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冰箱里面保鲜的水果、蔬菜还有熟食，到底孕妇能不能吃？
孕妇,李斯特,食物冰箱里面保鲜的水果、蔬菜还有熟食，到底孕妇能不能吃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
因此准妈妈们在饮食过程中要特别注意了。
1: 食物一定要煮熟，充分加热。在60℃上加热20分钟，70℃下加热两分钟就可以消灭李斯特菌。
2: 冰箱里，生食和熟食要分开存放，避免感染其他病菌（大肠杆菌，霉菌等）
3: 定期清理冰箱，食物在冰箱里尽量不要超过3天等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好不要吃，如果是夏天想吃点冰的也一定要当天的，放进去1-2小时拿出来15分钟再吃，过夜的食品一定不要吃哦！孕期一定要多注意饮食哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰的东西在夏季非常受到人们的欢迎，而孕妇在怀孕后饮食是需要多加注意的，冰的东西虽然比较爽口，但是过于寒凉，孕妇食用后容易刺激到肠胃，容易引起腹泻的其情况，而且还会容易导致细菌滋生，因此孕妇尽量不要食用冰的东西，平时可以食用常温的食物，注意饮食健康。 怀孕可以吃冰的东西吗? 怀孕可以吃冰的东西吗? 夏季吃冰凉的东西解暑降温，但是吃太多冰的东西会引起身体的不是，刺激肠胃，影响胃口，其实吃冰的东西还会引起上火，细菌也会繁殖，普通人都要少吃，孕妇更不应该多食，最好不要吃。 孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳磁、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。 吃冰的东西除可使孕妇发生以上病症外，胎儿也会受到一定影响。有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷食一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响本身的健康和引起胎儿的不安。 怀孕可以吃冰的东西吗? 吃冰的东西为什么对身体不好 吃冰会干扰人体的回馈系统，很容易造成身体的问题，通常最容易伤的是心脏。 人体很热的时候身体会透过排汗来散热，排汗的同时也把体内的部份垃圾排出体外。当身体从热的地方移动到凉爽的地方时，随着热量的排出，身体会慢慢的冷却，汗液和垃圾也随之慢慢停止排泄。 怀孕可以吃冰的东西吗? 除了吃冰之外，在满头大汗时进入温度很低的冷气房也会出现和吃冰相同的问题，造成相同的伤害。在夏天最常见的问题是打完高尔夫球之后，出现的类似感冒症状，其实多数是打完球进了冷气房，身体的散热出了问题，虽然是感冒的症状，实际上却是中暑所造成的。 许多人都有大口吃冰的经验，吃得太急常常会出现头痛的症状，如果仔细去感觉会发现痛的部位会从脸颊延着一条线往太阳穴偏后的方向发展，那条线就是胃经.因此大口吃冰是会造成胃的损伤。通常如果一个人的面相中眼下的面颊部位有很厚的肉，这个人大概就是喜欢吃冰的人，或其年轻时有这个喜好，胃必定有问题，而这种，胃的问题和溃疡不同，平时没有任何感觉，当出现问题时通常都是极大的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃，容易拉肚子，再回锅的没事
回答于 2019-09-11 08:43:50
食物放冰箱内保鲜当然孕妇也是可以吃的。但是不要吃刚拿出来的食物避免太凉了刺激胃肠的。而且最好是吃新鲜一些的更健康。平时的话，要多注意休息，别太累，晚上不能熬夜。另外，听妇科大夫的，按时产前检查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我怀孕的时候经常吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要吃，还是应当吃新鲜的蔬菜水果，尤其剩菜不要吃，
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