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抑郁症和焦虑症有关系吗?
抑郁症,焦虑,焦虑症抑郁症和焦虑症有关系吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
最后说一下,焦虑症和抑郁症的在现实中的一些知识!
只要我们有内心冲突,在这个心理过程中,必然都会伴随焦虑和抑郁两者情感,只不过有些以焦虑为主,有些以抑郁为主。所以焦虑和抑郁总是相伴生长,就像难兄难弟一样。
而我们平时用的焦虑量表和抑郁量表不能区别两者,他们之间有好多相同或者说相近的条目。
这样说可以明白了。
码字不易,点赞留香!
回答于 2019-09-11 08:43:50
前面是对生活失望。甚至不想活。
后面是烦恼而不能自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为,重度抑郁症,首先放弃用脑力劳动的知识学习,应该完全彻底放弃这样的脑力劳动。然后逐步做一些适合自己的体力劳动,包括做一些体育锻炼或适量运动,循序渐进,一步一步来,不要操之过急!思想一定要放松,学习上的事情应全部抛开!要学会多与人交往、多与人交流、特别要多做与人交心这样的事情,多交朋友,多运动,多劳动,多出汗,也可进行旅游,到祖国的大好河山去走一走、看一看,在大自然中放飞自己!一定要放弃所有大脑思维的东西!开心、快乐!这当中再适当服用一些能减轻症状的抗抑郁药,来作较长时间的维持!我想在某种情况下抑郁症是会得到改善的!现在为什么有那么多人患抑郁症?就是因为中国孩子们身上压上了几座大山,使他(她)们的大脑负担无法承受的地步,常年累月积累下来就使大脑失去了正常的功能!就是因为中国的社会、家庭、学校、老师组成了一个强大的“犯罪集团”,来坑害中国众多的孩子们。就好比一个男人,平时只能挑100斤的担子,每天也只能挑8个小时就算是全力了。可现在我们确要这个男人去挑200斤的担子,而且每天要挑16个小时,日日月月年年都不得休息,再强大的人也会被击垮瘫倒下去的!体力劳动是这样,脑力劳动也是这样!一个永远得不到休息的大脑能不“瘫倒”吗?能不被击垮吗?肯定会击垮的!肯定会“瘫倒”的!只所以我要患“抑郁症”的患者应该放弃所有学业,放弃一切脑力劳动,放弃残酷的过度思虑和烦恼!放松自己,争取有一个好的未来……
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症与焦虑症打个比方,就象太极图,黑中有白,白中有黑。
不管什么症,找到内心世界的根源才能治本。
了解更多心理问题方面的内容,请关注一生心医师。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关系是 都是情绪问题 一个长时间情绪低落 一个就是 做事多虑 着急
遇到这种现象 要定住肚脐不动
牙齿扣紧 数息 看颜色
回答于 2019-09-11 08:43:50
这类病可以去禅修解决掉,吃药根本不能治疗心理疾病,建议网上报名\"法住禅林\"在西双版纳,是帕奥禅林的分院,以禅修为主,国内某互联网大佬就去禅修治好了自己的忧郁症,如果英语过六级的可以来缅甸得帕奥禅林学习佛法和禅修。尤其初期忧郁症禅修就可以疗愈,重度的要结合推拿疏通经络,再禅修会好的彻底。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的发病与生物、心理、社会环境密切相关,常常表现为情绪低落,兴趣减退、精力疲乏。在这些核心症状的基础上同时伴有认知症状的改变,认知症状主要是思维迟缓,注意力不集中,对自己自卑自责,甚至出现自杀的行为,更为严重者还伴有躯体症状:疼痛、肠胃不适、心慌、气短等。如果持续两周以上仍难以缓解,建议去医院精神科就诊。
焦虑症是一种以焦虑状态为主要特征的神经类疾病,是对不固定对象存在忧虑、提心吊胆和恐惧不安,同时还伴有自主神经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。
正常人其实都会产生抑郁和焦虑的情绪,但能够自我调节,这是一种正常的自我保护反应,能够提醒我们对即将发生的事情提前做好准备,不需要特别关注,适当调节就好。
一旦焦虑和抑郁程度加重,明显影响生活和工作,建议及时去医院精神科,尽早去治疗。
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