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产后42天，宝妈身体有这几种表现，说明身体恢复得很好，哪几种呢？
产后,子宫,身体产后42天，宝妈身体有这几种表现，说明身体恢复得很好，哪几种呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
产后第二天我可以自己下床走动了，自己慢慢带娃去洗澡去打疫苗，那个月里都没觉得自己在坐月子，毕竟月子里会有人照顾，有人搭把手。那段时间不敢跟家里人通话，怕他们担心，委屈只能自己承受。一个月下来自己瘦了8斤，产后42天瘦了10斤，体重恢复到孕前，欣慰的一点就是胖长了3斤。胖就是来报恩的，月子期间吃饱就睡，不会闹腾，不然作为新手妈妈真的不知道如何应对。
我本身孕前呢就喜欢去打球，身体素质整体还行，产后自己恢复得还不错，目前胖两岁了，期间也没觉得自己身体有哪些不适，真是万幸。对于产后42天恢复得好的表现，总结为为以下几个方面：
1、恶露减少
产后恶露的颜色逐渐变浅，由最初的血红色到后面的粉红；恶露量也会逐渐减少，很多的宝妈在42天后恶露已经干净了。
2、腹部缩小
产后前一周，腹部基本是处于松软臃肿的状态，一大部分的宝妈们看起来还如产前般大肚子。产后收腹，宝妈们可以借用束腹带来帮忙，也可以在产后三到四周后慢慢进行些运动，有利于腹部收缩。
3、子宫颈闭合
一般医院都会要求宝妈在产后42天带宝宝回医院做个检查，医院会给宝妈做一个体检，在体检中看出宝妈子宫是否恢复，身体是否康复。
4、身材恢复孕前
每个宝妈的体质不一样，产后每个人恢复的状况也不尽相同，不过大部分宝妈产后身材都会走样，变胖或者变瘦，产后恢复到孕前的不多。产后宝妈可以适当运动，让身材恢复孕前。
5、伤口不痛，没落下月子病
不管是顺产还是剖腹产，前期伤口还会作痛甚至出血都有可能，经过42天后，伤口不痛了就表明产后宝妈恢复不错。同时也没有觉得腰酸背痛或者其他关节痛之类的，表明恢复不错。
5、心情愉悦
很多宝妈在月子期间会患上抑郁症，觉得各种都不合时宜，心情烦闷悲痛。产后恢复得好，宝妈心情也会跟着愉悦。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
产后42天后，宝妈若没有这3个“表现”，恭喜，身体恢复的还不错
1、视力变差 随着人们生活水平的提高，电子产品越来越普遍，像手机、电脑等几乎家家都有。女人在坐月子期间，宝宝大部分都处于睡觉的状态，所以女人很长时间都会处于无聊的状态，很多人就会选择玩手机。当女人生完孩子后身体非常的虚弱，如果长期玩手机的话，不仅会对眼睛造成严重的刺激，不利于眼睛的恢复，而且还可能影响着休息的时间，对女人的身体会造成一定的影响。所以出月子之后如果你没有这种情况，那么恭喜你身体恢复得还挺好。
2、易感风寒、体质变差 我们都知道女人在生孩子的过程中，需要消耗大量的体力和能量，所以生完孩子后身体是非常虚弱的，抵抗力和免疫力也比较差，所以在坐月子期间女性朋友一定要好好的休息，调理自己的身体，避免遭到寒气和湿气的入侵，这样才能够增强自身的抵抗力，但是有些人发现在出了月子之后身体变得非常的敏感，非常容易发烧感冒，而且体质一天比一天差，那么可能说明你月子没有得到充足的休息，也就是说没有坐好月子。
3、腰酸背痛、关节痛 对于女性朋友来说，大部分的产妇会出现产后腰酸背痛的情况，其实这与没有坐好月子有很大的关系。在坐月子的期间，产妇需要照顾宝宝，而且在晚上需要频繁的起床给宝宝喂奶，这样很可能就会导致睡眠不佳，休息不好，很容易出现腰疼的情况，再加上不注重保暖，很可能导致寒气和湿气趁机侵入到体内，引发关节疼痛，所以如果出了月子之后，女人有这种情况，那么说明你留下了月子病，月子没有坐好，如果你没有这种情况，那么恭喜你，身体恢复的还不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
