您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
最近抗糖化很火，抗糖化是什么意思？求真相？
糖分,皮肤,蛋白质最近抗糖化很火，抗糖化是什么意思？求真相？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请~
抗糖化是近两年火起来的一个理论，顾名思义抗糖化就是对抗体内的糖分，糖呢，主要是指吸收进体内的一些碳水化合物，你日常吃的米饭、馒头、面条、蛋糕、水果、乳制品等等，都有糖的，这些进入人体以后，一部分分解为果糖，一部分分解为葡萄糖，之后最会进入血液被输送到人体的各个细胞里，给我们身体提供能量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗氧化是抗氧化自由基的简称，是身体清除不受控的自由基的过程。
抗氧化是抗氧化自由基的简称，是身体清除不受控的自由基的过程，抗氧化等于抗衰老，抗氧化就是抗癌，抗氧化就是抗各种疾病的发生。
作为有生命的个体，人体内部每时每刻都在进行新陈代谢，维持生命的各项机能。在新陈代谢过程中，会产生大量的“自由基”。
“自由基”和其他分子发生反应的过程叫做“氧化”。消灭、抑制“自由基”的过程，叫做“抗氧化”。“自由基”在人体内部像恶霸一样横冲直撞，破坏人体组织，如果任由它破坏下去，后果不堪设想。好在人体已经进化出了完善的保护机制，把自由基的破坏作用限制在一定的范围内。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗糖化是指对糖化现象的抑制作用，即保护蛋白质不受糖的化学反应的损害。糖化是一种自然反应，指的是碳水化合物和蛋白质之间的反应。当食物中的碳水化合物与蛋白质结合时，会产生一种称为糖基化终产物（AGEs）的物质，而AGEs与一些疾病的发生和发展相关。
因此，抗糖化食物和药物可以帮助减少体内AGEs的形成，从而降低糖尿病、动脉硬化、老年痴呆等一系列慢性疾病的风险。在生活中，一些抗糖化的食物包括黄芩、华山参、苦瓜、紫苏等，同时还可以通过控制饮食中糖分和糖类摄入量的方法来减少糖基化终产物的形成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗糖化是指预防或减缓糖类分子与蛋白质分子之间的交联反应，防止其对人体产生负面影响的一种方式。因为在糖分解的过程中，需要与蛋白质结合，形成糖化终产物。这种糖化终产物在人体内积累，可以导致血管老化、糖尿病、皮肤老化、关节炎等健康问题。
抗糖化的方法包括通过饮食选择尽量少摄取高糖食物，高温烧烤和煎炸等高温处理方式也需要避免，同时增加抗氧化物质，如维生素C和E，富含多酚、绿茶等，这些物质可以降低糖化的程度。此外，化妆品和保健品市场也出现了很多抗糖化产品，据称可以帮助抑制糖化终产物的形成，对皮肤和整个身体有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗糖化，是指抵抗糖化反应。糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃糖会肌肤老化发黄暗沉，要少吃含糖量高的食物水果等
回答于 2019-09-11 08:43:50
抗糖化是指一种保护身体的生理反应，它是指对于高血糖和自由基等引起的蛋白质、脂肪、DNA等分子的损伤和劣变进行保护和修复的过程。这种反应可以通过减少血糖水平、增加抗氧化物质摄入和使用具有抗氧化性能的产品来实现。
关于何时开始关注抗糖化问题，这取决于个人生活方式、遗传因素以及当前健康状况等多种因素。一般建议，从年轻时就应该逐渐开始关注饮食以及生活习惯，并注重摄入富含抗氧化物质的食物，如五彩蔬果、坚果等。
如果您已经26岁了，则可以进一步增加饮食中富含维生素C、E、A等营养素的食品摄入量，并选择使用具有多酚类等抗氧化成分的保健品或者面霜等产品来加强皮肤保养，帮助减轻自由基造成的伤害并延缓衰老。但是需要注意，具体选择什么类型的产品更好还需要根据您自身需求进行选择，并在使用前咨询专业的医生或营养师建议。
上一篇：现在红薯田间怎样管理？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |