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炎炎夏日,一岁多宝宝突然不爱吃饭怎么办?
孩子,宝宝,夏天炎炎夏日,一岁多宝宝突然不爱吃饭怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
炎炎夏日,一岁多宝宝突然不爱吃饭怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎炎夏日,夏日炎炎,温度高,湿气重,我们大人有时候都感觉身体倦怠,没有精神,胃口减少,宝宝肯定比我们觉得更不舒服,而每当夏日都是宝宝一年当中最消瘦的季节。
宝宝突然不吃饭, 而他又处在长身体的重要阶段,家长们还得用心来调整生活习惯,饮食规律和食物搭配。
♥生活习惯
养成宝宝一日三餐吃主食的习惯,不要动不动地就塞东西给他吃。
给宝宝适当地降温,空调风扇该用还得用,掌握好温度和时间和吹送的角度距离。
勤换衣物,保持身体的舒爽,利于体内散热。
♥饮食规律
减少零食的摄入,零食热量高,口味重,对肠胃带来较大的负担。宝宝要是吃的多了,消化不良,自然不愿意吃别的食物。
减少油腻,辛辣或调味较重的饭菜,以清淡,爽口为主。
水果虽然要吃,但是比平时减少一下量,毕竟是凉性的,对肠胃刺激也大。
饮料,各种冷饮更是要杜绝,坏影响大家都了解。
当然少不了包治百病的神食谱,多喝水,多蠕动肠胃,刺激好的消化功能。嘻嘻。
♥食物搭配
奶粉,面食,米饭,蔬菜,肉类,鱼类,合理搭配。
创意一些新的做法,用颜色和造型吸引宝宝,刺激他的食欲,再配合语言的哼唱,宝宝会高兴地融入其中。
我是♥梅子润甜心♥,二孩宝妈,育儿趣事,欢迎关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,谢谢邀请!很高兴回答这个。
我家宝宝一到夏天就比较瘦,不爱吃饭。作为一个宝妈,我很认真的研究了这个问题。
在酷暑难耐的夏天,孩子不爱吃饭的原因有:
1.天气太热,容易烦躁疲惫。
2.比较喜欢吃零食,零食也影响孩子正常的吃饭。
3.饭菜有时候不合他的胃口,比较干或者比较咸。
4.夏天比较容易口渴,喝饮料和水比较多。
5.夏天孩子容易生病,一生病就不好好吃饭。
那么在酷暑难耐的夏天,要孩子好好吃饭,我们需要做到以下几点:
1.夏天天气太热,人容易烦躁疲惫,尽量在适宜的环境下吃饭。夏天稍稍一动就会大汗淋漓,孩子吃饭时,家里有条件的,最好把空调打开,把屋内的温度调到适宜,没有空调的就把电风扇打开。
2.控制孩子的零食,少给孩子吃零食,特别是饭前。饭前拒绝孩子吃零食,要养成一个好习惯。
3.饭菜尽量多样化,不能太干、不能太咸。孩子不愿意吃饭,就需要我们多花点心思了,做饭时菜品尽量多样化,或者多做孩子喜欢的食物,让孩子有选择的余地。例如:夏天我家孩子就比较喜欢吃稀的,喜欢喝西红柿鸡蛋汤等。
4.多煮些消暑的食物,以清热解毒、易消化的食物为主。要节制冷饮和甜品。多给孩子吃一些清淡的食物和富含维生素C的水果,如苹果、火龙果等,同时可以多喝些绿豆汤、蔬菜汁等。
5.多注意孩子,避免孩子生病。要知道夏天孩子容易生病。夏天家里有空调的,室内室外温差大,冷下热下的容易生病。夜里睡觉,吹空调扇风扇,一个不注意孩子就容易生病感冒。孩子不注意卫生,把手指放嘴里,容易生病。孩子一生病就不舒服,不舒服就闹人就不想吃饭。所以家长要多注意,避免孩子生病感冒。
以上就是我自己在育儿中总结一些经验和看法,希望对大家有所帮助。最后祝愿每个孩子都好好的吃饭,健康快乐的成长,让妈妈少操心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
配合一些辅食,平淡爽口,吃一些果蔬菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个属于正常,不光是宝宝,大人也会因为天气太热的缘故,缺乏食欲影响胃口的。建议可以通过让宝宝多运动的方式,来促进宝宝肠胃的蠕动,从而促进消化;日常的饮食也要注意,以清淡为主,同时做到营养均衡,给宝宝变着花样的做美食,这样也有助提高宝宝的食欲哦!另外,夏天一定要注意少吃甜食,糖分摄入量过多,也会影响食欲的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天最好让小孩吃一些清淡易消化的食物,不要吃油脂难消化的食物,不然油脂物积聚在肠胃,导致胃液分泌减少,食物更难消化。另外,妈妈还可以做一些凉拌菜给小孩吃,增进食欲,比如拍黄瓜,味道酸酸的,开胃消食。
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