您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝能吃零食吗？
零食,宝宝,吃零食宝宝能吃零食吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
小结：我们的孩子，也该拥有这份判断力，而能够培养这份判断力的过程，一定是父母也愿意提供机会，让孩子可以在实践中慢慢沉淀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为孩子可以吃零食，就看家长给什么样的零食，只要比较安全、健康的好。
怎样给孩子选择零食呢？
1.要看食品的配料表
在超市选择零食，零食袋上都会有配料表。这个配料成分特别关键，尽量选择添加成分少、原配料多的。比如防腐剂之类的。一般保质期越长，防腐剂加得越多。这类的尽量少给孩子吃。
2.选择大厂家的
零食销售都需要经过质量检测，通过才能上市销售。通常大厂家比较有保证，大厂家无论是生产地的环境、人员卫生，相比较会好一些。
而且他们也都是有生产许可证，各方面条件成熟，质量也比较放心。
3.选择进出口商店的
现在连三四线小城的进出口商店都多起来，生意也好，说明消费者还是比较认可他们的产品质量的。
不方便的可以选择去这类商店购买，有些有这些产品购买渠道的，可以托人直接外购回来或代购。
4.自己动手做
像烘培类的，比如小饼干类，宝妈有时间可以自己做。买一些器皿，配料，烤箱，自己动手做。一次可以多做一些。
相比较下，这是最卫生最放心的一种零食。没有时间的，也可寻找这样的私人烘培坊购买。
总的来说，零食要
给孩子吃，让孩子多尝试，但选择上最好健康的，卫生的。尤其是小宝宝的零食更要上心。因为她直接影响着孩子的身体健康。 这里也想提醒父母：零食不能给多，主食才是关键，所以吃零食也不能太纵容孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
很多家长不建议给孩子吃零食，因为担心孩子吃了零食后，会影响正餐的食欲，这样会影响了孩子的生长发育。其实，孩子每天的活动量很大，但是他们的胃容量很少，一次能吃下的东西不多，所以零食作为一种补充，适当吃一些并非坏事。家长给孩子准备的零食，要卫生、营养要丰富，如水果、酸奶、天然果汁、燕麦片、一些小点心等。但是，果冻之类、膨化类的食品最好不要吃，容易卡喉咙的如花生、坚果等硬壳类食物，适量给孩子吃点，可以锻炼咀嚼能力，不过一定要弄成小小块的，同时也要看紧孩子。只要选择合适的零食，即使正常进食有所减少，孩子也同样可以摄取足够的营养。当然，根据孩子的具体情况，适当控制零食的量也是有必要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食是我们宝宝合理的膳食组成部分，为什么?因为我们宝宝的这个胃容量是很小的，那么如果像成人一样，一日三餐的话是满足不了宝宝这个生长发育需要的，所以合理地安排零食也是非常重要的。那么怎么来选择这个零食，这个零食安排时间，也是一个什么样的时间比较合理，这个原则上就是我们要选择营养丰富的食品作为零食，然后这个时间定在两餐之间，最好不要在睡前，因为睡前吃零食可能会影响宝宝的胃肠功能的休息，然后这个零食的量是不影响正餐的这个量，还有影响正餐时的食欲，来作为一个量的一个标准。
那么零食分三种，一种就是可以经常吃的。比如说我们的奶制品、水煮鸡蛋、煮玉米、蒸的或者是烤的红薯，这些一些蔬菜、水果条，这都可以作为我们经常可以吃的零食。第二类零食就是适当吃的，就是每个星期可以吃一到两次的，那么这个零食。比如说我们的牛肉片，我们的这个巧克力，还有一些葡萄干，这个是可以在一个星期吃一两次。那么有些零食第三类就是最好是不要吃，要吃的话最多一个星期不要超过一次的，比如说我们的各种的糖果，我们的这个膨化食品，还有奶油的夹心的这个饼干，方便面，还有一些炸薯条，那么可乐、雪糕这些最好是少吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食是我们宝宝合理的膳食组成部分，为什么?因为我们宝宝的这个胃容量是很小的，那么如果像成人一样，一日三餐的话是满足不了宝宝这个生长发育需要的，所以合理地安排零食也是非常重要的。那么怎么来选择这个零食，这个零食安排时间，也是一个什么样的时间比较合理，这个原则上就是我们要选择营养丰富的食品作为零食，然后这个时间定在两餐之间，最好不要在睡前，因为睡前吃零食可能会影响宝宝的胃肠功能的休息，然后这个零食的量是不影响正餐的这个量，还有影响正餐时的食欲，来作为一个量的一个标准。
那么零食分三种，一种就是可以经常吃的。比如说我们的奶制品、水煮鸡蛋、煮玉米、蒸的或者是烤的红薯，这些一些蔬菜、水果条，这都可以作为我们经常可以吃的零食。第二类零食就是适当吃的，就是每个星期可以吃一到两次的，那么这个零食。比如说我们的牛肉片，我们的这个巧克力，还有一些葡萄干，这个是可以在一个星期吃一两次。那么有些零食第三类就是最好是不要吃，要吃的话最多一个星期不要超过一次的，比如说我们的各种的糖果，我们的这个膨化食品，还有奶油的夹心的这个饼干，方便面，还有一些炸薯条，那么可乐、雪糕这些最好是少吃。
上一篇：客厅墙面全瓷砖好不好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |