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你知道在炎热的夏天，人们为什么一定要多喝水吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你知道在炎热的夏天，人们为什么一定要多喝水吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，答：夏天气温上升，体内水分蒸发代谢快，夏天有时候越喝越渴，夏天大量的出汗，排出的不仅是水还有大量的盐分，体内含盐量少，身体渗透压就会失去平恒，此时喝进的水无法在细胞内储存，容易随汗排出体外，排出的汗则又带出盐分，所以会形成越喝越渴的现像，因此，大量出汗的时候，应该多补充一定的盐分，以保证体内水分充分的吸收。所以，随着温度的升高，要不断的调节身体健康状况，有效的喝水，补充营养盐分。

回答完毕、

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季多喝水的好处

我是生活领域创作者。生活离不开水。


俗话说，人是水做的，人是水养的，据说人5天不吃饭已是极限，不喝水人挺不了3天。地震救上人来，不是先喂食，而是人喂水。初生的小孩，水灵灵的，人衰老的过程，也是水流失的过程。人老了，脸没有光泽。平时养成喝水的好习惯，对于身体健康大有益处。夏天多喝水，好处多多。

首先，夏季气温高，天热，人身上的水份变成汗水，大量流失，需要补充水，多喝水。

其次，天热人体需要降温，必须多喝水。

再次，人全身的血液9o几%是水份，为了使血液不致沾稠，稀释血液，需要多喝水。

最后，夏季易患脑供血不足，高血压，便秘等症状，多喝水，能缓解或改善。

多喝水好处多多，但也不是过多，以防水中毒。喝水一定选择好水，好水喝出健康来。(不好的水容易生病致癌)。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在喝下去的水都没机会变成尿的情况下，我不喝能行吗？

别有事没事问我为什么要多喝水，我管不住我的嘴，行了吧!

水喝下去，汗出出来。感觉上稍微会好点。

不是说我不想找个阴凉点的地方歇下。

在生活和安逸之间，我没有择选题可做！




给那些在烈日下依然为我们守护辛苦的人一个赞，遇到时也请递一瓶水！




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回答于 2019-09-11 08:43:50

因为人体里百分之八十都是水，如果缺少了水，人体的电解质就会发生紋乱，引起抽畜会导致人死亡。在炎炎夏日里人容易出汗，汗水的流失，容易使人缺水，所以要及时补充水分，喝点温开水还可以带走身上的温度，给人体降温，就会感觉沒有那么热了。如果夏天是在室外从事体力劳动的，可以适当补充一点淡盐水，那样会更好些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

散发湿气，便于消化肠道和尿道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢题主在7月31号邀请MOFO答题，我将根据自己的经验，如实回答我自己的观点和体会，看完请点个赞，也欢迎更多网友邀请我答题。

你知道在炎热的夏天，人们为什么一定要多喝水吗？因为炎炎夏季， 气温过高，人体排出的汗水会增多，如果不及时补水的话，很有可能造成中暑或脱水的风险，所以一定要及时喝水来补充体内的水分，这样才可以很好的维持身体各方面的机能。

而且夏季多喝水，还可以预防通便方面的困扰，可以稀释血液，每天早晨起床养成空腹喝一杯水的习惯，不要每次等到口渴或想起来才喝水，保证一天水分的供给，特别是户外工作的网友，工作量大，不要在身体体温过高，排汗过大的时候大口喝冰水，应该喝常温水，并且常温水更能解渴和让人体温降下来。

以上内容是纯手打的，拒绝复制和拼凑，完全来自我个人的经验体会，可能难免有疏漏，请指正！同时，欢迎更多花友邀请MOFO答题，如果你觉得我答的可以，请帮我点个赞，MOFO非常感谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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