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肝不好一身毒，正确的养肝方式有哪些？喝什么茶能养肝？
肝脏,蒲公英,功效肝不好一身毒，正确的养肝方式有哪些？喝什么茶能养肝？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
蜂蜜柠檬茶
蜂蜜柠檬茶顾名思义，是蜂蜜和柠檬一起泡水而来的产品，我个人平时会将柠檬切开以后，用温水冲蜂蜜和柠檬片，然后冰镇一下，夏季饮用特别得劲，比喝饮料强多了~
蜂蜜柠檬茶的作用有很多，其中之一就是解毒，我们都知道，肝脏是身体解毒最大的器官，承担很繁重的劳动，如果我们平时多饮用可以解毒的茶水，那么就可以让肝脏得到一定的休息，有利于保护肝脏。
丁香茶
丁香茶主要是取自丁香树的花叶，干燥以后制作的茶叶，在国外很多国家都会种植，而我国最大的丁香茶产区就是神秘的长白山。
在宋朝就有丁香叶治疗疾病的记录，人们用丁香花叶泡水用来治疗老年口臭，效果非常不错，所以如果有口臭的患者，可以坚持饮用丁香花茶。
丁香花中含有多种药用成分，一些人治病吃的中药材，伤胃，可以服用丁香花保护胃粘膜，对于有乙肝的朋友，可以引用丁香花茶来保护肝脏不受病毒进一步迫害。
今天就先说这三种对肝有好处的茶，喜欢请关注我，每天推送有意思有知识的文章给您！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、黑芝麻，提高肝脏抵抗力2、枸杞，防止肝损伤3、葛根，提高肝细胞的再生能力4、胡萝卜，补肝、清热解毒功效5、大蒜，杀菌
可以用菊花 茵陈 金银花 等泡茶 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝不好一身毒，正确的养肝方式有哪些？喝什么茶能养肝？
在现代医学里面认为，肝脏具有很重要的排毒解毒的作用，因此肝脏也是十分重要的一个脏器，当我们频繁地不规律饮食，糟糕的生活习惯，喜欢喝酒，抽烟，辛辣刺激肥甘厚腻的食物，那么慢慢我们的肝脏代谢就会变慢，久而久之，肝脏的压力也会变大。
那么肝不好，则它的排毒功能也会随之下降，进而出现一系列问题。因此养成一个良好的养肝习惯十分重要，那么都有哪些比较好的习惯值得学习呢？
【1.】不要熬夜
熬夜带来的危害，通过中药来弥补是得不偿失的，熬夜会导致肝胆火旺，胆火上扬，因此会觉得嘴巴发苦，一定要早睡才能使肝胆火烧得不那么旺盛，口苦的情况也会逐渐好转。最好在子时肝经循行时间之前入睡最好。
【2】不要饮酒抽烟
饮酒越多，那么引发肝癌发生的几率就会越高。尤其是一些饮酒后容易出现脸红，恶心还有心动加快的人，最好戒酒来减少酒精的摄入量，烟同样也会导致肝功能受到影响。
【养肝茶】
对于肝脏好的茶水还是比较多的，最常见的就是枸杞泡水，枸杞可以补益肝肾不足，因此经常喝可以起到养护肝脏的功能。同时蒲公英茶，或者一些比较好的绿茶也是有益的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我认真的思考了几分钟，还是默默的打开了百度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为，喝什么茶并不能完全养肝，这个要在医生的指导下，有针对去养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
桑叶枸杞茶的做法非常简单，只需准备桑叶、枸杞、绿茶三味材料适量，放入杯中，先用冷水洗一次，再用沸水冲泡，闷五分钟后即可饮用。其桑叶，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效;而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效，所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的，可以滋阴润肺且养肝明目。
三七花茶有平肝泻火之功效，做法也非常简单，只需用三七花，桑叶适量，洗干净后用沸水冲泡，待茶凉了饮用即可。要知道，三七花具有保肝明目、降血压、降血脂之功效。常喝三七花茶不仅可以保肝，甚至对治疗高血压、耳鸣等多种疾病也是非常有好处的。
金银花的作用非常大，金银花具有清肝明目、清热解毒等作用，不但被用来当做药材，甚至在食品行业也大展身手了，也可以用来泡茶喝，对养肝护肝也是非常好的。做法很简单，将金银花10克，泡水饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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