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有哪些好吃健康的代餐零食？
魔芋,这款,饼干有哪些好吃健康的代餐零食？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐一：营养秀身代餐粉
它的特点是水果口味的，含多种维生素，可以解决强烈的饥饿感，而且营养全面。据介绍，它的成分含有叶酸、魔芋、芸豆、乳清蛋白等，每餐一包即可，可以用它来代替晚饭。
推荐二：特级魔芋粉
大家都知道魔芋最适合减肥实用了，这个魔芋粉就是用来冲泡着喝的，没有腥味，纯度也很高，达100%，而且还特别添加了魔芋的表皮，里面含的有效减肥成分最为丰富，每次只要吃5克就好。
推荐三：五香Xm干
如果你既怕胖，又馋嘴，Xm就是你不可错过的最佳食品，Xm高纤维、低热量，吃后有饱足感，完全符合保持好身材又不愿挨饿的要求。60克的热量才180卡，一餐就减了约500大卡的热量。
推荐四：韩国无糖饼干
肚子饿，想吃饼干，又怕胖，怎么办?这种无糖饼干就能过个嘴瘾，同时还减了肥，一举两得，据买过的买家说，口感还不错。
推荐五：魔芋面
这款低卡面是低热量的即食面，独特的燕麦Xm配方，能有效地添加膳食纤维之余又不牺牲面质和口感，是清肠的好助手。而且它的吃法比较多，可以热炒、凉拌、汤面或火锅，都是可以的。
推荐六：黑谷高纤粉
这款高纤粉融合了五谷膳食纤维，精心配制而成，内含丰富维他命B群、矿物质群、微量元素群、酵素、抗氧化物、纤维素及氨基酸等百余种营养元素。保养身体的同时也让体重降了下来。
推荐七：清纤体营养麦片
麦片也能减肥的，这款麦片含有燕麦、玉米、大豆、多种维生素、果纤、木糖醇、茶多酚、矿物质群组。减肥的同时也辅助了身体。
推荐八：代餐棒
代主食、替零食，轻松减肥不挨饿，是很多人想要达到的效果。推荐在运动前后吃它，富含天然膳食纤维，低热量，可以增强饱腹感，并且能加快肠道蠕动，利于毒素排出。
推荐九：果蔬纤维代餐粉
这里面精选了黄金酵素粉、木瓜粉、魔芋粉、番茄粉、青汁粉、胡萝卜粉、银杏粉、月见草粉等，配比成优质的膳食纤维。有助于健康活力、瘦身、减肥和保养，改善肠胃、促进新陈代谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
1，坚果类：核桃仁，碧根果，夏威夷果等等
2，面点类：面包，蛋糕，小馒头等等
3，面食类：挂面，方便面，干脆面等等
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
小白心里软酸奶味夹心面包
包装4.0
口味4.0
饱腹感3.5
这款面包的包装是小口袋类型的，可以很方便的放进包包或者口袋里，口味是和酸奶一样酸酸甜甜的，奶香味十足。饱腹感也不错，一般早上吃2-3个就很满足。
独立包装也方便分享和携带，配上牛奶，早餐就轻松搞定啦。
良品铺子酥脆薄饼
包装3.5
口味4.0
饱腹感 3.5
这款饼干的口感很酥脆，味道是咸香咸香的，甄选优质的小麦，拒绝油炸，采用烘焙的方法，更加健康。饱腹感上，搭配牛奶会比较容易有饱腹感。
也是独立包装，出门比较急的小伙伴可以直接拿几包放在包包里，当下午茶也不错。
仟佰宠代餐球
（图片参考：http://www.qianbaichong.com/）
包装4.5
口味4.0
饱腹感 4.0
选用优质原料，包含大豆蛋白，藜麦，白芸豆粉等，营养丰富，口感比较扎实，属于代餐食品里，味道不错的了。最好的是这款代餐的饱腹感比较强，吃几个就能感觉到饱了。
包装也很有新意，金色的外壳，不管是随身携带还是分享给别人，都是不错的选择。
玛呖德紫米面包
包装3.5
口味4.0
饱腹感 4.0
这款紫米面包的紫米很厚实，面包片也很软，口感是偏甜的那种，紫米软软糯糯，很好吃。个头比较大，所以饱腹感很强，基本小胃口的一个就饱了。
包装上，比起前面的几款，会偏大一点，如果是背小容量包包的人可能会放不进去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《香蕉蛋奶烤燕麦》
做法: 打一个鸡蛋，打散混合搅拌，平铺在可烘烤的碗内，在蛋液上面洒上一层燕麦，香蕉切片也平铺在上面。然后放入烤箱调至温度180度，烤5分钟。
《红薯酸奶燕麦布丁》
将红薯煮熟，压散搅拌用小碗装起来，放在冰箱冷藏一段时间，拿出来，上面铺上熟燕麦，酸奶，水果粒即可。好吃又健康。
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