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秋冬时节，“脑溢血”高发，身体出现哪些异常，说明脑溢血来了？
脑溢血,血管,脑出血秋冬时节，“脑溢血”高发，身体出现哪些异常，说明脑溢血来了？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
长期的高血压使得原本较为坚韧的动脉壁变薄、脆性增加，表现在脑动脉则是一种相当大的隐患。而骤然升高的血压可以使得内壁变薄的细小动脉发生突然破裂，出现脑出血，此后血凝块聚集在血管外脑组织内，并释放多种血管活性物质，这些有害物质使得周围动脉进一步收缩，出现再次破裂，导致恶性循环的发生。
控制血压是关键，如何控制血压稳定
1、按时吃药
在血压不稳定的时候，按照医嘱吃药是非常重要的，当血压稳定后，可以减少高血压药物的服用量，或者是停用。
2、多吃降血压的食物例如芹菜、大蒜等等
中医养生保健最常通过食物来达到保健效果，而高血压也是可以通过食物来缓解的，芹菜和大蒜等食物中的营养成分可以明显控制血压升高，维持血压稳定，还可以保护心脑血管健康。当然食疗也是需要坚持的，坚持才有效果。
3、多喝茶
常喝茶，好处多。据国外媒体10月8日报道，英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称，每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。
“无忧何必去饮茶，清静常品紫阳茶”，紫阳是我国两大富硒区之一，土壤中含有丰富的天然硒元素。紫阳蒿坪硒谷的蒿坪毛尖1公斤含有150ug硒元素。硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防中风等心血管疾病的发生。每天冲泡一杯蒿坪毛尖，可有效补充人体每日所需硒元素，长期饮用对于养护、软化血管很有帮助。
4、按摩三阴交穴、涌泉穴
这两个穴位是比较安全且可以自己掌握到的穴位，方法简单安全系数高。三阴交穴可以疏散风热，驱散内热，有降血压的功效，按摩三阴交穴很简单，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行即可；涌泉穴可以治头痛、头晕、头昏，有降血压的作用，找到涌泉穴后，轻轻点压穴位即可。穴位按摩需要长久坚持才有效果，坚持下来就是胜利。
5、适当运动
适当进行运动对预防中风有很大帮助，可以每天坚持散步，也可以做做体操这些柔和的运动，帮助增强自身身体素质，也可以促进血液循环加快新陈代谢，在预防中风方面有很好的效果，尤其是肥胖人群可以通过运动控制体重，这样也可以降低患糖尿病、高血压以及中风的概率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，三诺讲糖很高兴为你解答！
脑溢血，即脑出血。是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
脑出血不再是老年人的“专属病”，中年人甚至青年人的发病率也在逐年增加。脑出血不仅发病急，而且后遗症也多，对患者的伤害极大。那么，脑出血有征兆吗？
身体出现哪些异常，说明脑溢血来了？
1、面部及视力出现异常
患者会突然无法控制面部，发生嘴巴歪，自发的流口水，无法正常的说话，谈吐说话不清。视力也有异常，会出现短暂性的视力急剧下降、视物有重影等情况。
2、呕吐
呕吐是脑溢血的症状中很常见的，如蛛网膜下腔出血常为喷射性呕吐，发生率在80%以上，可能表现为呕吐物中带血，这表示消化道有出血的情况，或者出现意识障碍，重者会出现昏迷的情况。
3、白天嗜睡
当大脑供血供氧出现问题，人会出现困倦、乏力症状。所以—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视。
脑出血是一种突发性很强的疾病，如果出现以上这些明显的征兆时，就要加以注意身体健康。在日常生活中，慢病人群应该要注意坚持低脂低盐饮食，戒烟戒酒，避免摄入过多的胆固醇和脂肪。保持规律的起居，充足的睡眠，养成良好的心态，多进行必要的体育运动。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
秋冬季节是脑溢血的高发季，此时的季节气温变化大、气温变低，常常会诱发心血管疾病。众所周知，脑溢血是一种十分凶险且突发性强的疾病，轻则导致残疾，重则有可能在很短的时间里夺去人的生命
脑溢血高发人群，你中招了吗？
高血压患者
脑出血的最主要原因就是没有控制好的高血压患者。同时高血压会导致动脉血管弹力减退动脉硬化等。
糖尿病患者
糖尿病患者血糖增高，最直接的一个损伤就是小动脉，后期非常容易导致脑血管梗塞和出血。
肥胖和高血脂的人
这样的人血脂都会高，很容易形成血管内斑块，出现动脉粥样硬化，容易出现脑卒中。
心脏病房颤
心脏的栓子脱落形成脑梗等。
秋冬时节，“脑溢血”来临，身体出现哪些异常
头痛头晕
常表现为突然发生的较为剧烈的头痛，或以前较长期的头痛突然程度加重。如出现头痛伴有恶心、呕吐等症状，应提高警惕。或是感觉天旋地转，即感到周围的环境在不停旋转，无法稳定地站立或直接晕倒在地。
失语
与他人交谈时突然说不出话或吐字含糊不清，或者听不懂别人所说的话，甚至有时“口不对心”，也就是说出的话与自己想说的话不一致。或出现嘴歪、流口水等。
肢体麻木乏力
突然出现肢体麻木或乏力、拿东西拿不稳、总掉、活动不灵活、走路不平稳、一瘸一拐、向一侧摔倒或肢体完全偏瘫。
颈部强硬
剧烈头痛伴颈项部酸痛、僵硬。
眼睛胀痛
眼前有重影或突然出现眼部胀痛、视力模糊、结膜下出血等表现。
反复鼻出血
经常出现反复性鼻出血，无其他明显诱因。
血压飚高
上述任何一种先兆伴有血压骤然升高。
脑溢血高发人群，秋冬季节应该做好四件事，预防脑溢血发生
第一件、补充水分
喝水，是保持血液正常流动的主要因素，常常主动饮水，可以稀释血液，降低血液粘稠度，冲刷血管，避免动脉硬化和血栓的发生。平时多喝养心茶水，有助于心血管健康！喝水的时候可以搭配蒿坪毛尖来喝，可以很好的养护血管健康。
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