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新妈妈在分娩前，可以如何对付阵痛？
阵痛,疼痛,呼吸新妈妈在分娩前，可以如何对付阵痛？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
与此同时，无痛分娩（椎管内麻醉）目前已经很成熟并广泛使用，经过循证医学的充分证明，这是非常安全和效果确切的方法，只要妈妈需要，无痛可以在产程的任何阶段实施。就临床实践来看，我们还是建议在宫口开2-3厘米进行时最好，这样可以把对宫缩和产程进展的影响减到最小，使用无痛后，你的疼痛评分可以从高达10分迅速降至2-3分甚至0分。同时，在缝合会阴伤口时不需要再局部麻醉，麻醉效果明显。当然，有些妈妈因为血小板减少，腰椎间盘突出等问题不能进行椎管内麻醉的无痛，那么就可以选择导乐，导乐的优势就充能分体现出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
练深呼吸，可缓解疼痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先做好心理准备，保存体力，一开始间隔时间长，疼痛是可以忍受的。如果宫缩间隔时间比较短，持续时间长的时候建议平常心对待，每次宫缩来临时鼻子深深吸气，嘴巴慢慢呼气，通过呼吸来缓解，不要过分的宣泄，因为痛苦越宣泄越痛…坚持到3公分就可以打无痛了，现在无痛技术很成熟了，3公分前体会体会阵痛就好了，没有必要坚持到最后
回答于 2019-09-11 08:43:50
宫口开三指就可以上无痛了，生娃没受啥罪的飘过
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
产前的阵痛是没有办法避免的，但是可以减轻一下疼痛，也就是你可以转移自己的注意力，不要老想着这个，吃一些东西或者是跟亲人聊天，这样的话可以减轻一下疼痛的 产前阵痛是自然分娩的必经阶段，有了规律的阵痛就是快分娩，要缓解产前阵痛,那就使用lamaze呼吸法,用鼻子吸气,用嘴巴呼气,可以缓解疼痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分娩期的阵痛，个人是可以接受的，还记得当时跟我姐开玩笑说:感觉跟痛经没有什么区别。
去到医院时，我就开始感觉到有阵痛了，不过当时我比较犯困，于是躺在床上休息。说是休息，其实一直和家人、朋友用微信聊天，这可能也会分散我的注意力吧。不过，说真的，如果你经历过痛经到晕倒的程度，估计你也可以承受分娩前的阵痛。
当然，阵痛也会由轻到重。越接近分娩，阵痛就越厉害。中间这段历程，我除了躺在床上，还偶尔起来走走，刺激乳头加快开指，呼吸也按照网络上教的来做。
个人建议在阵痛轻的时候就开始练呼吸，这样会有利于你缓解疼痛和分娩喔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
产前的阵痛是没有办法避免的，但是可以减轻一下疼痛，也就是你可以转移自己的注意力，不要老想着这个，吃一些东西或者是跟亲人聊天，这样的话可以减轻一下疼痛的 产前阵痛是自然分娩的必经阶段，有了规律的阵痛就是快分娩，要缓解产前阵痛,那就使用lamaze呼吸法,用鼻子吸气,用嘴巴呼气,可以缓解疼痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是两个孩子的妈妈，生孩子的疼痛不是一般人能体会到的，刚开始痛的时候还能忍受，越到后面要生时越难以忍受，我是小腹往下坠疼加上还要上大号那种感觉，这种宫缩特别难受，我只能忍着不能大叫，疼痛时候就做深呼吸，不能叫是因为会消耗掉体力，到时生就没力气了，保持好心情好心态很重要，这样对宫颈开有帮助的（医生说的），如果心情不好，宫开的慢忍受的疼痛就会越长
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