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炎热夏季产后坐月子，要怎么保护几个容易受冷的地方？如何护理才不会被感染？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

炎热夏季产后坐月子，要怎么保护几个容易受冷的地方？如何护理才不会被感染？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

上班上到5月14，工作没交接完，5.15 5.16 5.17都回去单位继续做交接，打算5.18再回去一上午！

结果5.17晚3点半见红，第二天早上才去看医生，检查B超和胎心，医生觉得没这么快，又淡定回家！睡醒午觉，感觉规律肚子痛，四五分钟痛一次，一次1分钟左右，感觉是要发动了！接近4点起来告诉妈妈，立马洗头，吃完晚饭洗完澡，收拾东西去医院，到医院6点半，检查宫颈管已消失，办住院，通知老公从外地回来！到了晚上十点，痛得比较厉害，内检开了1指尖，已经痛到喊妈，11点要求打无痛，熬到11点半，勉强算开了2指的时候进产房破羊水，符合打无痛的要求，羊水清澈！结果又等了1个小时麻醉医生才来，感觉那一小时特别难熬！痛的时候把吃的晚饭全吐了！

打了无痛之后简直从地狱到天堂，途中补了一个小时觉左右，睡睡醒醒，到凌晨3点左右，被痛醒，以为无痛失效了叫医生，医生检查开了7指，然后把我无痛药水停了，不给我用无痛了，说宫缩效果不强，还要挂催产素，那一刻感觉地狱又要来了！求医生让我继续挂无痛，不给！然后不知道自己怎么熬过来的一个小时，到4点过一点，已经十指全开，以后的阵痛觉得比开指的疼痛好多了，感觉自己又从地狱回到了人间！可是因为宝宝是枕后位，头有点高，产程有点长，整整2个小时才把宝贝生下来

那两个小时期间自己无数次想过放弃，问过医生好多次我这种胎位是否真的能顺产

夏天坐月子穿什么衣物是各位产后妈妈普遍关注的问题。由于产后身体比较虚弱，免疫力也会有所下降，衣物的确很需要讲究。下面几项是需要特别注意的，包括衣物选择、洗换、长短等。






1、选择保暖又吸汗的棉质材质衣物。因为产后妈妈的身体容易产生“褥汗”，即出汗多，特别是在晚上睡觉和初醒的时候。这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。所以产后妈妈穿的衣物袜子一定要选择透气性好的、纯棉的，以保证穿着舒服和健康。

2、穿长衣长裤、薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时在家时要穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

4、衣物勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

5、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。

6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。

产后及时收复





很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈， 好像她那有一种带有什么特殊功能的收腹套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个收腹套装用了后，简直神器好不好，





第一，体型马上就改观了，收腹塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！ 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！

其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要保护脚和膝盖！最好穿薄点的长裤衣服，不然受凉，但是会疼得！卫生要每天用开水清理伤口！