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本人高二，下学期高三，可是最近一个月特别不想学习，一不想学习就有罪恶感，特别难受，怎么办？
高二,目标,问题本人高二，下学期高三，可是最近一个月特别不想学习，一不想学习就有罪恶感，特别难受，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
1、新知识点没掌握、旧知识点不理解，学习、复习同时跟不上进度；“辛勤付出”却没有相应的成绩回报，恐惧未知，缺乏自信。
高中数学一直是我的噩梦，怎么学怎么努力都白费力气，这道题弄清楚了解题思路，稍微变一下题型我就又沦陷了，周而复始就对数学甚至全部科目都产生了一种抵抗情绪，后悔后重订目标：合格就好，然后继续重复以上动作。最终高考失利。
2、你一本正经无计划地复习，陷入了一种“自己很努力复习，但效率奇低”的假努力状态无法自拔，这种自欺欺人的奋斗很打击人，也是在高中生涯中危害最大的一种行为状态。
不单单高中生涯，连我毕业后的几年工作也同样是无效率的白忙活，错过很多机会。这个原因你应该反思一下，深究自己的低效率方法哪方面需要改良，避免无用功。
3、外部原因造成你现在不愿意学习而又后悔自己的罪恶行为的现象，比如是家庭方面、心底的小九九、情绪波动太大、压力太大等等。不要急着否认，我是过来人。
这个就有点广泛了，是否家庭给你施压了？对你期望很高？遇到不愉快的事情了？暗生情愫？不管是否这些原因导致你特不想学习，都请你放下，你的注意力应当在高三学习，在高考。人生没有多少时光浪费在一些无聊的事情上，你看到电视上浪漫的高中生活都是骗人的。
高中很苦，但是经历过后你会觉得很酷！
可能你已经回到学校开始了高三的复习生活，但不影响听我的一些建议，也请其他高三学子、陪读父母、毕业班教师停下脚步，不耻下听。
高三可以是逆袭的一年，也可以是平凡的一年，更可能是惨烈的一年，但都不要停下脚步放弃学习。高三应该会经过三轮的复习，请你们在这三轮复习前做好一切准备、计划。
伟大的毛泽东主席说过，不打无准备之仗！
1、利用一天的时间，梳理自己每个科目的重点考点难点且不理解的、重点考点难点理解的、考点不理解的、非考点理解的，简单一句自己掌握的和不掌握的。
梳理过程中请对着课本目录进行，梳理完后心中自然就有了一些思路，而不再迷茫；写下你的计划，你一步一步的小目标就清晰了。这样可以避免很多无用功，避免拿到什么科目就学什么的“随性”傻瓜行为。
第一轮复习教师说的比较详细，学子们可以根据自己掌握的和不掌握的点侧重对待，这一轮是补救策略请认真再认真对待，可以补回高一高二落下的大部分内容。注意，太难的点宜长久之计，不可浪费一个晚上来纠结一个考点。第二轮是进一步查漏补缺以及专项复习。第三轮是总体技巧之类的复习。这是计划部分。计划可以详细到什么程度呢？网上搜一下《小王子》这部电影，妈妈给孩子做的计划，那叫详细！
2、真正落实“预习、认真听讲、练习巩固、复习巩固”四步走（专门针对基础较差的学子）。
这“四步走”在第一轮复习中真的太重要了，是你捡回以往任性丢下的知识点的一次机会，错过就真的错过了，而且高中的课程都有一定的连贯性，特别是数学，你错过一节内容下一节估计很难理解。所以，抽点时间花费在预习上，提前了解知识点，对于跟上老师的讲课进度非常有帮助，基础非常好的请略过。
练习巩固、复习巩固就不用我交代了吧。高三一年你所做的卷子不够一米高你都不好意思晒！
拒绝假努力，拒绝自欺欺人。不是全身心投入一本正经地奋斗的行为都是耍流氓！
3、调整心态、锻炼身体，保持身心健康。
高三的学习压力太大了，所以你要注意劳逸结合，毕竟你听了我的话就有了科学的复习方法了，我再也不担心自己 的学习了。除了吃饭、睡觉、锻炼、保持微笑外，就剩学习了，学出毛病了就上大学去补！（这鸡汤有点辣，请注意个人口味。）这是你的夙愿，大家的祝愿：高考成功、身体健康。
总结：请你认真一点，你要对自己的高中三年级负责的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说文武之道，一张一弛。谁都会有情绪低落，沮丧的时候。不想学习，看见书就烦，这也是人之常情。现在厌学的孩子很多。虽然其中的原因各种各样，但解决的办法却是相同的。
我就给你支几招吧。
第一，学习之余一定要注意积极的休息。不要打疲劳战，那样效果不会太好。休息的时候去运动，跑步、登山，打球、游泳都是可以的。运动会带给你快乐，也会提高你的学习效率。
第二，找到学习的乐趣和成就感。学习知识本来是一件很快乐的事情。如果你不把它作为一个任务，而是作为探索世界的一种方式，你会发现学习其实是其乐无穷的。人类都有好奇心，当你知道一个事物的秘密的时候，也会感到无限的快乐。
好的方法不需要弄得太复杂。只要注意以上二点，你一定会重新振作起来，充满对学习的兴趣的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三年高中生活，学子一直处于时间紧，压力大的状态中。人不是机器，会有疲惫期的。就象学习成绩一样，不会是直线，六个学期也会起起伏伏的。目前精神状态疲惫了，平缓心情，加大一点休息时间，调整这种焦虑状态。曾经一位省文科状元，现在北大读研中，她在高三时二轮复习中精神崩溃，班主任放她回家休息玩了二周，状态调好成就了高考状元。所以不要觉得多休息，是在浪费时间。磨刀不误砍柴工，建议你放松调整状态为重点，耽误一点学习时间，暑假可补一下，只要状态好，学习效率就高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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