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西红柿的最佳吃法是什么？
西红柿,番茄,翻炒西红柿的最佳吃法是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖拌番茄
新鲜番茄2个；
白糖30克；
步骤
1番茄洗干净，切成小块；装入带盖的容器，撒一层白糖；摇匀后，放入冰箱10分钟左右，即可！
番茄炒蛋
鸡蛋；番茄；
葱；盐；味精；油；
步骤
1、鸡蛋打散加入葱花和食盐搅拌均匀，番茄切块，锅中倒油烧至7成热倒入蛋液。
2、蛋液凝固成型后用锅铲划拉散盛出备用，锅洗干净重新倒油烧热后倒入番茄煸炒。
3、大火煮，待番茄煮出水后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀后最后依个人口味调入食盐鸡精即可食用。
鸡蛋2只；西红柿2个；小葱2根；
盐适量；白砂糖；麻油几滴；水淀粉少许；
西红柿鸡蛋汤
步骤
1鸡蛋去壳磕入碗中；小葱洗净切末备用；西红柿洗净备用；
2番茄洗净对半剖开，将番茄蒂部去除（V形对切两刀即可），切块备用；炒锅烧热，注入少许油，油温起来后下番茄块翻炒几下；
3锅内添加适量清水，煮开后中火继续煮3-5分钟，加入白糖、盐适量调味，勾入少许水淀粉搅匀；将鸡蛋打匀打透，打至黄白不分时，灶火调小将蛋液泼入锅中用勺推匀，蛋花漂浮起来后熄火，滴入几滴香麻油撒上葱末即可出锅。
茄汁炒
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
西红柿学名番茄，其肉质多且多汁，果实营养丰富具有特殊风味，可以生吃、做汤、做菜、加工制作番茄酱
那么怎么吃西红柿才是最佳吃法呢？首先得先明白一点“生吃和煮熟的营养区别”
生吃西红柿可以补充维生素C，维生素C是一种人体自身无法合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的熟菜和水果，有预防缺铁性贫血的作用，吃煮熟的能补充抗氧化剂，抗氧化剂可以对有害游离基加以抑制，西红柿加热可以提高其抗氧化剂的活性，不过有研究结果并不是要鼓励人们只吃煮熟加工厚的熟菜水果，所以各有利弊
所以“怎么吃西红柿才是最佳吃法”不是一个绝对的命题，至于怎么吃还得看自身所需，看自己需要的是什么，依小编来看西红柿生吃煮熟搭配着才是最佳方法，若你也认同小编所讲，那就不要吝啬，加个关注吧，让你长知识
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
西红柿原产康居，中亚地区。
公元前101年，汉武帝派李广利率军征服大宛和康居，把整个中亚地区纳入大汉的版图。此后，原产中亚的西红柿、玉米、棉花、花生、红薯、土豆、可可等农作物传入中原地区。
西红柿传入中原后，因其色艳、味美.多汁深受中国人的喜受，尤其是西红柿炒鸡蛋，更是汉武帝刘彻每天必吃不可或缺的！
时至今日，西红柿的最佳吃法仍然是炒鸡蛋了！听说电影明星王某强的前妻马某蓉最爱吃的也是西红柿炒鸡蛋！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最喜欢吃的还是西红柿炒鸡蛋，先把鸡蛋炒一下，盛出，在倒入油，有4热加如西红柿，炒至西红柿有汤汁，在加入鸡蛋、葱花，出锅，浓浓的汤汁和软软的鸡蛋配上米饭好好吃。还有减肥美颜可以生吃西红柿，也可以榨汁喝，西红柿做的酱也很美味哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖拌番茄
新鲜番茄2个；
白糖30克；
步骤
1番茄洗干净，切成小块；装入带盖的容器，撒一层白糖；摇匀后，放入冰箱10分钟左右，即可！
番茄炒蛋
鸡蛋；番茄；
葱；盐；味精；油；
步骤
1、鸡蛋打散加入葱花和食盐搅拌均匀，番茄切块，锅中倒油烧至7成热倒入蛋液。
2、蛋液凝固成型后用锅铲划拉散盛出备用，锅洗干净重新倒油烧热后倒入番茄煸炒。
3、大火煮，待番茄煮出水后加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀后最后依个人口味调入食盐鸡精即可食用。
鸡蛋2只；西红柿2个；小葱2根；
盐适量；白砂糖；麻油几滴；水淀粉少许；
西红柿鸡蛋汤
步骤
1鸡蛋去壳磕入碗中；小葱洗净切末备用；西红柿洗净备用；
2番茄洗净对半剖开，将番茄蒂部去除（V形对切两刀即可），切块备用；炒锅烧热，注入少许油，油温起来后下番茄块翻炒几下；
3锅内添加适量清水，煮开后中火继续煮3-5分钟，加入白糖、盐适量调味，勾入少许水淀粉搅匀；将鸡蛋打匀打透，打至黄白不分时，灶火调小将蛋液泼入锅中用勺推匀，蛋花漂浮起来后熄火，滴入几滴香麻油撒上葱末即可出锅。
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