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夏天喝什么最解渴？
解渴,绿豆汤,饮料夏天喝什么最解渴？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
凉白开...
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸梅汤
材料：乌梅、陈皮、山楂、甘草、桂花、白茅根、玫瑰茄。
功效：消渴解暑、清热顺气、开胃消滞、提神除烦。
煮法：
1）乌梅、陈皮、山楂、甘草、白茅根、玫瑰茄，洗净捞起，用隔渣袋装起。
2）放入养生壶中，加入适量清水，浸泡30分钟后，煲煮30分钟。
3）喝前加入适量的冰糖，撒上桂花即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是二姐，我来回答下夏天喝什么最解渴的问题。
夏天的时候天气炎热，二姐总想喝大量的饮品来补充水分，或者吃点水分多水果来解渴。但是我之前也没了解过什么喝着最解渴。有时候盲目的乱喝一气，或者喝点冰饮料，但最后都有越喝越渴的感觉。后来我查了查，有几个必备的饮品给大家解渴用。那么我也来和大家分享下。
夏天天气非常热，身体中的水分流失非常迅速。因此，我们时常会感到口渴。我们一天需要和八杯水。但是夏天的时候代谢会加快，那么身体就会比平常更容易缺水。二姐认为身体最明显的缺水信号会通过口渴表示出来。这就是提醒我们该补充水分了。
那么现在我就来举例说明夏天最应该喝的几种水。
绿豆水。
绿豆是微微带点凉性的食物，而夏天煮一碗浓浓的绿豆汤能起到解暑防暑的效果。因为绿豆具有清热解暑，也有非常好的利尿效果。这就说明了喝绿豆汤能带走暑热，也因为绿豆汤的这个功效，二姐家在夏天经常会做这个。把煮好的绿豆汤放常温就可以喝了，很方便的。
因为绿豆本身就是凉性，因此不建议大家再将绿豆汤冰冻上。否则会让绿豆汤寒上加寒，那么这样的绿豆汤喝完就会刺激脾胃，久而久之还会增加身体中的湿气。因此不建议绿豆汤做成冰冻的去吃。
淡盐水。
我们流汗的时候，盐分当然也随着排出体外了。身体自然而然就减少了盐分，失去过多的盐分会让我们的身体压力失衡，就会容易出现中暑的情况。所以为了避免身体中水分流失以及发生中暑，偶尔天气太热受不了的时候，二姐就推荐大家喝点淡盐水。
蜂蜜水。
蜂蜜水是比较温补的一种食品。而且蜂蜜水喝完不仅对肠胃有好处，更能起到清热解毒的作用。而且二姐很喜欢蜂蜜自带的淡淡甜味，甜而不腻的感觉我也很爱喝。所以夏天喝蜂蜜水能够解渴，这种喝法是再好不过的了。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我一般都是喝凉开水，不过有时候也喝凉茶，夏天热的时候只要能喝的都想喝。不过还是喝冰阔落最过瘾，不能喝太多我昨天前天喝可乐拉肚子拉到菊花不行
所以建议大家还是喝凉开水，再吃点水果之类的，不行还得再喝一口
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢我能回答这个问题！说起夏天和什么最解渴，我认为非凉白开莫属，当然开水自然冷却后,它的性质会有所改变，第一是它的的密度、理化性都会改变,当水烧开后它的生物活性要比自然水高出好几倍,与胞膜里的水很相似。所以最易通过细胞膜被人体吸收,达到解渴的目的，促进新陈代谢,改善人体的免疫能力。经常饮用白开水的人不爱感冒,精力充沛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么最解渴？历史上有名的应该是“望梅止渴”了。延伸一下，所有的酸味饮料，如酸梅汤，酸枣汁，粉芡浆，酸菜汤，汽水等都是解渴的饮料。
不过这些饮料，加入糖，味道很棒，解渴的作用，就略有逊色了。对糖尿病人来说，就更不适用了。
喝白开水也很解渴，但过一会儿，身体一出汗，就又想喝了。还不算是最解渴的。
我实验过，最解渴的还是啤酒，只要一杯，马上渴意解除，应该是最解渴的饮料了。大家闲时度夏，不妨一试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天解渴当然非西瓜莫属，夏天天气炎热口渴难耐，可以吃西瓜解暑降温。西瓜老少皆宜，具有利尿，降暑的功效，是家居必备的水果。
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