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本人高二，下学期高三，可是最近一个月特别不想学习，一不想学习就有罪恶感，特别难受，怎么办？
高二,目标,问题本人高二，下学期高三，可是最近一个月特别不想学习，一不想学习就有罪恶感，特别难受，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
1.在高中喜欢上异性同学，基本没有什么结果，最直接的原因就是自己还是个依靠家里的孩子，怎么能够顶起一个独立的门户，没有经济基础，其他的想法可以说都是妄想。
2.高中同学是最纯洁的同学关系，在一起上学读书，将是我们人生最美好的回忆之一。
3.父母关系是对孩子的影响非常大，可以开诚布公的和父母说一下，自己希望他们和和睦睦的，他们的关系的融洽，将为自己学习提供最大的支持。
4.青春期是萌动的，叛逆的。我们思想独立，看不惯父母的做法，有时甚至以为自己天下第一，其实自己什么也不是。好好体会父母的良苦用心，努力学习，成就自己的同时，回报父母。
对于情感方面的问题，自己要主动去思考，积极做出改变、加以应对解决。
（三）、努力奋进学习。
每位高中生在高中期间最主要的任务就是学习，努力奋进的学习才是每个高中生最应该做的。为此，我认为，题主可以从以下几个方面努力。
1.用SMART法则确定目标。
确定目标是个老生常谈的问题了。通常情况下我们只会被告知确定目标，但具体怎么做，却没有人告诉。SMART法则告诉你怎么确定目标，SMART法则是几个英文单词的缩写其中
S代表special，具体的。指的目标是非常具体的一个目标，比如说，下次考试，我的成绩要提高 10分，这是一个具体的目标。下次考试，我的成绩要有提高，这个目标 就很模糊。
M代表measurable，可量化的。指的目标是可以量化的。比如说，每天我要记住5个单词。5个 单词就是可以量化的
A代表Attainable，可实现的。指的目标的可实现性。比如我现在学习成绩全校倒数第10名，我设定的目标是期中考试，全校第1，能实现吗，能在这么短时间实现吗？
R代表Relevant，相关的。举个例子，我现在读高中，我树立一个靠CET-4大学英语四级的目标，可以吗？显然树立这样一个目标不当前的学习相关性不大。
T代表Time-bound，具有时限的。我要冲击全班前10名。这是一个目标，但没有具体的时限，设定这样的目标，没有时限，也没什么实际意义。
依据SMART原则制定目标，我们能够更好的完成目标任务。完成目标，就会具备获得感，有获得感，学习更自信。
2.番茄学习法。
最近我在使用番茄学习法，在这里有也讲一下番茄学习法。
番茄学习法具体指，设定一个25分钟的时段，在这25分钟内，只去学习具体的一个内容，时间不到，其他任何事情都不能干，到了25分钟，可以适当休息5分钟。当连续学习4个番茄时间，可以多休息一会，比如25分。
番茄学习法是一个管理学习时间，提高学校效率的非常好的方法，题主也可以考虑尝试。
3.重视课堂。
课堂是老师和学生的互动时间，老师在课堂上，不论是讲课，还是讲解题目，都具有思维逻辑性。个人认为，听课主要是听老师的讲解思维。具备了做题的思维，做题时会起到事半功倍的效果。
在高中的学习过程中一定要注重思维的学习。
4.及时复习。
我们都知道，记忆是有规律的。关于记忆规律，最为著名额就是艾宾浩斯遗忘曲线，
从艾宾浩斯遗忘曲线来看，记忆的保持量是在随着时间在不断减少的，因此要及时复习。
5.擅于总结、勤于反思。
学习的最关键的一个环节就是总结和反思。
A.总结具有规律的，方便我们记忆。
例如语文中学习介词的时候，可以做出这样的总结：自从 以当 为 按照，由于 对于 为了 到，和 跟 把 比 在 关于，除了 同 对 向 往 朝。这个是一个记忆介词的顺口溜，这样读几遍，很快就把我们常用的介词全都记住了。
B.反思
反思，为什么我想的，和正确答案的解题思路不一样，、？
我怎样才能和它有一样的思路？
有一样的思路，为什么我还是做错了?
是题意理解不清?
还是记忆不准？
对于具体的问题，我们要及时发现改正，否则问题就会像滚雪球一样，越来越大。
一定、一定、一定要自我深刻反思，而不是简单的把错题往错题本上摘抄。有效的、深刻的反思，会让你有长足的进步。
C.那么反思有没什么具体的好的办法呢？这里讲一个在项目管理当中非常常用的分析方法——鱼骨图分析法。
鱼骨图法可以很好的用来分析产生问题的原因，进而找到问题的症结所在，也可以用鱼骨图法来对应的提出解决问题的办法。
通过鱼骨图法可以找出问题的原因以及给出解决办法。这样我们所所的总结和反思，就不单只停留在字面意义上、口头上，鱼骨图分析法非常的形象直观，可以很好的帮助我们落实问题、解决问题。
举个例子。一次考试，自己数学的丢分点在哪？为什么会丢分，是概念理解不清。还是记忆不准。是中间运算错误，还是缺少多点讨论。要仔仔细细分析问题产生的原因，然后根据原因想出具体的对应解决办法。
学习这件事，是有方法的，我们年级越大，越需要更加有效的学习方法。通过确定目标、掌握方法、重视课堂、及时复习、.擅于总结、勤于反思等方式，会让自己信心倍增，有更大的学动力，不断反思，你会发现一个不一样的你。
【结束语】：不想学习，有罪恶感，这对我们绝大多数人来说，是一个共性问题。正确的认识本我、自我、超我，同时学习使用科学的学习方法，可以帮助我们设定目标，牢固记忆，进而在学习过程中让我们具备获得感感，迸发自信，更加努力的学习，避免消极取乐，避免内心产生罪恶感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正处于高二升高三的暑假，最近一个月特别不想学习，但是一不想学习就有罪恶感，特别难受。其实这样的状态，每个人都经历过，题主不必过于焦虑。
首先，一不想学习就有罪恶感，特别难受，说明题主还是有一颗上进心的，是想要学好的，并不是自暴自弃了。这一点其实是非常重要的。
这样的感觉，不光是在学生时代会有，在工作以后也会有。相信很多人都有过这样的阶段，真的是感同身受。
怕就怕，不学习只顾着玩，还没有罪恶感。徒留老师、家长为学生干着急，学生却一点主观能动性都没有，那才可怕呢。
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