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产褥期42天是女性最为关键恢复期，不想留下难缠月子病，哪些禁忌需要注意呢？
产后,子宫,产妇产褥期42天是女性最为关键恢复期，不想留下难缠月子病，哪些禁忌需要注意呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我想着现在开三指也不痛，符合条件打无痛，那岂不是全程都没痛感啦（因为一直想体验一把无痛，看别人都说不错）护士帮我联系了麻醉师，但是麻醉师还在手术室，要等他忙完了才有空下来。结果又过了半个小时，7点20左右，我有种想拉大便的感觉，我给医生说想拉大便，有点涨涨的，疼痛感也不强，医生来给我内检说全开了，要生了，我无痛都还没打，看来是体验不成了，上了产床，深呼吸，用了7-8次长力，女宝就生出来了，轻微撕裂，缝了针，没打麻药，也不痛，宝宝6斤1两，生下来就哇哇大哭，感觉整个过程，就像我便秘拉了一坨粑粑。
孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！ 就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。
在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款束缚，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了
妈妈坐月子请避开7个“雷区”，不然会坐出大病？
误区一：坐月子得一个月 准妈妈把宝宝生下来后，胎盘也随之娩出，这个时候到除乳腺以外的全身器官要恢复到正常的状态所需要的时间大概要6周，这六周左右也叫产褥期，即坐月子。
误区二：子宫恢复正常，没有恶露了，就可以进行性生活了 子宫恢复需要将近六周，恶露大概3周后就干净了，但是一般子宫进入盆腔得在产后10天左右，然后逐渐恢复到怀孕前大小。 另外生殖器官在坐月子期间还未完全复原，因此，为了以防生殖道被感染，产后2个月内应该不能进行性生活。
误区三：喂奶腹痛不正常 喂奶时会有腹痛是正常的，腹痛是因为子宫在收缩，其实这是有利于子宫的恢复。 子宫收缩时，子宫肌血供不足，所以小腹会阵阵发紧发硬，还会有恶露排出，但这是正常的。
误区四：产后出汗多是因为身体虚弱 产后出汗多是因为在怀孕期间体内潴留了许多分布在血液及组织间的液体，产后需要排出，因此产后前几天汗比较多，不过这属于正常的生理反应。
误区五：夏天产妇不可以用空调 有些人认为产妇生完孩子比较虚弱，不能吹风受寒。 可是夏天温度高，产妇出汗本来又多，这样子容易中暑，更危险。
误区六：月子里不可以刷牙 有的老人说产妇坐月子期间不能刷牙，其实这是错误的的。 不刷牙，使得口腔不卫生，容易引发牙龈炎牙周炎等口腔疾病。 误区七：月子里不可以洗澡 准妈妈在坐月子时出汗比较多，顺产的产妇没有刀口，其实产后就可以洗澡。 而剖宫产的产妇因为有刀口，洗澡时可以使用水贴敷料，就可以洗澡；如果产妇的刀口处需要拆线的话，大概得在2周后才可以洗澡。但是不可以盆浴，以防引起感染。
如何正确坐月子呢？
1、 放松心态，前几周多卧床休息，以防子宫下垂；
2、 大量的喝水，多喝鱼汤、牛奶、蔬菜汤，以防产后便秘，保证有足够的乳汁；
3、 保护伤口，以防感染；
4、 观察恶露的排出；
5、 注意卫生，不盆浴，洗热水澡，洗头后注意吹干，以防受凉；
6、 注意饮食，不吃刺激性食物，保证有足够的营养； 以上就是关于坐月子存在的误区以及正确坐月子指导的相关介绍，传统的很多观念存在一些错误，但也不是全无道理，产妇主要还是要注意休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不要碰冷水，多注意休息，卧床。自身的身体卫生要做好。不要过多的去抱小宝宝。保持良好的心态。[微笑]我自己觉得就这些吧。这个只是自己的一些想法，[握手]
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子的妇女，不能喝水，不能吃饭，不能睡觉！这不能那也不能！禁忌太多了吧！？为什么西方没有这么多的禁忌？我看，也是一种自我束缚！我有一个朋友，是心理学专家、女性，她说女人生孩子（坐月子）没有那么“娇气”！她生了两个孩子！都没有“坐月子”！现在的身体很健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.注意卫生。大家都认为坐月子是不能够洗头的，其实这是不正确的说法，脏头发会损害到头皮的毛囊，会引发掉发。而且妈妈们要照顾宝宝，头发或者是指甲中的脏物质，就容易对宝宝造成感染，所以在坐月子的时候可以洗头，但是要选择温度较高的环境，使用温水洗头，避免着凉。
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