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怎么才能让人忘记所有的烦恼所有不开心的事？
烦恼,就会,不开心怎么才能让人忘记所有的烦恼所有不开心的事？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怎么才能让人忘记所有的烦恼所有不开心的事？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
想忘记烦恼，首先我们应该知道烦恼的来源。其实一切的烦恼都是自己的我执所创造的 执着什么就会被什么所累，就会想办法去满足自己，包括对金钱，吃喝拉撒，财色名利种种的追求，都会让自己产生无穷无尽的烦恼。
而且，有时候我们莫名其妙也会烦恼，自己都不易察觉烦恼的来源，佛经上说，是因为我们无量轮回的习气做怪，也是生生世世的因果。所以，想离开烦恼，只有真正明白了如来藏真理，就知道天地万法一念变现，如同做梦梦中境界千千万万，醒来都是梦人一个，就知道不必被烦恼控制住自在的大我之心，才能如如不动，在烦恼不烦恼，心无挂碍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每一个想要忘记的人，都有一颗需要照顾的心。
烦恼，每个人都有，那些看起来更快乐的人，也许也有我们看不见的烦恼。
忘记，不是一件容易的事，但最好的方法就是接受它们，接受它们的存在。
烦恼就像你的对手，如果我们总想去干掉它，那么，我们每时每刻都在斗争，有斗争就会有伤害。
而与烦恼的对抗，往往都是内伤，不管我们如何与它扛争，它都在那里不动。
所以接受烦恼，让它呆在那里，我们不要随着烦恼让自己沉浸其中，该吃饭吃饭该睡觉睡觉，慢慢就会发现，当我们不动的时候，它的气息就变得微弱。
当我们允许它呆在那里时，就会发现，自己的心态变得平和了，它似乎也没有那么让人烦恼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，因为每个人都有每个人的烦恼，每个人的烦恼不同，有些人烦恼没有钱，有些人烦恼子女的问题，有些人烦恼子女考不考得上理想的大学，所以要放开心情，不要在去想以前不开心的事，要忘掉过去，重新开始，听听歌，或者去旅游。或者去看电影，或者去街上玩，这样就不会想以前的事了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么才能让人忘记所有的烦恼所有不开心的事？
文/澜桉树
有一句话是这样说的：历史是不容抹杀的。所有的烦恼和不开心，也都像印在书本上的小黑字体一样，密密麻麻地整齐排列着，你抹不去擦不掉，如果强行用透明胶撕去，书本就要脱一层皮；如果用修正液涂抹，也只是将字体暂时遮盖；如果你真的狠心将这一页撕碎扔到风中，不仅书本残缺了，还要经历剧痛的折磨。
睡一觉，不纠缠
忘记一个人、一件事，说起来不容易，其实也很容易。你在意的事情，它会天天来寻找你，折腾你，一遍又一遍，一天又一天；你不在意的事情，睡一觉醒来就把它抛到了九霄云外，可能这辈子都不会再想起它。
所有，你想要知道怎么样才能忘记所有的烦恼和不开心的事，关键就是要放下。你跟自己和解了，从内心放下了，不再介怀，将注意力放在了更重要更迫切需要解决的地方，你就没有时间和精力去跟这些消极的情绪纠缠了，你放下它，它也会放下你。
亦悲伤，亦快乐
没有悲伤的事情发生，哪里能感受到幸福和快乐的可贵呢？况且福祸相依，悲伤和快乐也是对姊妹，人的整个证明过程不都是在悲伤和快乐之间来回切换，最终才得圆满么？
所有即便某一个时刻有不开心不开了的事情发生，也不要太钻牛角尖，将自己逼入死胡同没有什么好处，反而用宽容豁达的内心去接受它，熔化它，才能成长，才能体会更多生命的真谛。
与此同时，也要留出时间自我修复。悲伤的情绪并不可怕，给与它时间，让它在亲人朋友的关爱中熔化，让它在自我探寻和自我和解中化解，最终悲伤会过去，雨后总会天晴。
不开心不快乐的时候，给自己一点时间和空间，大哭一场、大吃一顿、锻炼一身汗、看一场电影、或者日行万里，丈量一下地球，都不为是一个好办法。身体的劳累会缓解心灵的伤痛，心灵的丰满也会增强身体的力量。所有，接受悲伤，丰富心灵，强健身体，是为最佳的办法，那么你们觉得呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
每一个想要忘记的人，都有一颗需要照顾的心。
烦恼，每个人都有，那些看起来更快乐的人，也许也有我们看不见的烦恼。
忘记，不是一件容易的事，但最好的方法就是接受它们，接受它们的存在。
烦恼就像你的对手，如果我们总想去干掉它，那么，我们每时每刻都在斗争，有斗争就会有伤害。
而与烦恼的对抗，往往都是内伤，不管我们如何与它扛争，它都在那里不动。
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