您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

一天不洗头发就很油，怎么办才好？

头发,头皮,洗发水一天不洗头发就很油，怎么办才好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

4.洗头时不要挠抓头皮，因为指甲会使皮囊受损，在洗头时只需将指腹深入头皮，再轻轻按摩即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请~

一天不洗头发就很油，主要是这3大问题引起的，想要想要头发很清爽飘逸就先改掉这些毛病，再去谈控油。

1、饮食习惯

现在不喜欢吃辛辣食物和油炸食物的年轻人没多少个了吧，甚至有些中老年人也顶不住诱惑，原本年轻人油脂分泌已经很旺盛了，再摄入过多的油脂，就会造成过剩的状况，从而刺激到头发的毛囊，多余的油分就从毛囊中排出。

2、洗头次数太多

健康的头皮中是含有一些油脂的，像有些人天天洗头，会直接把这层健康的油脂给洗掉，然后皮脂就认为头顶没有油了，随后赶紧分泌出油脂来保护头皮，长期下去分泌的量越来越大，也就会感觉到头发越来越油

3、头发微生物平衡失调

每个人的头皮上都有一个强大的微生物群体，来维持头皮的健康和平衡，避免各种问题的出现，但是如果头皮毛囊里面出现大量有害细菌，就会破坏微生物平衡，导致毛囊感染就会疯狂出油，严重的还会引起头皮屑，掉发的出现。

那该如何对待头皮出油？用3方法来助你一头之力

1、换洗发水

最快速并且有效的控制头发出油的就是用洗发水，有些人因为用的洗发水太过于滋润才导致头皮油腻，这时不妨选择洗发水中含有7大植物成分的问荆荨麻控油洗发水，7大植物成分协同能维持头皮微生物菌群平衡，帮助控制头皮出油。

2、改变饮食

上面有说到过很多人的油性头发是因为吃太多油腻食品而造成的，所以想要从根源上解决，就必须改变饮食习惯。吃得清淡一些营养一些，不但会让发质更健康，还会让身体也多多受益，少吃点辛辣的火锅，多吃点蔬菜和水果，做个干净清爽的人。

3、坚持用温水洗头

用合适的水温洗头也是缓解头皮出油的一个好方法，温热的水能更快的溶解油脂，把多余的油洗干净，但也要注意清洗时不要用太大的力量抓挠头发，抓脑的力量越重越容易增加油脂的分泌。

好啦，以上就是我的经验分享，希望能帮助到你~

回答于 2019-09-11 08:43:50

用生姜洗发液，多吃黑芝麻和黑豆，养成良好作息时间。不要熬夜，积极运动锻炼身体。忌辛辣刺激食物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

剃光头就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

没用对！女人我最大发神吴依霖百里挑一品牌推荐医美珈珈油GaGaOil量身订做无添加洗护 寺库官网活动

回答于 2019-09-11 08:43:50

选择控油的洗发水，另外也要找到出油量大的原因，比如有可能是饮食造成的，就要在饮食上控制和搭配！

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清理，洗头的时候注意选择温和的洗发水，小心清理头发根部，这样能够减轻出油情况，勤洗头，最好每天一次，用控油清爽型洗发水，不要用去屑型洗发液，很刺激头皮起反作用。饮食上以清淡为主，尽量不吃辛辣等刺激性食物，多吃水果，保持充足睡眠，熬夜很容易油。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1：注意作息习惯

2：选用控油的洗发水

3：加强运动

4：吃水果蔬菜，多喝水

5：吹头发一定要将头皮完全吹干，保持头发的蓬松度

6：必要时可以做烫发或染发，头发受损以后就没那么油了

 2/5   首页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 尾页