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产褥期42天是女性最为关键恢复期，不想留下难缠月子病，哪些禁忌需要注意呢？
产后,子宫,产妇产褥期42天是女性最为关键恢复期，不想留下难缠月子病，哪些禁忌需要注意呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
不能吹风，不能碰冷水，不能吃盐之外的调味品，不然月子白做，况且月子不好好做，受罪的就是自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子42天是女人的“关键期”，有那些禁忌不能做？
一，前十天不能冼头
因为生孩子时出血比较多，身体较虚弱，而人最重要的是头部，洗头了容易感冒，而感冒了对育婴很是影响。
二，洗澡不能用冷水，就是夏天也用温水。
因为坐月子的人身体是很虚弱的，而且还要喂婴儿奶，所以保养身体十分重要，洗冷水的话十有八个人就感冒了，而且还会影响到身体健康的问题。
三，坐月子的人要戴帽
因为头对人来说是最重要的位置，很多病都是从头部发生的，头不正常了，身体就难正常了，就会影响到婴儿健康的问题，所以要格外的注意。
四，酸，辣最好不吃
有的人在怀孕时喜欢吃酸的习惯了，坐月子也想吃，然而酸辣会影响到乳汁的问题，有的严重甚至会断奶，会影响到婴儿健康成长的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情心情心情是最重要的哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
国外女人没有坐月子这一说，为什么中国女人就不一样呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
一，不可以不刷牙，选择软毛的牙刷即可
二，不可以不开窗通风，一定要保持室内空气新乡
三，不可以过早吃太油腻，容易造成奶积
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴为你解答。
女性生完孩子后，身体虚弱，以躺在床上为宜，在身体条件允许的情况下，也可适当下床活动，有利于子宫恢复
一.注意室内适当通风。
二.产妇身体虚弱，容易出虚汗，注意个人卫生可以适当洗澡。
三.看手机、电视，要注意时间，不能时间太长;
四.一定要注意保暖，不可以碰凉水，不能过度劳累，生冷的食物，硬的东西不可吃;
五.产后六周之内禁止性生活等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子”其实就是“产褥期”的通俗叫法，科学的坐月子时间在30-42天，这是产妇身体恢复最关键的一个时期。同时，坐月子的这段时间因为新妈妈的身体变得虚弱，抵抗力和免疫力都大幅度下降，所以也是疾病高发期。因此，坐月子一定要被重视，一些禁忌也要知道并适当遵守，这对新妈妈的身心健康都有影响。
坐月子42天是女人的关键期，有哪些禁忌不能做呢？
1. 避免接触寒凉
女性在生孩子的时候体力损耗非常大，产后容易虚弱，体质也明显下降，稍微受到寒凉袭击就容易感冒，更容易 让关节受到风寒入侵，容易形成难以治愈的“风湿”和“关节痛”。
所以，在 坐月子期间不能接触凉水，也不能吃寒凉的食物，否则容易产生腹泻，既影响了产妇身体的恢复，也会通过母乳影响到宝宝的肠胃功能。
2. 不能只躺着，也不能太疲劳
分娩后新妈妈都是疲劳虚弱的，有的新妈妈一天到晚就躺着懒的动，有的新妈妈觉得自己身体好就什么事情都尽量自己做，其实这两种情况都是不科学的。
坐月子的新妈妈要注意休息，劳逸结合，长时间躺着不动，不利于肠蠕动和恶露排除；而久站、久动，过于疲劳就容易落下月子病，导致腰酸背疼、腿酸、肌腱炎等。
3. 不能为了身材而控制饮食
有的新妈妈觉得已经生完了宝宝，身体内就不需要过多的能量补充，这样的想法不错误的。
其实，新妈妈在分娩之后所需的能量不但没有降低，反而会随着哺乳宝宝和身体恢复而不断地增加，身为哺乳期的妈妈就更应该要加强营养。
不能因为怕月子里吃的好、吃的补品多容易长胖，就对平时的饮食有所控制，这对身体恢复是不利的，也会降低母乳的质量。
4. 拒绝同房
新妈妈的子宫要恢复到正常大小需要42天左右，如果在坐月子的最后几天觉得身体恢复的差不多了就和宝爸同房，就容易发生感染，严重时还会危及身体健康。
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