母亲身旁。
所以，我亲爱的朋友，在发现自己要发脾气时，深呼吸，然后去想孩子的好，你就会发现，他真的很好，他是上帝赐给你最好的礼物。那么，你怎么舍得对这样美好的礼物生气呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要告诉自己他是个孩子，所以不要用我们成人的标准去要求他。要给他足够的尊重，要给他陪伴！
我们要做的是“和他一起长大”，而不是揠苗助长！
最重要的是，不要把自己生活或工作中的坏情绪，延续到孩子身上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不发脾气是不可能的，尽量减少是可以争取的，从三方面努力的：
第一：思想上明确，无用，有伤
发脾气也好，吼也好，杀敌一千自伤八百，与孩子教育无益，还容易把亲子关系搞僵，关键还对身体不好
第二：平时多努力，减少冲突
好的亲子关系是日积月累形成的，平时多沟通，多陪伴，爆发冲突的时候就会减少。
第三：做好善后，共同进步
爆发了冲突，是父母和孩子难得的学习改进机会，也不要当成洪水猛兽般的存在。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从生理和心理两方面入手：
生理方面：爱发脾气的人一般都是肝火比较旺，所以经常吃点疏肝理气的药食同源的食物，如佛手柑、玫瑰花等。
每天可以经常泡点喝喝，肝气顺畅了，想发火也不是件容易的事。
若这些不起作用，就药店买点中成药调理下，不要觉得自己脾气不好是孩子引起的，即使没有孩子，看什么都是不顺眼的。时间长了容易得病。
我妈妈就是一个脾气暴的人，尤其是到更年期的时候，不管我们做什么，她都能找到点说几句，不管谁，都能一下点燃她。
刚开始，我们都能躲就躲，慢慢的她也意识到这个问题了，她就找了一个老中医进行针灸，几次下来，效果真不错。
以前容易引发她发脾气的那些话，现在说了她也没有爆发，有时候还笑呵呵的跟你开玩笑。
这样的感觉真的太好了，她心情舒畅了，全家的幸福感提升了不止一点点。
所以，当发现自己容易发脾气时，先从自身找一下原因，根源不清，做其他的都没用，也不用说孩子怎么怎么样，你就不会发火。
不一定的，孩子这个事，这个点不惹你，你仍可以从其他地方找到点来发泄自己的脾气。对于自己，对于孩子都是一种伤害。
心理方面：当家长对孩子发脾气的时候，孩子的本能会让他躲、闪、逃，会让孩子感受到压力，长此以往，体内会分泌皮质醇激素，会导致孩子学习成绩差，经常注意力不集中，容易叛逆，焦虑。
我想这些都不是家长愿意看到的吧，所以从此时此刻开始注意控制自己的脾气。
1、当感觉脾气来时，先问问自己为什么要对孩子发这个脾气；
2、深呼吸，调整自己，让自己尽快平静下来；
3、如果是孩子的问题，那就去了解孩子的需求，站在孩子的角度考虑问题，要知道发脾气或许能解决暂时的问题，但解决不了长远的。
4、每次发脾气后，争取能进行自我反思，不要让自己一次一次犯同样的错。
5、如果没有控制好自己，跟孩子发脾气了，要学会对孩子真诚道歉，不要把所有责任都推给孩子，记住不要说：要不是你怎么样怎么样，我怎么可能会发脾气。这不是道歉，是推卸责任。
改变，是自己真心的想改，而不是总给自己找借口，那样不是寻求改变，而是寻求认同，对自己没有帮助。
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