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一天忙忙碌碌的，像个机器人似的，过的一点都不开心，怎么改变这种状况？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一天忙忙碌碌的，像个机器人似的，过的一点都不开心，怎么改变这种状况？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前也是忙忙碌碌的，后来长期静心思考后发现，自己想要的太多了，自己的能力又够不着想法，再后来我慢慢把我想要的目标转换专注到需要的目标上，情况就慢慢好转起来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

题目的信息有限，不知道题主具体是什么原因忙忙碌碌，我就从时间管理的角度说一下。

有本书叫做《Getting Things Done》，中文译本叫做《尽管去做—无压工作的艺术》。这本书教你如何放空大脑，除了目前的工作，不要在大脑中存放任何其它的想法，如果有想法就将其记录到笔记本或者专门的App上，由此来最大化提高工作效率和降低压力，建议题主看看。