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女性生孩子对盆底肌造成的伤害有多大？如何才能修复？

肌肉,脱垂,绝经期女性生孩子对盆底肌造成的伤害有多大？如何才能修复？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

女性生孩子对盆底肌造成的伤害有多大？如何才能修复？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女性生孩子是会不同程度的照成盆底肌损伤的，轻的会让女性胯骨变宽，臀部下坠，肌肉松弛。盆底肌损伤严重的会影响子宫下垂，漏尿，影响性生活！但是只要在产后自己锻炼、平时坚持凯格尔运动都会恢复很好的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完孩子后，顺产生产的会影响盆底肌的功能，引起肌肉松弛，导致漏尿、性生活质量下降。

在产后42天后，可以去医院检测下盆底肌功能，根据检测结果，可以选择盆底肌修复治疗，不需要打针吃药，也不是手术，是无创型的修复方法。

治疗期间，也要配合好运动，坚持每天做凯格尔运动，一定会改善和修复产后盆底肌损伤。

回答于 2019-09-11 08:43:50

盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张"吊网"，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。

盆底肌群位置

盆底肌群包含8条肌肉，8条肌肉的健康取决于他们的发源地——肌肉结。阴道和肛门之间是会阴，会阴从底部向上5cm处，有一个肌肉结，如果肌肉结不健康，这8条肌肉就不会健康。

盆底肌群

由盆底肌下沉

引发的脱垂问题

一位女性年轻时，雌激素水平很高，但随着年纪逐渐增加，临近绝经期或到达绝经期时，雌激素水平降到最低，到老年后，盆底肌就会下沉。所以现代女性有一个很重要的问题——“脱垂”。

1、“直肠脱垂”

盆腔内所有器官都是和肌肉相连的，盆底肌下沉，盆腔内器官也会随着下坠，导致女性很容易“直肠脱垂”。“直肠脱垂”常见于50岁以上的女性。

2、“子宫脱垂”

盆底肌下沉，固定子宫位置的韧带就过于虚弱，导致“子宫脱垂”。常见于一些生产时小孩体重过大（超过4公斤）或生过很多小孩的女性。

一些人可能当时生下巨大婴儿时没问题，也没有采取任何措施去强健盆底肌，但临近绝经期时盆底肌韧带过于松弛导致“脱垂”。“子宫脱垂”的发生可能在3个月、6个月或者一年内，也可能直到绝经期才发生，因为绝经期的时候肌肉虚弱达到极点。对于生过小孩的女性来说，“子宫脱垂”在任何年龄段都有可能出现。

3、“阴道壁脱垂”

盆底肌下沉，阴道壁虚弱，进而自动脱垂，导致“阴道壁脱垂”。现代一些年轻女性也时有发生，但老年特别常见。

自我检测：

找一把椅子，首先保持站姿，然后从站立到坐立，坐下的过程中如果出现阴道吸进了气体，坐好以后，气体被挤压出来的情况，就表明你的盆底肌、阴道壁、内在的韧带等很虚弱。但因为我们常常感觉不到任何疼痛，所以不会意识到这些问题，也没有采取任何措施去消除它。