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如何改善奶水不足？有哪些管用的妙招？
奶水,宝宝,乳汁如何改善奶水不足？有哪些管用的妙招？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第四，催乳师催乳
有时候母乳不足有可能是堵奶或者乳腺管为疏通可以请一个专业的催乳师疏通乳腺，乳腺疏通了。奶水就足了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
奶水不足有什么好办法吗？
对于初为人母的我们来说，宝宝的一切都是那么陌生，我们可能会有很多困扰和担忧，也可能时常不知所措，即使你在怀孕期间已经做了充分准备，等到这一刻真的来临时，对你来说仍是巨大的挑战。亲，不要焦躁，不要怀疑你的能力，因为每一位做了母亲的女性都具有天生哺育孩子的本领。
乳汁生产过程：乳汁的制造～乳汁的排出会经过这个过程，当胎盘剥离后，刺激脑下垂体分泌大量的泌乳激素及催产素而来的。当宝宝吸吮乳房时，会刺激妈妈大脑的脑下垂体前叶，促使泌乳激素的分泌，而泌乳激素经由血液送达乳房，使乳房中的泌乳细胞制造出乳汁，与此同时，大脑的脑下垂体后叶分泌催产素，催产素经由血液传送到乳房，使乳腺泡周围肌肉以及输入乳管壁上的细胞收缩，经由输乳管道输乳，进而使乳汁容易经吸吮而排出。
由此可见，乳汁的产生需要妈妈和宝宝共同努力，而99%的妈妈经过宝宝吸吮都能正常分泌乳汁，而宝宝吸吮乳房直接关系着乳汁的形成和乳汁分泌的多少。所以要想乳汁分泌充足，要让宝宝充分吸吮，宝宝吸的越多，妈妈乳汁分泌的也会越多。
在宝宝出生的2——3个月内，是宝宝与妈妈建立稳定的乳汁供需的关键时期，无论何时，只要宝宝想吃就喂，无论是白天还是夜晚，而据研究显示，凌晨3-4 点钟是乳汁分泌的高峰期，可以增加哺乳。
如果妈妈缺乏信心（总担心母乳不足），身体疲倦、休息不好、压力过大，都会影响“奶阵”的到来，所以母乳喂养期间，妈妈要有信心，相信自己肯定能实现全母乳喂养，保证妈妈营养饮食，心情放松，休息好。在喂奶前半小时可以喝一碗温热汤或温热的饮料，都是不错的办法。
（以上图片均来源于网络，侵权联系删除）
国高级育婴师，多年丰富的母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的成长！同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！想要获取更多育儿讯息请关注银花育儿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！哺乳期以正确的方法判断自己确实是奶水少的话，可以根据乳房的泌乳原理来追奶。在分享方法之前，也需要问自己几个问题：我想实现纯母乳喂养吗？我母乳喂养的愿望强烈吗？我是否能为了宝宝能喝上奶水做一些付出？
如何增加哺乳期奶量？
增加哺乳频率。不知道您的宝宝有多大，建议每天亲喂宝宝的次数能达到10～12次以上。当然，次数只是为了增加奶量做的一个参考，能做到按需哺乳是最好的，也就是宝宝想吃多久就喂多久，想吃多少次就喂多少次，这样奶量才能根据宝宝的吸吮刺激频率来产奶；
母婴同床。在安全的睡眠环境前提下，晚上睡觉与宝宝睡同一张床。这样做的目的是，增强母婴关系，让你更了解你的宝宝，不易错过宝宝发出的每一个喝奶信号。况且，同一张床，在夜间哺乳也会显得更方便与轻松；
及时响应宝宝。当宝宝的每次需求得到你最及时的响应，宝宝会更信任妈妈，喝奶状态会更好；
水分补充。妈妈应该每天保持足量的水份补充，大约在1.5～2升。喝水要注意不要一次性喝大量水，而是采取少量多次的喝法；
额外刺激乳房。如果你想让奶量增加得更快，你可以在每次亲喂完宝宝之后，再用正确的手挤法或用适合你乳房的吸奶器来进行挤奶，时间建议不超过20分钟；
保持夜间哺乳。很多奶量不足的妈妈们，都有一个共同点，就是晚上不喂，或者晚上让宝宝与月嫂、其他家人喂其他液体，而不亲喂母乳。这是很大的一个误区。晚间是泌乳高峰，我们最好能好好利用这个时机：夜间一样实行按需喂养！
好了，以上是一些有助于你增加奶量的方法。回看第一段我问的问题，你是否能为了宝宝能母乳喂养而做一些付出？那么，这些方法，都是需要妈妈们做一些付出的，也是考验妈妈们的耐心的。但是，孩子我们都能生下来了，还有什么做不到的呢？你们说是吗？
看这篇文章的你，对于母乳喂养还有什么疑问呢？欢迎在评论区留言，我会尽可能地做解答！祝大家哺乳期顺利！
我是经国际母乳会培训的哺乳指导，是经icea培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈解决母乳喂养问题。如果你觉得文章有用，欢迎点赞；如果你想了解更多靠谱的孕哺育知识，欢迎关注我！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是头胎顺产，生完宝宝以后奶水一直不够吃，一直在追奶，功夫不负有心人，两个月的时候终于实现了纯母乳喂养。
我生完宝宝三天了还没有下奶，按着乳房里面有结块，我妈妈说是乳腺不通，我找了催乳师按摩了两回，总算是开奶了，但是很少，用手使劲挤才能挤出来几滴，孩子小，吸力不足，饿的哇哇叫，基本都是吃奶粉的，母乳就只能给孩子当零食吃。
听亲戚介绍说是喝补气血的中药管用，就去村里老中医那里拿了一些，有点效果，然而还是远远不够宝宝吃，每天要加三四次奶粉，尤其是夜里加奶粉，宝宝更是哭闹的厉害，这更加坚定了我母乳喂养的决心，奶水不足又想要纯母乳喂养，我是这样追奶成功的:
1.让宝宝多吸
从月子里开始，只要宝宝醒着，我都是采用挂喂的方式，一直让她吸
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