您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎么才能让人忘记所有的烦恼所有不开心的事？

烦恼,就会,不开心怎么才能让人忘记所有的烦恼所有不开心的事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

所以接受烦恼，让它呆在那里，我们不要随着烦恼让自己沉浸其中，该吃饭吃饭该睡觉睡觉，慢慢就会发现，当我们不动的时候，它的气息就变得微弱。

当我们允许它呆在那里时，就会发现，自己的心态变得平和了，它似乎也没有那么让人烦恼。 让自己忙起来久而久之就慢慢淡忘了

回答于 2019-09-11 08:43:50

全忘掉烦心和不开心的事，并不是件快乐的事。仅在于自己想办法如何转化，化被动为主动，这样才能有助于快乐生活和成长，再记录下烦心和不开心的事，N年后翻阅也是件开心的事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

昨天只是梦，明天也只是远景，今天才是实实在在的人生。这句话告诉我们，把握好今天，才是最真实的。

心情的不愉快，有时候是自己的多虑症，总是想着一些没有发生或者已经过去的事情，对自己的心理形成压力。

那么怎么忘记烦恼，这是很好人都想知道的，各有各的方法，这就要靠自己去寻找属于自己的方法了。

但是人都有一个共同点，那就是只要认真的做自己喜欢的事，就会忘掉一切东西。也许就是人们所说的，想的太多，是因为你太闲了，如果你一天忙的屁股冒烟，你还有时间烦恼吗？

所以，当你烦心时，就放下一切，找自己喜欢做的事，让自己忙起来。

 2/2   首页 上一页 1 2