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一天忙忙碌碌的,像个机器人似的,过的一点都不开心,怎么改变这种状况?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
一天忙忙碌碌的,像个机器人似的,过的一点都不开心,怎么改变这种状况?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也是忙忙碌碌的,后来长期静心思考后发现,自己想要的太多了,自己的能力又够不着想法,再后来我慢慢把我想要的目标转换专注到需要的目标上,情况就慢慢好转起来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
题目的信息有限,不知道题主具体是什么原因忙忙碌碌,我就从时间管理的角度说一下。
有本书叫做《Getting Things Done》,中文译本叫做《尽管去做—无压工作的艺术》。这本书教你如何放空大脑,除了目前的工作,不要在大脑中存放任何其它的想法,如果有想法就将其记录到笔记本或者专门的App上,由此来最大化提高工作效率和降低压力,建议题主看看。
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