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紧张的时候容易手抖，这是什么原因呢？
紧张,手抖,自己的紧张的时候容易手抖，这是什么原因呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
请教了，专业医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
十分正常的现象，跟自信没有关系。
任何一个人超过自身压力、超过自身精神承受状况的一般都会如此。
1.这种是一个很好的锻炼机会，想办法转移注意力，正视问题。
2.一般紧张很多情况下都有人在场，目光平视对方鼻梁处即可。
3.找个笔记本想办法记录一些内容，能够有效缓解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
紧张的时候容易手抖，
是什么原因呢？
这个是心理原因引起的吧，
人在过度紧张的时候就会手抖，
也会有心颤这种现象出现，
所以遇事要放轻松别紧张。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！ 紧张的时候手抖纯粹是心理原因所致，它是社交障碍的一种表现。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
心急火旺肝生风，肝急为颤抖之象，由于水不涵木，木枯易热！现代医学属神经系统。
请宽心，平时放松心情，多看些自然发展旺衰的自然过程，看破人生，放松思想，可以调理。
如以中药，
柴胡，白芍，天麻，钩藤，小猪睾丸，生地，甘草，可释解
回答于 2019-09-11 08:43:50
一紧张，就害怕，一害怕，身体就会分泌一种肾上腺激素，肾上腺激素就是让你肌肉充血，神经敏感，血液流动加速像四肢流动，心跳加快，口渴，但是你没有动，那就开始抖抖抖。。。。随时预热，准备逃跑。。。。所以会手抖。。。。这时候，要深呼吸，放松心情，慢慢会好的。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是，在心理上，我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖，包容发抖，不造成心理上的焦虑，你当然也可以。换言之，就是抖，你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是，一旦你抖得坦然了，这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。信不信由你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我们情绪激动的时候，手容易发抖，这是很多人都有的体验。
当我们情绪激动时，肾上腺素会分泌，这促进心跳加快，血液流动加速，身体会出现“亢奋”状态，会导致发抖现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。
生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型：其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。
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