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素炒四季豆的做法？

翻炒,蚝油,放入素炒四季豆的做法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

素炒四季豆的做法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

四季豆是非常健康的一种绿色食材，不仅美味而且做法多样。下面分享四季豆一种非常简单的做法

素炒四季豆的用料

四季豆 克盐 克姜 一小块大蒜 2颗葱 少许干辣椒 2颗生抽 小勺

素炒四季豆的做法步骤

步骤 1

四季豆切丝（不用太细） 大蒜切片，姜切片，干辣椒切小段

步骤 2

油烧热放入姜、大蒜和干辣椒煸出香味 放入四季豆翻炒，加入少量饮用水 水快干了放入生抽调色和盐

这只是最家常的一种做法，四季豆一定要炒熟，不然是会中毒的。四季豆还有很多种其他的做法比如干煸四季豆，四季豆烧茄子，蒜泥四季豆等等。有兴趣的朋友可以在下方评论







回答于 2019-09-11 08:43:50

1、备大蒜沫、姜片，备干辣椒节。

2、四季豆洗净去筋，量少直接用手折俩段，量多切成段或斜刀条。

3、炒锅内加入少许食用油，姜蒜起锅，吃辣的再用辣椒节一起起锅出香味。

4、出香味就倒入四季豆炒断生（量多要先绰水），加调味品，翻炒一会即可出锅。

要点：四季豆一定要炒熟，学校饭堂尽量少吃，易中毒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

天气热，不想在厨房呆太久做各种炖菜。在烧腊店买些熟食，再来个快手菜，素菜四季豆。省力省油少油烟。

准备食材：四季豆，蒜，蚝油，盐，油，干辣椒

1.四季豆洗净切成小段。

2.锅中放油，油热放入干辣椒，蒜爆香，放入四季豆煸炒，炒至四季豆颜色变深，放入蚝油，翻炒均匀，即可出锅！

蚝油里面含有糖和盐，所以放蚝油味道就够了，如果没有蚝油，可以用糖和盐来调味。

以上是我个人平时做菜的一些做法，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！






回答于 2019-09-11 08:43:50

四季豆去角去丝，四季豆200g切段，大蒜适量切片，辣椒2根切末

起锅烧食用油5ml，加如蒜片，辣椒，大火爆香，在倒入四季豆，大火翻炒5分钟

最后加入盐3g，耗油5g，翻炒均匀出锅，出锅在撒入点白芝麻，即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、先将四季豆洗净然后准备一点辣椒提味。

二，锅里倒入菜籽油烧热后将四季豆倒入锅中翻炒一会儿倒入辣椒继续翻炒表皮变皱放盐和鸡精即可。




回答于 2019-09-11 08:43:50

1.首先把四季豆洗净切断， 大约10CM长短， 然后洗一点干红辣椒， 切小断，大约1Cm。

2，将姜、蒜切丝， 然后会着红辣椒放入烧好的油锅中煎炒至香，

3.放入四季豆继续煎炒， 炒熟起锅，