您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

有哪些好吃健康的代餐零食？

魔芋,这款,饼干有哪些好吃健康的代餐零食？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

代餐零食市面上有很多，诸如面包、点心等等，但是最近几年比较受消费者欢迎的，就是谷物脆系列产品了。

谷物脆由非油炸的燕麦片，加上各种坚果水果作为配料，不仅营养全面，关键还美味健康。

独立小包装，方便携带，开袋即食、上班路上可以吃，等人的时候可以吃，看电影煲剧的时候可以吃，还可以泡酸奶、冷泡牛奶，多种吃法随心变，特别受小年轻一代的喜爱。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，鱼丝可以用来代晚餐哦，低热量，低卡，我减肥就是吃的泰乐天TARO鱼丝，好吃，原味的热量最低，可以考虑一下，好吃不怕胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在自己的饮食中注意增加粗粮代替一些细粮，

早餐：红薯，杂粮粥，玉米，南瓜，燕麦

午餐：少吃白肉，多吃红肉，虾补充蛋白质

晚餐：多吃蔬菜

主要吃些当季的蔬菜水果就好，怎么简单怎么来[耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

红薯片，果干，杂粮饼干，苏打饼干

 2/2   首页 上一页 1 2