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胃不好身体会发出信号，指的是哪些？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

胃不好身体会发出信号，指的是哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们常说“十人九胃”，尤其是现在的很多90后，每天为了为了工作和生活“废寝忘食”，最后，很多人都得了老胃病，对于上班族来说，休息是奢侈的，一旦有了老胃病，很多人就开始懊悔不已，因为胃痛到不能上班，收入断了，经济来源断了，这无疑是最难受的一件事情了。

那么平时怎么判断自己是否胃部出现问题了呢？

1、黑眼圈

很多人可能第一反应觉得说黑眼圈是熬夜的问题，是，没错，但从中医角度来说的话，黑眼圈其实是因为脾胃的问题，我们知道，眼袋的位置其实是身体胃经的起点，如果脾胃血气浑浊的话，就会出现黑眼圈。

2、胃胀

这个算是老胃病中比较很常见的一种表现了，胃胀形成的原因主要是因为受寒或者是其他原因导致的体内的气体不能够及时的排出，还有一种情况是饭后胃胀，这个主要是因为消化不良的结果，不管是哪一种，都是胃不好的表现，一定要及时的治疗或者调理。

3、食欲变差

对吃饭毫无欲望，我们知道，人，对什么都可以没有兴趣，但是不会对吃饭和睡觉失去兴趣，人一旦不想吃饭，就说明出问题了，而且是胃部出现问题，即使面对自己喜欢的食物，依旧毫无感觉，严重的时候，还会发生反胃、呕吐等症状。

如果出现了上面的情况，基本上可以断定是为部出现问题了，要及时的调理，并且不建议去医院，因为去医院用药的话，可能会伤害胃，毕竟“是药三分毒”，像这种不是很严重的老胃病，建议直接在家通过食疗就可以调理：

1、蒲公英

蒲公英对胃病很有效，不仅能够抑制幽门螺旋杆菌，而且可以修复胃黏膜损伤，在以前的古书《外科证治全生集》里边也有记载。建议大家可以做蒲公英粥，每天一碗，可以养胃。

2、苦荞茶

苦荞茶应该很多人都听过，这个是专门养胃护胃的一种茶，它可以软化血管，改善心脑循环等，尤其是对于有老胃病的上班族，这简直是福利，平时没时间调理，可以上班的时候泡上一杯苦荞茶，随时养胃护胃，平衡肠胃营养。

3、养胃茶

通过食疗和茶疗调理，对胃病有一定的缓解，但是效果偏慢，想要快速调理，要配合中药内调，九如胃安：精选（鸡内金、砂仁、茯苓、昆布等）养胃原材料配合蜂蜜熬制而成，通过抑制幽门螺旋杆菌，对胃酸、胃痛、腹痛恶心等老胃病问题有九成以上的效率，并且没有副作用，口感甜味，早晚一杯，冲服方便。

老胃病需知：

1、规律饮食

按时吃三餐。吃饭要细嚼慢咽，集中精神，不要做其他事。在食物选择上，平时可以吃些卷心菜、南瓜，有一定的生津助消化作用，促进胃液分泌，保护胃黏膜。

2、揉肚脐

肚脐有一个重要穴位——神阙穴，它有“五脏六腑之本”的称号。专家建议，没事可以揉揉肚脐，能帮助身体调理多种疾病。方法是：一只手掌心贴住脐部，另一手放在手背，顺时针方向揉，每次5分钟，早晚各一次。这个简单的按摩能够温阳散寒、健脾和胃、消食导滞。

3、饭后百步走

饭后散步能够增强脾胃功能、促进消化。但是要注意，不是吃完饭就马上散步，而是要休息至少半小时再去。每次行走的距离在3-5km左右。