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和老公想要小孩了,怎样备孕成功率高?
排卵期,精子,同房和老公想要小孩了,怎样备孕成功率高?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
2.备孕前半年内不做有辐射项目
不要做CT等有辐射注明半年内备孕者不要参加的项目。不要吃药,如果是已经在备孕期,身体出现不适去看病的时候一定要告诉医生你在备孕。
3排卵监测。
可以买排卵试纸,很便宜,从姨妈走的第10天左右开始,每天检测,不要担心浪费试纸,判断不准的时候就多测几次,可以每隔2小时测一次,不要错过每个月最易孕的时刻,能够事半功倍。
4.准爸爸戒烟戒酒,准妈妈补叶酸
戒烟戒酒提前吃叶酸,如果身体比较虚弱的,钙,铁都要补一补。叶酸一定要吃,至少吃到怀上宝宝3个月。烟酒就不用多数了,准爸爸也要执行起来哦。
5.放松心态
备孕一定要保存心情愉悦,千万不要给自己压力。虽然这个没有具体条例,但是就自己和身边朋友的经历,我认为是最最重要的一条。有个朋友想要孩子,辛辛苦苦一年,该吃的该查的该做的都做了,都没有成功,回家过年时候放下念头没想太多就成了。
有个自己根据听过看过事例总结的小窍门,不确定是否真的有效,还是分享一下,那就是换个环境可能更容易成功,比如旅游之类的。可能还是让心情放松的关键吧。
最后还是希望我的回答能帮助到需要的人,也希望提问的你早日拥有自己的小宝宝,让我们一起走上育儿之旅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和老公想要小孩了,怎样备孕成功率高?
每个月准妈妈来大姨妈的日子,是备孕家庭最失望的日子。每个宝宝都是爸妈生命的延续和希望,也是家庭幸福的种子,所以孕育一个健康的宝宝也是每个育龄夫妻的心愿。
那么怎么备孕才能既成功率高,宝宝又健康呢?
营养上的准备,为胎儿储备好“食物”
1.准爸妈都需要补锌,以增加受孕机会
锌具有影响垂体促性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常功能的作用。无论孕妈妈是准爸爸缺锌都会影响受孕。
2.补充叶酸,预防胎儿神经管畸形
准备怀孕的女性最好从孕前三个月开始,科学的补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。当孕妈妈知道自己怀孕时,胎儿的脊索以已形成,心脏已跳动,许多预防神经管畸形的措施已经没有效果,所以应提前3个月补充0.4毫克叶酸每天。
3.提高男性精子活力
补充维生素和维生素E,可提高男性精子活力。一般来说,只要准爸爸饮食均衡,不偏食挑食,正常饮食就能补充。
4.提高卵子质量
备孕妈妈可以选择一些有益于卵子、提高受孕能力的食物。比如含锌高的食物、富含抗氧化的食物。备孕女性可以每天喝一杯豆浆,可以调节身体,有利于受孕。
健康备孕,减少孕期疾病的困扰
1.选择最佳的受孕年龄
通常女性认为24-29岁为最佳受孕年龄,男性25-35岁为最佳受孕年龄。
2.要做全面的孕前检查
计划怀孕的准爸妈最好在孕前六个月去医院做一次孕前体检,并根据体检结果调整自身的健康状态。
3.要做好心理和身体的准备
要孩子是因为爱,而不是为了从众和传宗接代,或其它目的,学会对生育、生命、人权的尊重。并且准爸妈也要保证充足的睡眠,健康的饮食和健康的生活方式。
在最有效的日子做功课
排卵期增加做功课次数,有利于提高怀孕几率。月经来潮前14天左右,排卵前5天到排卵后5天称为排卵期。如果准妈妈月经不规律,可以用基础体温测定法,粘液,法医院检测方法等测定排卵期。并且科学证明,最易怀孕姿势是男上女下。
(以上图片均来源于网络,侵权联系删除)
按照以上的方式,也不能保证立马就能怀上。记得我备孕时,每次来姨妈时,都特别失落,备孕了半年,也没任何起色,当时都有点儿怀疑自己有问题了(体检一切正常)。后来,精神压力太大,索性顺其自然,没想到第二个月就怀上了。
受孕是个复杂的过程,需要许多的条件,精子的问题,卵子的问题,受精卵是否能顺利着床,子宫环境问题等等,即使双方都没有问题,计划怀孕的夫妇在半年内能够如愿以偿的可能性也只不过占50%,因此,计划怀孕的夫妇不要着急,要放松精神,精神紧张也不易怀孕。
国高级育婴师,多年母婴护理经验,多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的养育和教育,同时也是二孩妈妈,育儿路上我们在一起,欢迎关注银花育儿!
备孕期间,您还有哪些利于怀孕的办法吗?欢迎留言分享!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要在生理期。然后不吃药。怀孕的几率就是很大。然后提前做好准备。不要熬夜。男的不要抽烟喝酒。很容易中招的。但是有些。想要孩子的还怀不上。不想要孩子的她就能怀上。其实很简单,有些女性如果说很胖的话,那么就不容易怀,如果说有些女性很瘦的话,挺容易怀上的。在我们农村这边。如果说有些女性怀不上的话,那么可以用药物来调理身体。就很容易能怀上的。有些民间的偏方。如果说想要男孩,或者说是有女孩的话。那么都可以。但是只是听说,但是真的假的,具体我也不是很清楚。在我们这边传言的话。就是,怀孕之前吃两个纯白色的公鸡。然后就能怀男孩。纯白色的公鸡不好找。很少的。如果说你想怀孕,那么就试试吧。祝你怀孕成功!谢谢大家观看,感谢大家的关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在大部分人的眼中,很多人都觉得结婚生孩子都是水到渠成的事情,但是在努力准备了很长时间,却一次次都以失望告终。
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