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早上不想做早餐，吃什么速食的比较好？

早餐,鸡蛋,牛奶早上不想做早餐，吃什么速食的比较好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上不想做早餐，吃什么速食的比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夹心吐司

一片吐司+火腿+西生菜+奶酪片+一片吐司

简单又营养




回答于 2019-09-11 08:43:50

吐司面包夹午餐肉或者煎鸡蛋，再喝一杯牛奶，既营养又健康，我家经常这样吃






回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是 出门在外早餐都是在家里做了吃

这一年吃过不少 吃过一段时间包子 馒头 自己在家做的。 炕过土豆， 煎过鸡蛋皮，煮面条最多。

有点难搞 前几天逛超市看到了有手工水饺，所以立马买了一点回来试试，还不错，你也可以买一点煮了吃。




回答于 2019-09-11 08:43:50

可以花十分钟做碗鸡蛋牛奶廖糟羹




回答于 2019-09-11 08:43:50

不想做早餐，吃速食的话，我推荐，手抓饼，还有袋装的那个包子。早上起来喝一盒纯奶或者酸奶，热个饼，非常快捷，而且还生力气，不用洗洗刷刷。

我早上起来，洗脸刷牙，然后冰箱拿一张手抓饼，放电饼铛里，打个鸡蛋，就不管它了，让它自己热着，然后我就开始抹脸，收拾。有时候是起来打个荷包蛋，放点红枣，燕麦，很快，也不会用很多的锅具。我买的是一个小电锅，一个人的早餐很快。感觉早上吃个鸡蛋才能保证营养的开始！哈哈，可能是心理作用，也可能是从小被我妈影响的，总感觉早上起来没吃个鸡蛋，就不算早上，营养都不达标

有时候是晚上多做些稀饭，早上起来一热，喝喝粥，吃点面包，就是网上买的那种真空包装的，吃点面包，喝点粥，也可以。但是这种做法我是很少用的，吃剩饭总归是不好的，特别是夏天，食物容易变质，不容易保存，所以，一定不要采取我这种吃剩饭的做法，对健康不利，只适合天冷的时候偶尔这样做，不能经常啊！

总之，适合早餐的很多，面包，牛奶，饼干，手抓饼，包子，鸡蛋，酸奶，馒头加香肠，咸菜，煎蛋，等等！中国的早餐美食种类太多啦，不想在家做的最简便的方式就是出去买！除了花钱，哪都好！吃的也全面！哈哈！但是真的建议，早餐一定要吃好！有了好身体，才能拥有一切！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得下面条比较好，

备的食材：

番茄一个、鸡蛋一个、面适量

步骤：

1、番茄顶部划十字，放入沸水中煮一下，去皮去蒂切成小丁备用

2、鸡蛋打散备用

3、锅中倒入少量油，将番茄丁倒入翻炒出汁

4、倒入蛋液，一起翻炒1分钟后出国备用

5、锅中水烧开，将面下入锅中煮5分钟左右至煮熟

6、将面连同少许汤汁一起盛出，加入准备好的番茄鸡蛋，酸酸甜甜的番茄鸡蛋面就做好啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上不想做早餐，吃什么速食比较好？

有的时候我早晨懒得做早餐，那就用一些速食食品

简单快速又好吃

一、烘培燕麦片

可以干吃，也可以泡酸奶吃，还可以泡牛奶，总之是很方便

推荐泡酸奶，感觉最好吃的搭配

二、自制三明治

最简单的就是土司片夹果酱

还可以夹花生酱

稍微复杂一点点的是夹点蔬菜和鸡蛋，用保鲜膜包裹住，一切两半，方便食用，也方便携带

还有这样式的……土司片夹西红柿，生菜叶，沙拉酱，煎蛋

再来杯牛奶，一顿早餐搞定

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