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煎熬的夜班都是怎样熬过去的？
夜班,时间,工作煎熬的夜班都是怎样熬过去的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢尚可网的邀请！
楼主提问“上夜班怎么打发时间”？作为有过夜班经历的人，牛妈就来谈谈自己的看法。
我以前工作的那个工厂，上夜班是不允许打瞌、睡睡岗的，如果被夜查人员发现的话，就要扣绩效分，还要罚500块钱。我以前的那个工作岗位是不存在怎么打发时间这一说，我们从接班到下班都是手不停脚不停的，精神还要相对高度集中，根本就没有喘息的机会，时间都是自然流逝的，根本不用打发。楼主所说的要打发时间那就证明这个夜班上的很轻松，也很无聊有大把的闲暇时光。如果是这样的话肯定是可以睡觉的呀，也可以看电视剧，看电子书，甚至吃零食都可以，条件允许的话还可以找人聊天呀。
牛妈罗罗嗦嗦讲了这么多，希望对楼主有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。我是小麻哥。
我觉得上夜班不应该用熬这个词儿。刚出来参加工作的那会儿我也上过夜班。我建议从三个方面去调节，这可以更愉快的上夜班。
1.调节好自己，养好充沛的精力，保证白天有足够的睡眠时间；
2.适当的备一部分零食，饿的时候吃一下，人在在活动，身体需要消耗大量的能量；
3.调整好心态，以创业心态打工，把打工当成自己的事业，就不会感觉到多疲倦，不会感觉在熬日子，而是在做自己的事业。
希望我的回答能对你有所启发和帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我中专毕业出来上的第一份工作就是自动流水线的，那时候也是要两班倒的，记得那时我才19岁对夜班生活还是比较感兴趣的，产量多的时候我们是从下午五点多要上到夜里一两点，这是从白班手上接过来的活，自动流水线的活还是比较轻松的只要把机器开着运转不出状况基本这个班上的还是比较清闲的，那时一条线两个同事一起看，共有四条流水线，夜班几乎没领导在，我们几个同事就老站一起聊聊天，吃吃零食打发时间，大家在一起上班毫不开心，周围的同事都可羡慕我们工资高，工种又轻松，他们还都说我们这块是风水宝地，没有皇亲国戚是很难进这四条线，在当时确实也是这样认为的，我是从刚开始的不适应到最后完全的接受也是受时间的积累，算算整整上了六年的夜班，调节完全是靠自己，时间上还是很自由的。谢谢尚可网的邀请，让我又重新回忆了一下以前夜班的生活，好久没这么写过，讲的有可能有点语无伦次，望见谅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上夜班的同志有的很忙，有的很闲，这个要看什么工种，做什么事。如果是比较忙的那些同志，时间会过得很快的，根本就没有时间想这，想那的。如果是很闲的同志，和自己上班有关联的同志处理好关系，有事情的话来通告声，没事可以用手机看看电视剧或找个偏静地方小休下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们在电厂上夜班，要看电脑，觉得上夜班很痛苦，在家要带小孩，做家务，有时在家没时间睡，或者准备上班就才有睡意，长年倒班的人都神精衰弱，然后硬撑去上夜班，真心累死了，觉得8小时好漫长
回答于 2019-09-11 08:43:50
从来就不上夜班的我真不知道怎么帮助你。不过感觉应该慢慢适应就可以了吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要把生物钟调整过来，其实夜班跟白班一样的。但是熬夜毕竟反人类，希望你有一天不用再熬夜
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