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夏天坐月子，妈妈面对高温和习俗双重压力，是福是祸，有哪些细节需要注意？

空调,月子,产妇夏天坐月子，妈妈面对高温和习俗双重压力，是福是祸，有哪些细节需要注意？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

那么夏天坐月子，有哪些细节需要注意？

1.开窗透气

产后妈妈不要受旧习俗的影响，要开窗透气，保持室内空气流通。不要捂月子，穿得多，盖得多容易中暑。

屋子封闭空气不流通，空气污浊且氧气稀薄，过分蒸发产妇和宝宝体内水分。

2.风扇和空调合理使用

在热得似火的夏天，宝妈们可以合理的使用风扇和空调，都是值得注意的是，两者都不要对着风口吹。

开电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助宝妈散热。

使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右就好，温度不要过低。

3.保持清洁卫生

夏季坐月子宝妈出汗较多，乳房经常漏奶，阴道恶露排出等等，也就更容易滋生细菌，因此宝妈要常常保证清洁卫生。

洗澡用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。

宝宝的出生给家庭带来无与伦比的快乐，希望每一位宝妈都能摒弃坐月子的陋习，这样才是对自己和宝宝最大的爱。

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