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如何培养自信心？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如果真的想要提高自信，还是得从提升自我做起，提高专业技能啊，发现自己的特长，然后深耕。
无论多大岁数，都要保养自己，保护自己的身体健康，把自己收拾干净，得体，如果可以，出门带点妆容也行，懂得爱惜自己，为自己负责是寻找自信的关键。
寻找生命中踏实可靠的关系，是与你之间的关系，侧重于感情诉求方面。不管是父母，亲人，好朋友，恋人，夫妻，子女的，哪怕是好邻居……这些关系维系互动好了，底线边界遵守好了，这些关系会滋养你，不需要都有，但是至少要有一两个吧，特别在你低谷的时候你能明显的感觉到！这世上没有人的一生是一帆风顺的，人生总有那么一刻低潮到你需要看看自己，除了自身，你还有谁对自己真心实意，无论何时都会爱我们的人。这些人的存在会让我们心里满满的，充满自信心。
差不多就这些吧，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，要相信自己，大多数人（这里指综合能力差不多的同龄人）能做到的，自己通过努力也一定能做到；其次，多向身边优秀的朋友学习，取长补短，扬长避短；最后，也是最重要的一点是，要多实践、多练习，给自己订立一个个小目标（不要太高，通过一些努力能够达到），一步一个台阶，慢慢就会自信起来。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你有信心，你就能移动一座山。只要相信你能成功，你就会赢得成功。一个人一旦拥有自信，就会正确地看待自己，将自己的能力和潜能发挥到极致。一个人只要不是傻子，在能力和潜能完全得到发挥的情况下，想不成功都难。
确实，人一旦拥有了自信，就没有做不到的事情。所以，只要拥有自信，再普通的人都会有成功的一天。以下是培养自信的方法：
（1）挑前面的位置坐
心理学认为，不愿意坐前排的人都是对自己信心不足的人，他们害怕被太多人关注，所以更愿意躲在“不被注意的角落”。刻意挑前面的位子坐，就是为了克服这种没有信心、喜欢逃避的表现，从而更好地建立自信心。
（2）练习正视别人
不敢正视别人往往是因为心理上的自卑或者其他不自信的原因，而练习正视别人可以克服不自信的心理，让自己看起来更加光明正大。
（3）适当加快走路的速度
心理学家们将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，姿势和速度的改变可以使心理状态发生改变。对于表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我有很重要的事情要去做，我必须加快我的步伐！”
将走路速度大约加快25%，抬头挺胸，大步向前，你就会感到自信心在滋长。
（4）练习当众发言
拿破仑.希尔曾说，有很多思路敏锐、天资高的人却无法发挥他们的长处参加讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。在会议中沉默寡言的人通常有这样一种想法：“ 我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”尽量发言，从积极的角度看，将有助于信心的提升，下次也更容易发言。
（5）心情不好时咧嘴大笑
当你心情不好的时候，不妨试试咧嘴大笑，笑容可以使你紧张的心情得到放松，于是一直困扰你的问题也会被笑容赶跑，于是你会觉得美好的日子又来了，从而对未来充满信心。
（6）用肯定的语气消除自卑感
运用肯定或否定的措词，对同一件事物的形容可以产生天壤之别的效果。可见措词这件事，可以算得上是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，令人享受到愉快地生活，心里充满自信。
（7）自我鼓励
将自己的优点一一总结出来，然后写在一张小纸片上，对自己没有自信的时候就看看。或者在进行一项工作之前对自己说：我一定能够做好这份工作！加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做什么事只要不自信，估计就只有百分之五十能成功的把握
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、多学习，如果你的知识越多，就越有信心。
二、多与别人交往，接触的人越多，处理人际关系的方法越老练越得体。
三、多付出，多去帮助别人，当你更多地去给予别人帮助的时候，你的自信心会得到大大的增强。
四、看淡得失，不计较一时的得与失，就会变得淡定。
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