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一家三口煮什么粥既简单又美味？
大米,米饭,放入一家三口煮什么粥既简单又美味？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
【五谷杂粮粥】
主要材料：绿豆、红豆、黑米、大米、小米、红枣、红枸杞、黑枸杞、薏米，银耳
辅助材料：冰糖
具体做法：
1，准备材料，把各种材料装入电饭煲的内锅里面。绿豆、红豆、黑米、大米、小米、薏米各抓一把，红枣三颗，红枸杞、黑枸杞各3到5颗，银耳一小朵。
2，倒入清水，多来回清洗几次。再加入清水。(注意水量比平时煮粥要稍多一点)
3，加入适量冰糖，再把内锅放入电饭煲中。(虽然加糖，但杂粮粥还是建议加一点哈，再说这个是冰糖，品质上要比普通白糖要更好一点！)
4，按下电饭煲的两小时煮粥键，就开始煮了。
5，现在还干嘛就去干嘛吧，两小时后可以直接舀出食用了，也可以趁余温加入适量麦片，搅拌均匀。(看个人哈，可加可不加的。)
6，开吃吧，味道不错的，而且营养又丰富！小米补气健脾，红枣补血，薏米除湿气等等，所有组合一起更是一道滋补品。节约了大量时间的同时还满足了一家人的营养需求，真的是一大快事！我家好久没这样吃了，孩子还吃了两大碗，看着他们吃得欢，我也开心得很，希望你也喜欢哦！
小贴士：
1，材料一定不要受限，家里有什么就放什么，若家里材料实在太少就去适当补一点就行，没必要吃一个粥去买太多，怕万一以后用不着就浪费了。比如花生、核桃、桂圆肉、黑芝麻等这些都是可以的。
2、我家的电饭煲，有煲一个小时、两个小时粥的选择键，我选两小时的。你自己家的电饭煲根据自己情况选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
01 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、 准备牛肉精肉并磨碎。
2、 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法：
1、 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
05 干酪粥
原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克
制法：
1、 将干酪切碎。
2、将米饭入锅加适量水煮。
3、 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干
制法：
1、 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
2、 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
3、 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
4、加盐调味。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以做个皮蛋瘦肉粥哦..昨天刚在家做了,很好喝,一口气喝了好几碗,呵呵..既简单又美味..下面是我的做法..
材料：大米少许、里脊肉一块、皮蛋两个、鸡精、盐、胡椒粉、葱花（也可以用芹菜末代替）
作法： 1.现将里脊肉放入高压锅，里面加入料酒和水，煮十分钟，等气放掉后取出里脊肉，撕成小碎丝备用。
2.大米用水洗净，入锅加油肉汤。我的方法比较懒惰，就是放入电炖锅，预约好时间，第二天早上粥就煮好了，又粘又稠。
3.将皮蛋切成丁和里脊丝一起放入粥中煮5分钟（时间可以自己掌握），最后加入鸡精、盐、胡椒粉、葱花（也可以用芹菜末代替）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
薏米红豆粥
食材：薏米、红豆、大米。
调料：鸡精、盐。
过程：把大米，薏米，红豆淘洗好干净，多淘几遍，放入电饭煲中，预约一小时后开始，调到婴儿粥模式，三小时后粥成，简单又美味。
注意点：1.电饭煲中的水要高出米面的3倍为宜;
2.一定要预约一小时，便于薏米，红豆充分浸泡;3.鸡精跟盐以一小勺为准（视个人口味可调整）.
回答于 2019-09-11 08:43:50
一家三口既要吃的美味又营养，又要简单易做，我推荐瑶柱虾米排骨粥，食材简单易上手
1、排骨飞水捞起沥干备用
2、把淘干净的米（推荐东北珍珠米）和排骨倒入沙锅中，大火煮开后转小火慢慢煮
3、把瑶柱虾米干洗净，菜锅烧热倒入少许花生油把瑶柱虾米翻炒片刻，这样海干货的鲜味充分发挥出来。
4、倒入锅中和排骨一起煮，切二片生姜，煮的过程注意经常搅拌，以免糊了。
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