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宝宝能吃零食吗？
零食,宝宝,吃零食宝宝能吃零食吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎么说呢，知道零食不好，但是我们家就是放养的，我比较放纵，该吃的不该吃的都差不多让孩子体验过了，但也会适当选择，不过一直让他吃，也尽量不会在吃饭前后吃。我们大部分时候 不是很讲究。哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
要少吃，不要上瘾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择儿童零食，最好是选择容易消化吸收，能补充主食中所缺少的营养物质的食物。最好是高营养，低糖，市场上专门为宝宝设计制作的零食，安全放心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢官方平台的邀请：
宝宝吃零食家长是这样考虑的吗？
宝宝小时候总爱抓着东西往嘴里塞，长大后问着要零食吃，家长们是这样说给宝宝听得吗？
杜绝式：不可以，对身体不好！
哄骗式：妈妈，明天给你买？
希望式：宝宝，太小了，以后长大了在吃！
“吃”是孩子重要的需要之一，不仅是身体，还有心理上的满足，了解这个世界就是从“口欲期”开始的，越得不到就越想得到，时间长了，可能对宝宝身心都不好！
怎么办好呢？博妈说说个人想法：
一、适量的零食
我家崽儿特别喜欢吃奶酪棒，看到冰箱就喊妈妈，奶棒，奶棒！我明白吃多了对宝宝牙齿不好，但是每天都会给他吃半个，可以是直接吃，可以是做到辅食里面吃，让他解馋；
二、注意吃零食的时间
一般情况，把零食放在两餐之间，不影响宝宝正餐，超过7点就不要给零食了；
三、零食的健康和危害
健康的零食可以是自己DIY，大点可以带着宝宝一起做，不健康的零食，比如外面卖的零食，可以少量买点；
如何挑选零食呢？
看配方表，如果有这些成分就不要买：
1.香精：重口味的东西吃多了，宝宝对于辅食就会出现挑食现象；
2.人工色素
3.甜味剂：宝宝会长蛀牙，这些调味剂的名称：阿斯巴甜，纽甜、安赛蜜…
4.反式脂肪酸：会阻碍新陈代谢，造成宝宝肠胃不适；
5.钠：会增加孩子肾脏负担；
日常生活中我们可以给宝宝来点：
全麦饼干，麦片，水果，奶酪，自制面包，蛋糕…
偶尔少量可吃的零食：
糖果、薯条、棉花糖、烙饼、果脯、虾条…
每星期可以吃2-3次的零食：
甜味饼干、山楂片、鸡蛋卷、布丁、海苔、新鲜果汁…
尽量避免吃这些零食：
果冻、饮料、奶茶、方便面…
（图片来源于网络，侵删）
回答于 2019-09-11 08:43:50
给孩子适当吃点零食是可以的。但一是要尽量少吃，以免上瘾，不吃正餐，影响身体生长发育。二是要学会选择。坚决不能买垃圾食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃呀，宝宝都有抵抗力的，只是记着吃什么东西都不能过量，你想一下别的宝宝在吃，自己的宝宝眼巴巴的看着，多可怜呀。我的宝宝都在吃零食呀，这是天性，你都拒绝不了冰激凌，串串，她那么小怎么抵抗的了。只是要和她说明白，什么时候可以吃，吃多少，要养成习惯，买零食的时候要选择正规厂家的，很垃圾的像辣条什么的也不要买
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃，但是得适量，什么东西都是过犹不及，所以零食可以吃，但是一定要掌握量。需要注意的是，吃饭前不要让小孩子吃零食，要是你让他在吃饭前吃了零食他可能连饭都不吃了。平时可以多给小孩子吃水果，但是也不要老是吃一种水果，可以多种水果轮换的给孩子吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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