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产后一定要做骨盆修复吗?哪些情况是必须要做骨盆修复的?
骨盆,产后,耻骨产后一定要做骨盆修复吗?哪些情况是必须要做骨盆修复的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该做,我两个都是顺产,我讲讲我的情况
头胎是刚结婚,朦朦胧胧就生了,没做骨盆康复,也没做盆底肌恢复,那时候也不懂,也没人告诉,医院也没这么多项目!
时隔6年,有了二宝,二宝孕6个月,就耻骨联合分离,一翻身,骨头咔咔响,疼的不行,老公晚上帮忙翻身,都怕!!
去医院检查,医生说耻骨联合分离,当时第一次听这个词,一脸蒙圈,回家百度,才知道,一胎骨盆没有恢复好,二胎宝宝一大,往下坠,耻骨分离开了……现在想想,那感觉,真的是超级疼!!
医生说,容易早产,要多卧床,少走动,就这样熬到孕晚期……
但是还是提前了21天顺产,超快,差一点,生在了自己家的车上,老公吓的快不行了,进产房,刚躺下,儿子就出来了,医生衣服还没穿好…………
所以,我感觉骨盆康复,一定要做的!!有作用!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
骨盆是女性不可分割的一部分,为什么要做骨盆修复呢[what][what][what]
在孕期,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了,所以生完孩子以后,如果不做骨盆修复,骨盆很难恢复以前紧密的状态,耻骨联合长期分离,造成以下几方面的问题:
1、盆底肌:孕期盆底肌就承受了很大的压力,本来就很松驰,如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合,势必造成盆底肌更加松驰,它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器,盆底肌松驰,势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的。
2、妇科:骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等,这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈不了的根本原因。
3、提高敏感度:骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度。骨盆修复不仅使身体健康,还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。
4、骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位,所以,一定要做骨盆修复!
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论顺产还是剖腹产,生完孩子之后骨盆都会产生变形,盆底肌都会松弛,想要恢复完美的身材,产后骨盆的修复就显得很重要,所以有条件的情况下,还是建议大家一定要去做产后骨盆修复。
趁着宝宝睡了,给大家分享一下我的生产经历
到了37周宝爸就总是开玩笑地说让宝宝退房。按预产期算,今天是37+5,终于凌晨四点半破水,急急忙忙跑到医院来,主诊医生看了过往的检查报告,说宝宝只符合36+5,还不足月,我一下就有点懵……
做完内检后发现胎头还是很高,所以医生让我躺床上避免羊水流失太多,并且不断刺激自己的乳头,引起规律宫缩。一上午过去,终于开了二指,同时也痛得不要不要的,于是被推进了产房打了无痛。
一晚没睡的我和宝爸终于可以舒服地歇息一会了。大概过了四个小时,有种强烈地想上大便的感觉,医生给我做了内检,发现已经开了10指了,赶紧把我推进了产房。在生的过程中,我努力让自己做好,却发现好难控制自己,宝宝的头出来以后,我还没怎么用力,身子就出来了,医生摁了两下,胎盘也出来了。因为前面用力不当,导致撕裂(这是医生说的),所以再痛,也要保持理智(我知道这很难)。
因为撕裂,缝针缝了差不多一个小时……我问医生,为什么不侧切啊?听说侧切好缝,伤口也愈合得快。医生说侧切会把筋切断,伤口愈合慢。而撕裂不一定,所以非必要情况,不提倡侧切……
医生总说我宝宝不足月,但是出来也有6.6斤,50厘米长,各项检查都正常,不用住保温箱。感恩收获了一枚爱笑的,勇敢的,一出生就会擦妈妈马屁的小壮丁,爸爸妈妈爱你
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。
如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。
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