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紧张的时候容易手抖，这是什么原因呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

紧张的时候容易手抖，这是什么原因呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

紧张性的手抖，一般可能是由于植物神经功能紊乱，神经过度兴奋也有可能是过度焦虑社交障碍的一种。大部分都是心理原因导致的，可能跟您过度紧张，而且特别重视这某件事情诱发的精神交感神经过度兴奋，但是也需要排除一下器质性病变，比如说有没有阵发性震颤，甲亢，低血糖。这种情况必须面诊医生需要查一下甲状腺的功能，血糖或者是有没有震发性震颤排除器质性病变，排除器质性病变以后才考虑有没有这种焦虑状态，下面给您科普一下什么是过度焦虑性社交障碍。

1.必要认清这种焦虑的状态，对人的危害长期焦虑，除了会引起身体上的心烦意乱或者是出汗的症状，长期不良的情绪也会诱发这种植物神经功能紊乱，可能会出现冠心病，高血压，心肌缺血，心脑血管疾病严重影响人的人的身心健康，如果能有效的预防这种疾病，也会减少很多负面的疾病，对身体的损伤。

2.社交焦虑状态是人交往的过程中应过度感觉不舒服，不自然的状态，可能就会表现出除了手抖，可能会出现心慌脸红出汗。

3.病因比较复杂跟人的性格比较内向，成长，过程中经受的挫折比较多，而且容易自卑害怕外出，害怕接触人，过分的害羞和胆小确实是一种很严重的病变，时间久了可能会出现神经症。

4.有的时候大多数人在这种情况下都会表现出这种焦虑的状态，有也属于很正常的人的生理反应，但是如果发展到一定程度如果除了焦虑的状态以外，会出现手抖心慌出汗，烦躁这种情况已经表现出来躯体症状说明您需要及时的治疗了

这种情况也不要太紧张，调整一下情绪，适当的分散注加强社会技能的学习，必要的时候也可以用点抗焦虑的药物通过药物克服这种紧张的状态，轻松的面对各种社交场合进一步增加自己的机会形成一个良性循环，最常用的药物是苯二氮卓类药物最比如说阿普唑仑，艾司唑仑。抗抑郁药物舍曲林。双通道抗抑郁药物，文拉法辛，都是可以结合心理治疗，系统脱敏疗法暴露疗法。这是达到很严重的程度的治疗了，所以说一旦出现临床症状，必须及时的从最轻的症状控制好，防止这种疾病的恶化程度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是由于你属于内向性格，遇见事或人多的时候就会出现交感神经兴奋，出现手发抖、心里发慌的症状，这种情况建议多与人焦虑，多参加下有意义的活动，给自己信心，多锻炼锻炼就会改善的，也可以提前口服心得安观察看看，平时注意调理心情，保持心情舒畅。

回答于 2019-09-11 08:43:50

紧张的时候要自己心里暗示自己放松放松、不要紧张。学会放松自己的心情，顺其自然做好就行了，抱着无所谓的态度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

紧张的时候容易手抖，是什么原因？

这种现象平常每个人都会有的，这种现象我自己经历过，那是06年的一天下午，也就是冬天腊月23的下午，我从银行里取钱出来，去另外一个银行给厂家汇款，在银行里边的时候我就心跳，但是我怎么也没想到会出事，我刚走出银行门不一会儿，就是离银行有个300米左右，突然我身后边过来两个男的，他们拿出刀顶在我的腰上，那个拿刀的跟我开始说话，说要命还是要钱，当时我感觉我的心嗵！嗵！嗵！

嗵的在跳，我感觉我全身的骨头都没有了，就剩下了皮，我一下子瘫了，跌倒在地上，我从包里给他拿钱的时候，我的手抖得连拉链都没办法啦，突然感觉到腰上痛了一下，这时意识稍微清楚了，可这手抖的就是没有办法把包打开。

手感觉就是没有骨头，没有意识，只是啪拉拉的抖个不停，可这时脑子还算是清楚的。我就跟他们说，钱我给你们，你们不要伤害我，我家里老老少少都全靠我，我求你们了，我只能这么说了。

结果他们就连包所有东西全部拿跑了，我脑子虽然清楚，可是他们警告过我不能报警！我自己挣扎往起来爬，就是爬不起来，因为我刚好走到了一个死角，那里没有摄像头，他们抢了我的钱和包，跑了好半天了，半小时左右我才爬起来，腿子也是抖的，全身是抖的，手抖得连抓扶手的力气都没有，头脑里是一片空白，我记得当时我连哭都不会哭了，走几步跌倒在地上，过来一个两行路人，我都不会说话给他们，也不会去喊求助，他们只是看了看我就离开了，后边更可怕的是，我趴到路边去拦了出租车，开车门的时候，手上没有一点力气，但我不知道我的腿上也没有力气，还有我的腰里被刀划破，都渗出血了，我自己也没有感到疼痛，来到了派出所，派出所叫我到二楼去去录口供，我全身抖得不会坐，不会站，桌子上放着纸和笔，叫我把经过写一遍，我手竟然连一支笔都抓不住，我用两个手把笔抓起来，结果手抖得笔也掉在了卓子上，民警看我实在不行，打了120急救，到医院我全身上下抖的厉害！全身上下抖动，医生说我是紧张导致压迫神经，失去了直觉异常，导致成了心跳，手抖全身没力气。

说了这么多，以上全是我自己的亲历过的，小丽这里提醒大家一定要注意安全，不要像我这样，请大家一定要注意安全！

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