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经常胃痛的人，晚上记住两个不吃，不反酸不溃疡，幽门菌灭了，是哪两个不吃？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
做完胃镜，明确问题后才是治疗！一般胃炎都不怎么需要吃药，平常饮食控制才是关键！
那有如果有\"胃病\"要饮食上要注意什么呢？
1. 严禁辛辣刺激。有胃病的人胃粘膜多半不好，而辛辣刺激的东西对胃粘膜是极大的刺激，所以千万不要再吃辣的，刺激的了！什么香辣小龙虾，夜烧烤通通一边去吧，你要开始养胃！
2. 严禁喝酒！酒精对胃是极大的伤害！同时如果你合并有幽门螺杆菌感染，要抗幽门螺杆菌治疗，那么酒肯定是不能喝的！多少有胃病人的人小酒一喝，胃病立马再犯。
3. 严禁暴饮暴食，饱一顿饿一顿！胃不好的人要吃七分饱，同时不能让胃空着。这时候的胃很娇气的！
最后，要提醒大家的是，如果胃痛查了胃镜发现幽门螺杆菌感染阳性，一定要根据医嘱根治幽门杆菌！幽门螺杆菌一日不除，你的胃病一日难好！幽门螺杆菌和太多疾病有关了，请看下图！
回答于 2019-09-11 08:43:50
但凡有胃病的人都是生活习惯不好的人。
胃炎原因:1饥一顿饱一顿。2不吃早餐，不吃晚餐。3早餐吃牛奶，豆浆，水果。4这些不良生活习惯极容易导致幽门螺杆菌感染胃炎。
不把胃病病因去除，胃病无法治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
医生直言：胃病与“吃”脱不了干系！
现在人们生活越来越好，饮食丰富的同时，也带来了\"食品安全\"问题。
我国每年新发胃癌患者高达40万，我国成为“胃癌大国”。
而胃癌的发生与我们不健康的饮食有直接的关系。
经常胃痛的人，三种食物最好少吃，加速胃脏损伤！
1、剩菜、咸菜等食物
胃癌在过去常被称为\"穷人病\"，这不是没有道理的。
除了农村常吃咸菜、腌菜之外，过去冰箱没有普及，而人们吃不完又舍不得扔了，往往会第二天热一下再吃。
这样的话，剩菜里很容易滋生细菌和一些有害物质，尤其是绿叶蔬菜，亚硝酸盐含量更高，一旦摄入过多，就会产生致癌物亚硝胺，危害胃部健康。
2、辣椒
辣椒是含有一定的营养价值的，但是一定要控制辣椒的摄入量。
辣椒会加重肠胃的负担，刺激胃粘膜，导致胃脏损伤，诱发胃溃疡，胃炎，便秘，痔疮等疾病的发生。
经常吃辣椒，会导致胃粘膜损伤，增加细菌，幽门螺旋杆菌的侵蚀，加重胃脏疾病。
虽然辣椒，有促进食欲，暖胃的作用，但是要注意不宜多吃。
3、过油菜
食物经油炸后，表面会被大量的油脂包裹，而胃不好的人消化油脂难度比较大，所以，过多食用油炸食物以后，人会感到腹胀不适，出现嗳气。
此外，油炸及高脂肪食物会减少下食道括约肌的压力，延缓胃的排空，让食物在体内消化变慢，增加胃食管返流病的风险。
如果胃不好的人，还吃过油菜，对胃病无疑是“雪上加霜”。
3种食物，幽门螺杆菌的\"死对头\"，胃不好的人坚持吃！
1、奶汁草
奶汁草是很常见的植物，中医上常用其治疗胃病。古医书中就有记载，如清代《外科证治全生集》中这样写道：\"瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。\"
而现代研究发现，奶汁草有广谱抗菌作用，堪称是一种无毒副作用的\"天然抗生素\"，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。
尤其是能杀灭抑制幽门螺杆菌，同时又能修补胃黏膜的损伤。是改善胃部疾病的佳品。
奶汁草可直接食用，也可将其烘焙制成奶汁草茶，每天喝上一杯，还能起到清热去火的作用，长期饮用，可提高身体免疫力。
2、卷心菜
卷心菜内含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃黏膜，时胃酸不能侵害其他地方。
此外，卷心菜还具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌！
探究表明：每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的维生素A。
维生素可增加糖，脂肪，蛋白质等物质的代谢，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收，预防腹胀，消化不良。
并且，维生素A不仅可消除炎症，超强的抗氧化作用，主要是维生素A有保护粘膜的作用。
补充维生素A，可修复胃黏膜，针对粘膜损伤，胃溃疡，减少幽门螺旋杆菌的感染几率。
杀灭幽门螺旋杆菌，预防胃脏疾病，做好以下几件事！
1、吃饭不要太着急
可饭吃的太急，饭菜太烫，就会加重胃损伤。
我们的口腔和食管表面覆盖的黏膜，适宜的进食温度是10~40℃，一旦超过65℃便能烫伤黏膜，导致食管炎和胃炎。
还有，吃的过撑也会伤胃，吃太饱最明显的危害就是胃肠负担加重，长期如此，胃肠总是得不到好的休息，自然就会罢工，引发胃糜烂、胃溃疡等疾病。
所以，养胃要吃八分饱，切记暴饮暴食。
2、以动养胃
胃是很累的脏器，压迫不停的蠕动，消化，吸收，代谢食物。
而如果人长期的久坐，不运动，胃脏的蠕动的能力也会下降，使食物堆积，在胃中腐败变质，导致疾病发生。
每天饭后半小时运动，有促进食物消化，减轻胃的负担，养护消化系统的功效。
3、常开心
生气时，有的人会有“气到胃疼”的感觉。
这是因为人在愤怒、紧张的时候，肾上腺皮质激素分泌量会增加，胃黏膜充血肿胀，活动亢进，胃酸分泌增强导致的。
经常生气的人，还可能会引起胃溃疡，导致胃损伤。
所以，保持稳定的情绪，经常开心、笑，也是养胃的基础。
4、保证睡眠
以睡为养，良好的睡眠，是修复胃的一剂天然良药。
长期睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。
如果在熬夜时，再抽烟、喝咖啡来提神的话，更会损伤胃粘膜，诱胃部疾病。
因此，平时一定要减少熬夜，保持合理作息，尽量每日的睡眠在7小时以上。
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