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如何改善奶水不足？有哪些管用的妙招？
奶水,宝宝,乳汁如何改善奶水不足？有哪些管用的妙招？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
而女性最容易淤堵的部位就是子宫，卵巢，以及乳腺和甲状腺部位。乳腺部位会慢慢引起结节，增生，纤维瘤，甚至肿瘤的问题。往往在产后就是奶水明显不足或者没有奶水。这种情况之下，除了疏导自己的情绪，放平心态，也建议找专业的催乳师疏通经脉，进行催乳。
（三）肾虚宫寒的问题
十女九寒，女性本身就是阴性体质。阳气相对不足，容易虚亏。再加上产前一盆火，产后一盆冰。产妇生完孩子之后，身体的阳气被宝宝带走许多，这导致原本阳气就不足的女性会出现严重的产后肾虚现象。
这部分女性会有以下比较明显的表现：宫寒明显，月经不调，腰腿酸疼，腰腹冰凉。或者下肢出现怕冷，寒凉的问题。甚至小便偏多，漏尿或遗尿。
出现这种情况的女性，建议晚上睡前多泡脚。可以加艾草，花椒，红花，干姜片，白醋等辅助通血脉，排湿寒。
同时一定要多吃一些温热性质的食物，比如说多用牛肉，羊肉，鸡肉，生姜，当归等煲汤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、多喝下奶汤多喝水，看看是否有效果。
2、保持好心情，莫急莫焦虑，心情也会影响下奶。
3、多让宝宝吸，没奶也吸，越吃越多！
4、如果实在没有奶水，莫强求，奶粉也是很好的，不要给自己太大压力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、宝宝喝奶的姿势要正确
首先宝宝的嘴要张得足够大，把乳头和乳晕一块放入口中，而不能让宝宝在吃奶的时候，只含着妈妈的乳头。同时宝宝的嘴唇应该是向外面翻的，当听到宝宝的吞咽声时，才证明宝宝已经喝到了奶水。如果喝奶的姿势不正确的话，就很容易让宝宝把宝妈的奶头咬破。
2、宝宝想吃的情况下就喂
宝宝喝奶的时间不需要按时按点，如果宝宝想吃的话，宝妈就及时的喂宝宝就可以了。但是在喂奶的过程中，一定要让宝宝两侧更换着吃。虽然刚喂完奶以后，乳房里就没有奶汁了，但是宝妈们也不用过于担心，因为宝宝吃奶的过程也是产奶的过程。所以在频繁给宝宝喂奶的同时，也是在催乳。
3、宝宝吃完奶以后一定要将乳房排空
乳房里的奶水不能停留的时间过长，如果乳房里边一直有奶水的话，可能会影响产奶。所以在喂完宝宝以后，一定要用手把乳房里剩余的奶给挤出来。这样当宝宝下一次吃的时候，就会分泌出新的乳汁。如果宝宝吃奶的时间间隔超过三个小时，那么宝妈就需要自己宝奶挤出来。
4、尽量不要让宝宝在这个过程中喝奶粉
如果宝宝喝奶粉吃饱了的话，吃母乳的次数就会减少，这样妈妈产奶就会变少，影响追奶。
所以如果宝宝喝奶粉的话，母乳就会有所剩留，宝妈们一定不要攒着让宝宝下一顿一块吃，这样就会使母乳越来越少。
5、不要让宝宝太早地使用奶瓶
这样很容易让宝宝把妈妈的乳头和奶瓶弄混了，奶瓶在喝的时候是不需要太费力气的，所以一旦宝宝形成了习惯，喝母乳就不会用力了，这样不仅会影响宝妈产奶，而且会让宝宝因为喝母乳困难就厌倦了。
等宝宝大了教他学习时，推荐你使用游戏+教学这样的方法。比如陪着宝宝做游戏互动，在生活的过程中教学，还有阅读绘图，不过这东西宝宝容易拿来吃。
我家闺女从三岁开始接触汉字，现在用了一年认字300多个勒，基本上都是软件里面学来的，里面动画故事超多，宝宝特喜欢看，还有游戏可以玩（游戏是巩固识字的哟），开始我还担心玩太长时间对宝宝眼睛不太好，然后发现里面竟然有个设置功能，可以设置学习时间，和使用时间自动关闭，超赞。用的久了还锻炼了宝宝的用眼习惯。百度搜索【猫小帅学汉字】现在学的字多了，故事听多了，我下班回来还会跑过来给我讲故事，超暖心的（虽然讲的断断续续的，但是超可爱的哟）。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
三个月之内还可以抢救一下，三个月以后就没办法再加奶了，找个中医开个方子就行了，一般都是王不留行，通草，这两样！贵点的就是穿山甲！多喝汤！多给孩子吸！
回答于 2019-09-11 08:43:50
送给宝贝的第一份礼物
经历了十月怀胎的辛苦，妈妈们面对怀里熟睡的小天使，恨不得把全天下最好的东西都给他。那么母乳，就是妈妈送给宝贝的第一份礼物。我们都知道，母乳是婴儿成长过程中最安全、最完整、没有被污染过的天然食物。
母乳含有婴儿生长过程中所需的所有营养和抗体。丰富的蛋白、脂肪、矿物质、维生素可以有效降低婴儿感染和过敏的风险，预防婴儿慢性病的发生，促进婴儿免疫系统形成，是新生儿初期尤其是前6个月最主要的营养物质来源，这是任何奶粉都无法匹敌的。
母乳不足的误区
很多新妈咪在母乳喂养的初期，总是怀疑自己的奶量不足。
统计数据表明，95%以上的新妈咪，都是有奶水的。但是饮食不当、睡眠不足、家庭矛盾、护理知识缺失以及不良情绪等，都易导致奶水不足。
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