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如何培养自信心?
的人,自己的,自信如何培养自信心?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、给孩子打扮得干净漂亮:非常重要
1、孩子讨人喜欢,同事朋友抱抱哄哄逗逗,对孩子来说,这就是积极的对待。
2、干净、漂亮的孩子,大家喜欢,抱抱哄哄逗逗机会多。
3、反之,不能赢得积极对待。无论你多忙、多累,都要把孩子打扮得漂漂亮亮,干干净净。
这就是分化的第一步,是不是没有想到?这么简单?这么重要。
二、及早让孩子口“甜甜”的
1、叔叔阿姨、爷爷奶奶地叫着,说阿姨真漂亮,奶奶真健康的……这样的孩子谁不喜欢?会被积极对待。
2、及早开发孩子的语言、词汇能力。第16讲讲过,印象不深的话可以去看看。
三、锻炼表达能力
如何培养:1、平等、尊重、负责任、讲道理。
2、让孩子学会讲故事、
3、学会表演,在家里演个小话剧,主持晚会。
四、培养分享的能力
1、告诉孩子把自己高兴的事情说出来,
2、自己的玩具和零食拿给其他小朋友,一起玩耍,一起分享,邀请小朋友到家里玩,过生日、户外游玩
3、把自己采摘的果实送给的邻居;给孩子的小朋友送本书;过节时给门卫大爷送碗水饺……
从小养成尊重、欣赏别人,一起分享的习惯,开朗的性格更容易得到大家和周围环境的认可。
五、培养孩子的特长:
有特长的孩子,更多露脸的机会
招人喜欢的机会
音乐、舞蹈、画画、唱歌……
第21讲,培养特长的一讲,讲过了。
孩子也有品牌形象和口碑,会不断地自我强化,进而影响孩子的自我认知。
这样培养的孩子,就有自信了。如果是成人,参考这些外,那就读万卷书,行万里路吧,“腹有诗书气自华”自然对自己有信心了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是位教师,我从师生角度,主客观两方面来回答吧:
主观方面:
放开去做。和学生相处中,我经常鼓励学生,不管什么事,大胆去做(实际操作中,注意难易度设置),去尝试,在一次次的试错中,会积累经验和教训,这一点一滴的积累就是底气,有了底气,信心会更足,毕竟,自信都是自己给的。
回忆高光时刻。当信心不足时,不妨回忆回忆,自己曾经做过的那些大家评价不错,比较满意的事,最好能复述下来,越具体越好,这有助于加强自我肯定与暗示:我能行的,我之前不是做的很好吗。
客观方面:
多肯定,多鼓励。人不是孤岛,需要连接与回应。而积极地、正向的回应有助于我们建构积极地自我形象与正确的自我定位。如果,一个人长期活在被打压、很少被肯定的环境中,很难建立起自信。
营造包容的氛围,建立良好的容错机制。很多时候,我们不自信,源自怕。倒不一定说是事情本身,而是害怕承担后果。所以,我经常会告诉学生:大胆去做,做不好也没关系,我们一起面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你想建立起充足的自信,就必须管理你的财务状况。你的财务状况应该成为一个你不惧怕任何阻碍的证明。一个没有自信的人,只是一个一事无成、一无所有的无名小卒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何建立自信心,我有几个心得分享给大家!
1.接纳自己
一个自卑的人,心里是对自己的某些特征很不认可的,心里很排斥。自己不喜欢自己。而且特别害怕别人提到自己不自信的方面。
其实自信和自卑很大程度是自己注意力选择的原因。你把注意力放在掩盖自己不自信的方面。不让别人触及。比如,个子矮。胖。脸上有斑点,不善于交流,等等,但是你会发现身边总有和你具备一样特征的人。但是活着很潇洒很自信。
因为他们内心不认为你觉得自卑的特征是短处不足。他们潜意识里把那些特征看成特点而已!内心接纳自己的一切,是自信的前提!
2.刻意训练,把注意力放在成长上
我们每个人都有自卑的地方,比如我就不擅长人际交流。尬聊是经常的事情。都习惯了我。
我们多看看书,增长见识。练习某一方面的能力,一定不要急躁。会进步很大的。
3.多交流
单聊不自在的话,就经常找特熟悉的人陪你一起和你见见陌生人,你会发现你崇拜的人也有很多不如你的地方,你就会看开了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话,我骨子里还是比较没有自信的
一般我也不去思考如何有自信
每当骨子里不安,或者自卑感升起的气候,我只会埋头做事,思想转移到手边的事情上,专注事情本身,不去想别的,心里自然会平静下来,然后那种不自信会淡很多
我是一个比较容易看到别人长处的人,会真心夸赞别人,也会明白自己不如别人的地方,所以,我一般不会跟人比,因为知道有的时候比不过。但是比不了,不代表你就不用做,回家破罐子破摔吗?当然不是,你还要生存,你还有作为人的责任和义务,这些不管你有没有自信,是不是优秀,比不比得过别人,都要承担的,所以,我们还是要埋头做事,看得明白,自然就不会那么没有自信。
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