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为什么要做早操？

广播操,早操,肌肉为什么要做早操？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

3.对部分孩子来说，克服畏难情绪，完善心里发育。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.

提高神经系统的调节功能。 学生每天都要进行较长时间的紧张学习,进行脑力劳动。长时间的用脑,会使大脑产生疲劳,学习效率下降

2.

改善坐姿，每天在教室坐的时间太久，让身体的各个关节活动活动

回答于 2019-09-11 08:43:50

最早因为读书和锻炼身体是革命工作需要

回答于 2019-09-11 08:43:50

1 客服懒惰，教孩子们自律

2 强身健体，身体是革命的本钱

3 提精气神，早上跑一跑，感觉一天浑身都带劲

回答于 2019-09-11 08:43:50

晨起锻练，会让一天的。工作、学习有动力，激发体内的潜能，提供饱满的动力。做自己生命毎一天的操盘手，从面对第一道晨光，呼吸第一口早安空气开始

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上做早操是为了锻炼学生的体质，学生每天大量的时间花在学习上，适当的锻炼有益身心健康，还可以和同学一起交流。

回答于 2019-09-11 08:43:50

锻炼身体，促进身心健康成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体是革命的本钱，好的身体比什么都重要

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有名校的中学、小学生每天都按时上操、做课间操。但是，有些学生上操积极性都不高，这是认识不到位，伸伸手，抬抬腿，甚至跑步，每一个动作都没做到位。还说做早操、课间操没有意思，不愿好好做。其实做早操提醒大家，新的一天到来了，做好充分的学习准备，迎接新一天的挑战。早操、课间操对我们精神上的帮助远远大于对身体素质的帮助， 你可以把它叫做一种形式，就像军队上的“方阵”，踢正步，站军姿，它们有什么用呢？可是你去问任何一个将军，都会告诉你这是不可缺少的。一定的形式代表着一定的内容。人总是喜欢在安逸中享受生活，懒惰之心也由此产生，富兰克林说：“懒惰象生锈的铁一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。我们要坚信“一年之计在于春，一日之计在于晨”。

作为要打好基础的中、小学生，做早操是一天的开始，是每一位中、小学生必不可少的，也是增强抵抗力的方法之一。同时做早操、课间操的好处有：（1）强身健体（2）改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。（3）早操可以提高呼吸系统的能力。（4）提高和改善循环系统的功能。（5）养成勤劳的好习惯，不使懒惰缠身。（6）增强集体凝聚力，使我们更团结向上。但是很多同学在安逸与彷徨中走过了自己最美好的童年和少年时光， 约翰生说：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”早操就是从另一个角度提醒你问题的关键，并“强迫”你去体验坚持，理解坚持，坚信坚持。我们要早点认识到做早操和课间操的作用和意义。

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