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宝宝六个月了，睡觉一直得悠，怎么培养自主入睡呢？
宝宝,孩子,睡眠宝宝六个月了，睡觉一直得悠，怎么培养自主入睡呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
培养宝宝自主入睡要注意：
首先要保证室内安静。宝宝太小，很容易被声音吸引。
其次睡前解决好宝宝的一切生理问题。吃饱、不渴、没有大小便。
睡前不要让宝宝太兴奋。
宝宝困的时候什么样？
揉眼睛
目光发直
搓鼻子
往妈妈怀里钻
当发现宝宝困的时候，就是最好的哄睡时机。让宝宝躺在床上，给宝宝讲一个小故事，或者唱首歌，宝宝就会渐渐的睡着了！
（我只成功过几次！我家两个宝，保持安静很难。）
———————
我来分享一下我家孩子的哄睡情况，希望对你有帮助。
跟添加辅食一样，睡觉问题，我并没有给宝宝规定固定的时间。就是什么时候宝宝困了，就什么时候哄睡。
有时候哄一小会，发现宝宝睡不着，那就不哄了！看看宝宝要干什么！
生长过快，母乳不足，宝宝哄睡难！
在宝宝5-6个月的时候，那段时间我特别累！宝宝吃完奶，想睡觉，睡不着，我就让他去玩。发现没多久，宝宝又来找我要吃奶。
同时，宝宝对食物特别感兴趣，看见别人把吃的往嘴里放，他就会急得直蹬腿。
我观察，有可能是宝宝吃不饱，所以睡不着。
在5个半月的时候，果断加辅食。六个月大时已经开始吃蔬菜米糊了。
从添加辅食那天开始，大概经过一个月的磨合时间，宝宝的睡眠才又恢复正常！
磨合什么？
妈妈自身母乳的调解。（之前是宝宝饿的时候，保准来奶阵）因为减少母乳次数，奶阵时间有点乱，需要重新磨合。
有时候宝宝睡觉想吃奶，但是身体还没调整过来，奶阵跟不上，宝宝吃不到奶，就不睡
宝宝因为饿，睡不着的表现：
总是找奶吃
不停的啃咬东西
会移动屁股的宝宝，见什么都往嘴里塞
比平时哄睡的时间长
比平时难哄
特别容易醒，宝宝一直处于浅眠
躺在床上的宝宝，会不停的滚来滚去
当宝宝吃饱了以后，身体也和宝宝的睡眠时间重新磨合后，睡觉就会很好哄了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么培养宝宝自主入睡？
六个月宝宝体重差不多都在10斤以上了，悠着睡大人着实很累！哄睡方法网上很多，例如：
❶拍睡：让宝宝侧躺在床上，爸爸或妈妈在宝宝身后，双手快速的交替拍宝宝的肩膀和胯部，哄睡时间大概40分钟—1小时。
❷奶睡：奶水充足的宝妈，常用的神器！而且很好使！（注意：在宝宝还没有睡沉的时候，就把乳头拿出！）
❸抱睡：有的宝宝这个方法也很好使！（注意：在宝宝浅眠的时候，就要放在床上！如果等宝宝睡沉了再放下，被惊醒的宝宝会不停的哭闹，表示自己的不满。）
自主入睡，是建立在这些个哄睡方法的基础上，当宝宝习惯了在床上入睡以后，在慢慢的培养宝宝困了就自己上床睡觉。
培养宝宝自主入睡要注意：
首先要保证室内安静。宝宝太小，很容易被声音吸引。其次睡前解决好宝宝的一切生理问题。吃饱、不渴、没有大小便。睡前不要让宝宝太兴奋。宝宝困的时候什么样？
揉眼睛目光发直搓鼻子往妈妈怀里钻当发现宝宝困的时候，就是最好的哄睡时机。让宝宝躺在床上，给宝宝讲一个小故事，或者唱首歌，宝宝就会渐渐的睡着了！
（我只成功过几次！我家两个宝，保持安静很难。）
———————
我来分享一下我家孩子的哄睡情况，希望对你有帮助。
跟添加辅食一样，睡觉问题，我并没有给宝宝规定固定的时间。就是什么时候宝宝困了，就什么时候哄睡。
有时候哄一小会，发现宝宝睡不着，那就不哄了！看看宝宝要干什么！
生长过快，母乳不足，宝宝哄睡难！
在宝宝5-6个月的时候，那段时间我特别累！宝宝吃完奶，想睡觉，睡不着，我就让他去玩。发现没多久，宝宝又来找我要吃奶。
同时，宝宝对食物特别感兴趣，看见别人把吃的往嘴里放，他就会急得直蹬腿。
我观察，有可能是宝宝吃不饱，所以睡不着。
在5个半月的时候，果断加辅食。六个月大时已经开始吃蔬菜米糊了。
从添加辅食那天开始，大概经过一个月的磨合时间，宝宝的睡眠才又恢复正常！
磨合什么？
妈妈自身母乳的调解。（之前是宝宝饿的时候，保准来奶阵）因为减少母乳次数，奶阵时间有点乱，需要重新磨合。有时候宝宝睡觉想吃奶，但是身体还没调整过来，奶阵跟不上，宝宝吃不到奶，就不睡宝宝因为饿，睡不着的表现：总是找奶吃不停的啃咬东西会移动屁股的宝宝，见什么都往嘴里塞比平时哄睡的时间长比平时难哄特别容易醒，宝宝一直处于浅眠躺在床上的宝宝，会不停的滚来滚去
当宝宝吃饱了以后，身体也和宝宝的睡眠时间重新磨合后，睡觉就会很好哄了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
六个月已经迟了，出生时就要开始养成好的习惯。说说我的经历，大儿子出生时我年纪还小，天天舍不得孩子，经常抱着哄，结果养成了不抱哄就不睡的坏习惯，有时候哄半天他也不睡还越来越精神，睡着以后还不能有声音，不然马上就惊醒了，感觉带孩子好累好累。直到孩子大了点大概两岁，才不需要哄，但还是每天叼着奶瓶入睡。三岁以后我才开始训练他到点睡觉，生物钟定在晚上九点，直到现在八岁了，九点一到必须上床睡觉，他是眼睛一闭就睡着了，因此特别害怕生二胎，后来意外怀上，本来想打掉，可老公非要留着，生下来以后我就开始给孩子定生物钟，白天睡觉拉开窗帘，开着电视机，晚上八点开始洗澡，打包，喝奶，拍嗝，打开白噪音，关灯，我躺在他旁边，过五分钟孩子就睡着了。现在孩子五十天，没有抱哄睡过，都是按照睡前流程做一遍睡觉，月子里分别是夜里12点醒一次，两点醒一次，四点或五点醒一次，八点醒一次，出了月子开始12点，三点，五点醒，四十天左右12点，五点，这两天开始凌晨四点，六点各醒一次，这些时间都是醒的时候我记录的，估计再过一个月，孩子就能睡整夜觉不喝夜奶了。听到邻居抱怨他家孩子晚上特爱哭要大人抱着走来走去才行，我心里就特别自豪，我家孩子是天使宝宝，都不用我操心。所以说习惯很重要
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