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如何劝说一个抑郁的人？
抑郁症,的人,你的如何劝说一个抑郁的人？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是朋友的话就多陪陪她，带她参加一些有意义的活动，最好去乡下，怎么说呢？感觉有抑郁症的人，都是比较自闭的，带她见识比她惨的人，看多了世界上的人和物，就自然想开了，抑郁症简单来说就是脑子想不开，
回答于 2019-09-11 08:43:50
能真正去劝说抑郁症患者基本上都是同病相怜者。
就拿我自己来说好了。我是一个重度抑郁症患者，在抑郁的世界里浮浮沉沉了很长时间。从去年开始，我在知乎上回答过了很多和抑郁症相关的提问。那些提问大同小异，基本上用句话就可以概括：
请帮帮我...
他们的问题和其中的描述，都透露出了非常强烈的想要和抑郁争斗的决心，以及对于自己人生的否定。所以，我做的基本上都是为他们做分析，告诉他们问题出现在了哪里。偶尔我会提出一些建议，但很少去劝说他们去做什么。
从他们的反馈中来看，我这么做是非常正确的。
为什么我不建议你去「劝说」抑郁症患者？
一般人眼里的「劝说」，无外乎是出去运动，多交朋友，阅读等等。但是这些劝说基本上就是隔靴搔痒而已。能说出这些话的人，估计完全不了解抑郁症，或是知之甚少。因为当抑郁症患者处于【抑郁期】max 的时候，他们压根就没有任何动力去做任何事情。更痛苦的是，他们的大脑总是容易在这个时候想太多，导致整体崩溃，有些甚至会走向极端。
最为讽刺的一点是，这些人越是处于这个时期，越是看上去很『正常』。尤其是那些预备自杀的患者，他们的演技简直比很多演员还要好。比如说，在新闻报道里提到有些人突然自杀...其实很多估计也不突然，只是身边的人没有把过多的注意力放在他们身上，或是没有好好地了解抑郁症的情况等原因。这样给了抑郁症患者可乘之机，接着迅速采取了行动。
所以，如果你身边有一个抑郁症患者，请你不要过于劝说 TA 什么。只要坐下来陪着TA，安静地倾听TA 的话，不时安慰 TA，在 TA 哭泣的时候把你的怀抱给 TA。这样就够了，真的。毕竟在这个对抑郁症误解如此强烈的世界，抑郁症患者是真的很孤独的。
We all love you!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是朋友的话就多陪陪她，带她参加一些有意义的活动，最好去乡下，怎么说呢？感觉有抑郁症的人，都是比较自闭的，带她见识比她惨的人，看多了世界上的人和物，就自然想开了，抑郁症简单来说就是脑子想不开，
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、首先要设身处地为患者着想，切实了解患者，知道他抑郁的原因，劝他不要执着于名利、美色，不要钻牛角尖，积极面对一切困难。
二、劝他舍己为人，不与人争，和睦邻里，团结同学，行善积德，济人利物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
（原创）如果劝能有用，很多人就不得抑郁症了。
抑郁症是情绪生病了，一些未处理的心结，过去的未完成事件，创伤经历等。
当时没有把情绪宣泄出来，积压久了就越来越痛苦，加上身边缺乏或者没有支持性资源。不知道可以给谁说，甚至说了也很多人都不理解，觉得是ZUO，是矫情，事情多，这样久了就积劳成疾了。
所以，身边如果有抑郁症的人，最好的就是陪伴倾听吧，那些所谓的道理都是废话，就不要说了。听比说更重要，懂比劝更有用。
同时，抑郁症的人有很多限制性思维，走不出来。导致一直带着消极低沉的能量，如果你不是一个人格饱满，内在很有力量的人，最好是介绍专业人士帮助到他们。不要爱心泛滥，很多时候爱心不等于能力，反而帮不了对方，害了自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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知心人
你有知心之人吗？当你心里感觉快乐或痛苦时，你会想到找谁分享或倾诉呢？
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