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怎样预防胃癌？
胃癌,幽门,食物怎样预防胃癌？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
很多人说，这种病简直防不胜防，但是反过来看，饮食不规律等情况比比皆是，还是没有约束自身而导致。
真想预防胃癌，多吃此物
油的摄入，帮助修复肠胃问题，从而摆脱胃病，也就远离了胃癌。
同时，多做两件事，预防效果更佳。
①保持充足的睡眠，可以防止胃肠道缺血，而出现功能紊乱、失调的情况。
否则胃液分泌过多，会伤胃。
②定期筛查，通过一些特定的检查，比如胃镜，可以判断肠胃内是否存在大问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃癌是起源于胃黏膜细胞的恶性肿瘤，主要症状表现为腹痛，但早期多无明显症状。所谓“病从口入”，胃癌的发生与“吃”息息相关，很多人确诊胃癌时已经是中晚期，所以在日常生活中应该多多注意。
如何预防胃癌的发生呢？
1、定期筛查
胃癌往往生长缓慢，需要很长时间的发展。在发展为胃癌之前，胃粘膜会经历癌变的过程。早期胃癌基本症状，很难被察觉。所以，定期做胃镜检查，尤其是胃癌的高危人群(有胃癌家族史、有胃息肉、慢性萎缩性胃炎等胃部疾病、不良生活习惯、长期感染幽门螺旋杆菌等)。
2、调整饮食习惯
为了降低胃癌的风险，平时应避免高盐饮食，尽量少吃烧烤、油炸、熏制和腊制的食物，多吃蔬菜水果，选择全麦面包、意面和谷类食品，而不是精制食品，饮食规律，不暴饮暴食，均衡营养。
3、避免吸烟
烟草中含有大量的致癌物质，与多种癌症的发生有关。长期吸烟会刺激胃部粘膜，容易引发胃溃疡等胃病疾病，可增加胃部癌变的风险。所以，为了预防胃癌，建议尽早戒烟，有益身心健康。
4、治疗幽门螺杆菌感染
长期感染幽门螺杆菌，也会对胃黏膜造成损伤，虽然没有症状表现，但是会增加胃癌的发生几率。积极治疗幽门螺杆菌，可以降低胃癌的风险。
5、适度的体育锻炼
积极运动锻炼，改变不良的生活习惯，保持健康的体重，可能降低胃癌风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
众所周知，胃癌是我国第二大癌，每年新发67.9万例，死亡49.8万例，全世界近一半新发胃癌患者和死亡病例在中国听起来是不是很恐怖！其实，如果重视早期筛查，及时发现高危风险并加以控制胃癌的发病率和死亡率是可以大幅下降的。
1、幽门螺旋杆菌检查
吹一口气，检查有没有幽门螺旋杆菌感染。要知道世界卫生组织已经把幽门螺旋杆菌列为胃癌的丨类致病原，既和该疾病的发生有明确相关性。
2、胃镜检查
医学界公认，胃镜是诊断胃癌的金标准。特别是对于早期胃癌，别的方法都没有它可靠。但是胃镜检查需要插管，很多患者很痛苦。
3、磁控胶囊胃镜（重点推荐）
一颗胶囊吞下即可进行胃镜检查，检查过程仅需15-20分钟，相比其他胃镜检查方式，磁控胶囊胃镜不插管，不打麻药、全程无痛、无创、无交叉感染、准确率高。
友情提醒：胃是人体最“钝感”的器官，很多严重的胃病病人在临床上并没有明显的症状。所以提高胃癌筛查覆盖率，是胃癌早发现、早治疗的关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
安徽一对夫妇老年得子，于是把孩子当成了宝中宝。儿童对于零食是没有抵抗力的，再加上父母的宠爱有加，孩子吃的主食越来越少，零食却越来越多，并且各种零食一应俱全。
孩子的便便是黑色的，于是父母带孩子去医院检查就诊，检查结果让父母无法接受。6岁的孩子患上了胃癌！
吃出来的胃癌
专家指出，因为零食中缺乏维生素等营养物质，并且含有隐形的盐。前者一旦有严重的缺失，易诱发肿瘤；而后者使用过多，会降低胃中保护性黏液的黏度，促进多种胃病的发生。
1. 零食缺乏营养素
美国专家发表了一项研究结果：在某种意义上，嗜食零食的人和常年受辐射影响的人一样容易患上癌症。
这是因为肿瘤的发生与人体的遗传物质——DNA的合成与修复密切相关，而DNA的合成与修复的过程需要叶酸、B族维生素、维生素C等营养素的参与。而零食饼干、薯条、糖果等并不具备这些物质。
2. 零食中含有隐形的盐
零食的口味非常吸引人，一个原因就是含有隐形的盐。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。也就是说，饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。
含盐食物长期聚集会对胃黏膜造成直接损害，使胃黏膜广泛弥漫充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列改变，很容易形成胃溃疡和胃炎，而这也给胃癌创造了条件。盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它在胃内被细菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成有很强致癌性的亚硝铵。
世界卫生组织提出成人每天的盐摄入量小于5 g，但我们吃的零食含盐量并不低。
一袋泡椒凤爪含盐2.8g
一根火腿肠含盐3.6g
一块腐乳含盐5.0g
10颗九制话梅含盐3.4g
……
看了这些数据，还敢乱吃零食吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
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