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和老公想要小孩了，怎样备孕成功率高？
排卵期,精子,同房和老公想要小孩了，怎样备孕成功率高？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果想要最快的怀孕就要知道排卵期。每天测量基础体温，排卵时体温会突然下降，第二天便升高0.2－0.5℃，直至下次经期。周期较规则的女性只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期，通常在下次经期前的14天。
最好能在估算的排卵期前6天开始有性交。因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比每天性更有效。
希望我得回答能帮到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不做备孕局外人，理工大大为各位呈上简单易懂好操作的备孕干货。
怀孕的概率跟很多东西有关：
愉悦的身心；
房事里的小准备；
身体健康；
注重饮食；
养成良好的习惯。
下面我会从以上5点一一说明，备孕的时候需要注意什么。
保持身心愉悦，把怀孕当成轻松愉快的事情。
作为健康的男女双方，怀孕最重要的就保持愉悦的身心。身，就是身体要放松不疲惫，因此，在排卵前，双方要多休息，不要有过多的性生活；心，就是要心态好，放轻松，把怀孕当做很愉悦的事情，而不是完成任务。所以，这就是为什么旅行更容易怀上baby的原因了。如果有时间和精力，金钱也许可的话，夫妻双方可以去一个两个人都喜欢的地方，跟喜欢的人，做爱做的事，baby也就更容易到来啦。
备孕房事有讲究。
在房事之后，女方最好在床上平躺十分钟，用枕头垫高臀部，更易增加受孕的几率。
在排卵期前后，适当增加性生活的次数，也能增加怀孕几率。
身体健康直接影响怀孕质量，一定要进行孕前检查。
检查是否有乙肝抗体，如果没有，可以在就近的社区医院注射乙肝疫苗。现在乙肝疫苗1针就能够搞定，非常方便。
女性：体检前一定要告知医生是孕前检查。检查项目一般为血压、血常规、尿常规、肝肾功能检查、乳腺检查、妇科体检、子宫及附件B超检查等检查外，一定要做性激素6项的检查（在生理期来的2-3天做最准确）。此外，还可以做微量元素检查和宫颈癌筛查等。一般有体检中心的正规医院，都有专门的孕前体检套餐，可根据实际情况选择，越全面越好。
有宠物的话，一定要做“TORCH”检查。
男性：男性一定要做的是生殖器、前列腺和精子检查，精子检查分为几种，也还是一样，哪种检查全面就做哪种。此外，男性检查精子前，最好保持5天以上没有性生活。
饮食健康很重要
孕前的吃吃喝喝绝对了精子的质量，特别是男性要多注意。
养成良好的生活习惯。
作息安排：最好11点前就入睡，最迟不超过12点睡觉。
运动习惯：每天保持1-2小时的运动。如果你平时没有健身的习惯，孕前准备的运动推荐游泳、自行车、快走、慢跑、操课等；如果平时有健身习惯，坚持平时的运动。此外，建议女性有针对性练习一些胯部、盆骨、腹部周围肌肉的运动，能够帮助缓解怀孕期间和生产时的不适感。
生活习惯：戒烟戒酒；禁止烫发染发；不蒸桑拿。
想了解更多简单易懂好操作的备孕+怀孕期必备知识，可以关注我哟~有顺序整理的文章定期更新中。
希望您生个称心如意的baby。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要怀孕了，提前应该做些什么来帮助自己好孕呢？其实，如果你日常生活中本身就比较注意，平时也没有什么传染性的疾病，那么备孕的主体也是正常生活，只需要记住一些禁忌就可以了。
1:远离毒品。想要怀孕的夫妻，一定要远离毒品。毒品是万恶之源，不仅让你倾家荡产，还有着强致畸性。
吸食毒品，不仅会伤害到自己的身体，还会影响到精子和卵子的质量，影响下一代的健康。胎儿不仅发生畸形的概率会大大升高，还可能一出生就染上毒瘾。
2:尽量戒烟戒酒。尼古丁和酒精是影响怀孕的两大高危因素。如果女性在怀孕前就长期吸烟，酗酒，那么就有可能导致卵子质量下降，受孕困难，容易流产，甚至导致胎儿畸形。男方长期抽烟酗酒，也会导致精子质量下降，受孕困难，胚胎质量差等问题。
如果只是在不知道自己怀孕的情况下，偶尔喝了一点酒，那么一般影响不大。注意观察做好产检。
3:避免生活在高污染环境中，暴露在辐射下。
如果是从事特殊行业的女性，比如放射科医师，农药工厂生产职员等，在准备怀孕时候，一定要注意保护好自己，暴露放射时穿好铅衣，或者暂时调换工作岗位。
除此之外，打算怀孕的夫妻，最好可以均衡营养，保持健康的生活方式。每天规律作息，配合身体锻炼，把俩人身体搞好，才能更好地迎来健康的宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对有生育需求的夫妻双方来说，在女性排卵期进行性生活能够更快怀孕。月经规律的女性，可以通过自身的月经周期来推算排卵期。女性的排卵日在下次来月经的前十四天，这一天的前五天、后四天加上排卵日，总共为十天，统称为排卵期。女性在这段时间可每隔一天进行一次性生活，增加受孕的几率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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