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古代人在夏天是如何避暑的？
冰块,夏天,古人古代人在夏天是如何避暑的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
据说古代帝王让人把冬天的冰藏在地窖，夏天搬到房间里降温。至于老百姓只能白天躲到树底下，拿个扇子扇风，或者跳到河里洗个澡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看有没有钱。没钱就乘凉。有钱可以修冰窖。如果是皇帝，那解暑的玩意就更多了。
此外，除了冰鉴这些，可以储存冰块，释放冷气的容器。元代以后还会吃冰制品解暑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、沉李浮瓜冰雪凉
古时候，进入炎热的伏日，民间便有吃各种消暑清凉食物的习俗，其目的是预防暑热伤身，而且在一定程度上起到食疗保健作用。
大约在商代，富贵人家就已经开始在冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。春秋末期，诸侯喜爱在宴席上饮冰镇米酒：夏天将酿制好的米酒滤去酒糟，进行冰镇，清凉味甘，身心皆爽，可以驱暑避热。《周礼》中也有提到：“春始治鉴，凡外内饔之膳羞鉴焉，凡酒浆之酒醴亦如之，祭祀共冰鉴。”《楚辞·招魂》中有“挫糟冻饮，酎清凉些”的记述，赞赏冰镇过的糯米酒，喝起来既醇香又清凉。
2、枕席消夏摇扇生风
与现代的空调、电扇相比，古人消夏的“小物件”充分体现他们的智慧与巧妙心思。
《水浒传》中有“公子王孙把扇摇”的说法，可见扇子在当时称得上是凉爽、舒适与安逸的象征。人们对于扇子的发明者说法不一，但扇子早在商周时期就已出现却是事实，其材质经历了从羽毛、竹条、苇叶、绢纱到纸张的“进化”过程，被称为“凉友”。更有文人墨客喜欢在扇面上赋诗作画，“题扇面”渐成一种富有情趣的娱乐活动，使得扇子既可消暑，又可赏玩。
“摇风”则是风扇的原始形态，即在一个轴上安装扇叶，轴心上拴有绳索，快速拉动轴心上的绳索，扇叶旋转生风。在古装电视连续剧《甄嬛传》中便有这样一幕，侍女转动着安置在冰块上的“摇风”为身份尊贵的妃子纳凉。可见，即便是在皇宫之中，这样的“冰摇风”也不是人人都能享受得到的。
除了扇子外，另有一种延用至今的纳凉方式值得一提——凉席。在古代，凉席又称“夏簟”或“凉簟”。簟是一种竹制的席，亦指用细芦苇编织的席。古时候的席和簟是有很大区别的：席子性温，为冬天使用；而簟性凉，为夏天使用。三国时期东吴的张纯在其《席赋》中所说的“席以冬设，簟为夏施”就是这个意思。夏簟祛暑降温、凉爽宜人，在宋元时更受欢迎，这之后人们干脆将夏簟直接称为“凉簟”，编织精美的“凉簟”甚至被称为“玉簟”。李清照《一剪梅》中写道：“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。”其中的玉簟并非是玉石做成的凉席，而是竹簟。
除了上述方法，古人还有更为高明的度夏高招。中国自古被称为“瓷器王国”，古人除了用瓷器做摆件、盛器，还制作了瓷枕。中医养生讲究“头凉脚温”，而瓷枕的枕面是一层釉，冰凉舒爽，夏天枕于其上，既舒服又健康。
而在炎炎夏日，躲避蚊虫同样是一件大事，一般都要躲在蚊帐中睡觉。长此以往，就有了花样和情调。人们会在帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，夜帐中香气四溢。巧手的妇女还会将艾叶做成鲤鱼等吉祥物的形状挂在纱帐里，利用艾叶的气味驱赶蚊虫，堪称一种“环保蚊香”。
“记得小苹初见，两重心字罗衣。”“罗衣”便是古代女子钟爱的夏季服饰，轻薄且透气。1972年，湖南长沙马王堆汉墓出土的“素纱单衣”中的“纱”就是“罗”，衣服较大却轻若无物，重不足一两。“罗”织造的技术含量非常高，每根纬纱投入织口后，相邻的经纱相互扭绞，使组织结构中有一定的空隙。这一空隙不仅可以防止经纱和纬纱发生滑溜和位移，也具有极佳的透气性。
3、围坐而谈泛舟赏荷
与如今的清凉避暑相比，古人外出避暑消夏则显得颇为浪漫。为了避暑而搭建凉棚，众人围坐其中，饮酒作诗，好不热闹。
就避暑场所来说，皇室的避暑地最佳。西汉未央宫有清凉殿，十六国时期有“温宫”和“凉殿”，以备冬夏更替使用。在唐朝，皇宫中有专门避暑的宫殿，叫“含凉殿”。史书记载，室内和殿宇四周安装了水力转动的风扇，转动的风扇将檐上流下的水滴激成大片的水雾。即使在炎热的夏天，含凉殿内也非常凉爽。
避暑山庄素来是皇家之地，到唐代时，长安等地出现一种供人们消暑的“凉屋”，利用机械将水送至屋顶，然后沿檐而下，制成“人工水帘”，使凉气进入屋子。“江果瑶池实，金盘露井冰。甘泉将避暑，台殿晓光凝。”唐代诗人张仲素在《杂曲歌辞·宫中乐》中描述的便是这类“凉屋”。而后在宋代开封出现的“凉殿”则比唐代的“凉屋”更豪华，它不仅通过机械输送凉意，还在蓄水池和大厅四周摆满各类鲜花，让人们在享受凉风的同时还能闻见扑鼻的芬芳。
为了舒适地度过炎炎夏日，古时民间提出了“纳凉”的概念，大体都是寻找或搭建遮阴的去处，避免阳光直接照射，从而降低体表温度的方法。明代高濂《四时幽赏录》中记载了不少古人纳凉的场景：“长安人每至暑月，以锦结为凉棚，设坐具为避暑会。”
纳凉的人多了，便慢慢形成了“避暑会”，人们在棚下吃着清凉的食物侃侃而谈。据宋代孟元老的《东京梦华录》卷八中记载：“京都人最重三伏，盖六月中别无时节，往往风亭水榭，峻宇高楼，雪槛冰盘，浮瓜沉李，流杯曲沼，苞鲊新荷，远迩笙歌，通夕而罢。”
赏荷、泛舟、垂钓、登高赏景等是古人常见的户外避暑休闲娱乐方式。古时南方人最喜好水上纳凉，还常与赏荷结合起来，“大暑赏荷”更是古人过三伏天的习惯。正如宋代诗人苏轼《夜泛西湖》中所描述：“菰蒲无边水茫茫，荷花夜开风露香。”到了明代，“大暑赏荷”之风更盛，苏州人将农历六月二十四日作为荷花的生日，这一天泛舟赏荷最为壮观。清代苏州文士顾禄撰写的《清嘉录》中记载：“画船箫鼓，竞于葑门外荷花荡，观荷纳凉。”
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