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剖腹产妈妈坐月子注意哪几点，不留后遗症不遭罪？
产后,产妇,伤口剖腹产妈妈坐月子注意哪几点，不留后遗症不遭罪？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
但是真的住院那一刻反而很紧张 然后办了住院手续 准备第二天早上8 40手术 辗转反侧到了第二天 进入手术室以后 全身发冷发抖 医生让我侧着蜷缩起来 然后就开始打麻药 那个痛说实话我接受不了 我就动弹了 医生就说再动要重新打什么 还一直问我手脚有没有发凉 然后是刀子在我肚子上划 那个能感觉到 但是是可以接受的疼 后面医生把孩子扯出来的那一刻 身体感觉掏空了 有一摊血水还是羊水出来了 后面我就没知觉了 等我醒来 应该是最后缝针快好了 医生把宝宝抱过来说是个儿子 9斤2两
（产检的时候医生说只有7-8斤）我很开心 但是伤口痛的那种感觉无法表现出开心。到这里生产经历就要告一段落了，接下来说一下坐月子注意事项：
很多新妈妈因为在分娩的时候因为各种原因无法顺产，不得不选择剖腹产，剖腹产恢复期要比顺产长的些，所以剖腹产妈妈坐月子期间要注意。
剖腹产坐月子的时间要长一些吗？
其实无论顺产还是剖腹产，坐月子的时间是差不多的，只不过剖腹产的话，对身体的伤害要稍微大一些，产妇恢复的速度会慢一些，最长的可能要产后六个月才能完全恢复；而且，剖腹产坐月子的注意事项跟顺产还有所不同，下面来具体说一说。
剖腹产坐月子有哪些注意事项？
1.护理伤口
要遵医嘱做好清洁和消毒，不要让伤口沾水，发现伤口红肿、发热、发痒、渗液等迹象时，要及时就医。
2.放松心态
剖腹产对身体的元气伤害比较大，恢复是一个漫长的过程，产妇要放松心态，承认自己能力不足；能让家人多帮忙的，让家人多帮忙，特别是要用好自己的老公，不能让他当甩手掌柜。
3.注意睡眠
产后有很多妈妈会有失眠多梦的症状，这是因为产后体虚造成的，不要有太大的心理压力，趁宝宝睡着的时候多补充睡眠，睡不着的时候也不要一直刷手机，以免伤害眼睛。
4.注意身体清洁
产后妈妈会流很多汗，如果不注意清洁，容易引发湿疹等皮肤问题，千万不要迷信月子里不能洗头洗澡等旧风俗，只有保持干净才能赶走细菌，不让妈妈跟宝宝生病哦。
5.注重收腹
生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！毕竟，整个孕期确实让你增加了不少肥肉，尤其是对于孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说，就需要借助腹衣的外力的塑辅。所以一定要束缚！！！！这点太关键了！！！无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大 。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚产品进行骨盆收紧。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。 于是我买了好几种束腹的，第一种纱布式的，用了一次没把我累死，又缠又洗的，果断放弃。 第二种是腹带，总共三段，用了一天卷边卷飞了！！！我差点气疯了！！！最后我终于终于找到了合适我的束腹套装，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很勒可是穿上舒服极了！我每天都穿着睡觉，半个月左右腰条就出来了，而且肚子基本平了！我不是夸张，到现在我朋友还问我怎么生完孩子肚子小那么快~
6.下床活动
剖腹产的妈妈一定要注意产后活动，尤其是产后的头几天，一定要多走动，防止肠粘连。月子期间也要多注意走动，能够加快肠胃蠕动，促使肠胃功能恢复正常，还能防止产后便秘等症。
7.注意饮食
月子期间的饮食不可以太油腻，要注意清淡，水果也可以吃，不会导致宝宝拉稀便哦，总之，注意营养均衡就可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
剖腹产该如何坐月子呢？都说剖腹产的妈妈会很难恢复，可我们依然可以看到许多宝妈在剖腹生下孩子之后，变得越来越靓丽，健康。剖腹产与顺产得产妇不一样，剖腹产坐月子需要更注意，更精心，而且最好延长月子时间。做好月子对一个女人的后期恢复十分重要。
那么，剖腹产坐月子有哪些注意事项呢？
1.尽早下床活动
生完孩子后产妇都应该尽早活动，要尽快排气，防止肠粘连。尽早下床活动对产后排气是有所帮助的，也有利于早点恢复肠蠕动。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。
2.多做腹部按摩
多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。力度不能太大，在肚脐周围画圈按摩，有时是上下轻轻揉动，有助于产后收腹，能加速子宫的收缩。
3.蔬菜水果不能忘
月子期间有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏凉性的水果不能食用过多。建议产后妈妈们多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。
4.产后饮食需谨慎
在传统的观念中，产妇坐月子是应该要大补的。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要，产妇在月子期间的营养不宜过量，否则很容易患肥胖症，引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补，最后却造成自己出血过多引发血崩。任何事物和药物的使用最好根据自身体质和身体情况，同时也要在医生的建议下使用。
5.尽早给宝宝喂母乳
分娩之后，应该尽早哺乳。母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收；母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血；母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感，让宝宝更有安全感。
6.特别注意个人卫生
产后由于汗多，一天几乎都要换两三套衣服。夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后，产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险。
7.护理伤口
要遵医嘱做好清洁和消毒，不要让伤口沾水，发现伤口红肿、发热、发痒、渗液等迹象时，要及时就医。
另外，产后产妇的毛孔是完全张开，不易着凉，室内温度切不可设置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根。
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