恢复到没怀孕的状态最好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
十月怀胎到产下宝宝，妈妈们真是辛苦了。生完孩子后的月子期间，妈妈们就要特别注意自己的产后恢复状况了，一旦恢复的不好，就可能落下月子病，影响妈妈们的身体健康和以后的生活。月子期间妈妈们大多围着孩子团团转，也没有时间常去医院检查身体，要怎么样才能知道自己的身体恢复的好不好呢，妈妈们可以通过观察自己身体有没有这几种表现，如果有的话就说明身体恢复得很好。1、精神状态没有很糟月子期间，女性需要睡眠状态好，吃得营养，心情还要乐呵呵。若是这些要求都达到了，那么出月子后，精神状态就会非常好。反之，若女性出月子后精神状态很差，那么身体很可能还很虚弱。2、视力没有变差很多女性在生完孩子以后，体内的激素可能也没有办法一时之间变换过来，这个时候可能就会特别的多愁善感，遇到一点小的事情就可能会委屈的掉眼泪，而且在怀孕以后，尤其是一些新手妈妈没有任何经验的，可能，在照顾孩子的时候就会非常的心力交瘁，这个时候也可能会把自己累哭，甚至在晚上还要经常起来给孩子喂奶，这个时候眼睛也会非常的疲劳，那么这样的话用眼过度就可能会造成眼睛疲劳，而且有一些比较贪玩的宝妈，即使在如此劳累的情况下也不忘玩手机，那么手机的光线也会对眼睛造成很大的刺激，不仅会导致孕妈视力变差，视力下降，也可能在出了月子以后，眼睛会非常的脆弱，出现眼睛疼痛，迎风流泪，视力降低的情况。所以说如果孕妈在出了月子以后没有这样的现象，说明在月子期间的护理工作和健康习惯做得还是很不错，身体恢复的也是很好的。3、身体没有出现酸痛的情况很多妈妈生完孩子都会有腰酸和关节疼痛的情况出现，这是由于妈妈在怀宝宝时，宝宝的重量长时间给妈妈的身体施压造成的。如果妈妈的身体没有出现这些酸痛的情况，说明妈妈的身体底子比较好，而且月子期间也修养的不错。但也不能掉以轻心，在月子期间妈妈们的身体还是比较虚弱的，一定要保持注意身体温暖，特别是保护好自己身上的关节，不要让寒风侵入自己的身体，落下关节炎之类的病根。4、没有出现头疼的感觉很多产妇在坐月子的时候特别的不注意，不到十天就洗了头发，总感觉在分娩的时候已经大量的出汗，如果说再坚持十天不洗头的话，头发肯定会出现又痒又脏的情况，这让很多产妇是忍受不了的。在坐月子期间洗头的话，是很容易着凉的，如果说洗完头之后不能够及时吹干的话，即使是在屋里也可能有风吹到头皮上，那么很可能会出现稍微的头疼的感觉，可能这个时候并不是特别的严重，但是随着年龄的。可能头痛的情况会比较的厉害，如果说在坐完月子以后没有出现头疼的情况，那么恭喜你，可能月子做得比较顺利。5、排恶露和月经都正常月子期间会有一个排恶露的过程，整个过程大概在半月到一月左右结束。刚开始时的恶露是红色的，慢慢会变成淡黄色，再到白色时量就会慢慢变少了。如果妈妈排恶露的时间和和颜色都正常，那就说明身体恢复的还不错。月子期间的月经情况也能反映妈妈身体的恢复情况，如果产后妈妈的月经推迟了，说明身体恢复的不太好，而如果来月经的时间和经量都比较正常，就说明产后恢复得非常好。6、身体局部不疼痛那些月子做得很成功的女性，基本上很少出现身体疼痛的现象，这主要得益于月子期间注意保暖，没让寒气入侵身体；还得益于月子期间没有太劳累，总是抱宝宝、干重家务等体力活都注意避免了。月子期的妈妈们，这几种代表身体恢复良好的表现，你中了几个呢？
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