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抑郁症和焦虑症有关系吗?
抑郁症,焦虑,焦虑症抑郁症和焦虑症有关系吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
3. 有许多自责的想法“为什么我做不到?”等等
4. 低自尊引起的念头“我很失败”、“我没用”、“我是孬种”等等
5. 注意力无法集中,常常会被一些负面的念头缠绕心头。
身体方面
1. 睡眠习惯会改变:有人体验的是失眠,入睡困难或者早醒;还有的人则体验相反的变作嗜睡,总觉得很累,睡不够,很难让自己清醒。
2. 身体疲惫,没有力气,严重的时候甚至会失去动力起床,失去行动的动力与意愿。
3. 没有食欲,不想吃东西;有些人则是胃口大增,会有暴食的症状。在2周内的体重变化超过正常范围内的波动,没食欲的则会暴瘦,胃口大增的则体重会暴涨。
4. 性欲下降。出现性冷淡,阳痿,女性会体验月经紊乱,甚至闭经。
5. 其他身体症状:如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。
人际社交方面
1. 不愿意出门,喜欢宅在家里,严重的抑郁患者会拉上窗帘不见阳光,害怕出门。
2. 不愿意接听家人、朋友的电话及拜访,同时又觉得很孤独。
3. 和朋友、家人在一起的时候容易不安,敏感易怒,会因一点小事朝家人朋友发火,脾气暴躁。
4. 不愿意寻求帮助
其他社会功能:
严重的抑郁患者因为失去起床等意志会影响到他其他的社会功能,如上学的影响学业,成绩下滑,注意力不集中。如上班的,迟到、早退,甚至没有办法坚持上班,一年内工作更换频率极高,无法维持一份稳定的工作。在工作、学习的环境下,常常因为突然爆发的脾气而与同学同事产生冲突。
严重的抑郁症患者还有伴随一些幻觉及幻听的现象(depression with psychotic feature)
焦虑症:忽然间某个东西刺激到你,然后你就开始心情烦躁,惶恐不安,觉得天快要塌下来了。心情沮丧,感觉前途渺茫,自己真的真的无能为力。心砰砰跳,胡思乱想,还可能冒汗。
重点笔记:
前沿的研究越来越倾向很多精神疾病本身不是单一的病,而是一系列功能失调(或神经发育异常、功能异常、解剖异常)的综合征,现有的诊断标准是不足以完全把他们区分开的。因此可以说抑郁症不是单一的病,焦虑症也不是单一的病,因此他们当然也不是同一个病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为,重度抑郁症,首先放弃用脑力劳动的知识学习,应该完全彻底放弃这样的脑力劳动。然后逐步做一些适合自己的体力劳动,包括做一些体育锻炼或适量运动,循序渐进,一步一步来,不要操之过急!思想一定要放松,学习上的事情应全部抛开!要学会多与人交往、多与人交流、特别要多做与人交心这样的事情,多交朋友,多运动,多劳动,多出汗,也可进行旅游,到祖国的大好河山去走一走、看一看,在大自然中放飞自己!一定要放弃所有大脑思维的东西!开心、快乐!这当中再适当服用一些能减轻症状的抗抑郁药,来作较长时间的维持!我想在某种情况下抑郁症是会得到改善的!现在为什么有那么多人患抑郁症?就是因为中国孩子们身上压上了几座大山,使他(她)们的大脑负担无法承受的地步,常年累月积累下来就使大脑失去了正常的功能!就是因为中国的社会、家庭、学校、老师组成了一个强大的“犯罪集团”,来坑害中国众多的孩子们。就好比一个男人,平时只能挑100斤的担子,每天也只能挑8个小时就算是全力了。可现在我们确要这个男人去挑200斤的担子,而且每天要挑16个小时,日日月月年年都不得休息,再强大的人也会被击垮瘫倒下去的!体力劳动是这样,脑力劳动也是这样!一个永远得不到休息的大脑能不“瘫倒”吗?能不被击垮吗?肯定会击垮的!肯定会“瘫倒”的!只所以我要患“抑郁症”的患者应该放弃所有学业,放弃一切脑力劳动,放弃残酷的过度思虑和烦恼!放松自己,争取有一个好的未来……
回答于 2019-09-11 08:43:50
是有不同情绪的区别的,抑郁症和焦虑症是两种疾病,抑郁症核心症状表现为情绪低落,做事无兴趣,自我评价感及精力降低,可伴有伴随症状,包括精神运动性的迟滞。持续时间为两周,睡眠障碍特征为早醒,醒后难以入睡,可伴有食欲减退,有一些患者甚至存在消极观念和消极行为,抑郁症的诊断用一个字来形容,可以理解为愁。
而焦虑症,又称为焦虑性神经症,是常见的一种精神心理疾病,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。持续时间一般为六个月及以上,
患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的感觉,十分痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有关系。焦虑和抑郁就像难兄难弟一样!
首先我们先说一下焦虑和抑郁。
举个例子吧!有人说将来的某一天是世界末日,那么有些人就开始为这一天开始担惊受怕,坐立不安,烦躁等表现,那么这种情感可以说是焦虑。而这一天真的来临了,那么郁郁寡欢,这种情感就开始变了,开始情绪低落,这种情感就是抑郁了。
所以焦虑是担心未来的危险,抑郁是对已经发生的事情的情感。
再说一下,焦虑症和抑郁症。
我们每个人都有防御系统,他们是潜意识的,比如焦虑,是对未来的担心,那么我们为了避免这种不愉快的感觉,要采取一些防御措施,像压抑,升华,替换等等,来消除焦虑情绪。这时就有了两种结果,其一是把这种情绪压抑到潜意识中,不在表现出来,其二就是没有完全的压抑,部分的表现出来,这就是我们说的焦虑症。抑郁同样也是这个道理!
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